主持人:藍元彤Crystal Lan
1999年11月創刊
    2003年10月09日最新發行 

了解神秘的水晶世界  精確神準的紫微論命 教您輕鬆優雅作出一桌好菜  實用的美容瘦身秘方分享  最新最ㄅ一ㄤˋ的生活情報交換 環保的兩性的感性的知性的話題討論   是不可不定的優質好報!

願我們的心一如水晶般的明淨剔透,在滾滾紅塵中擁有屬於自己的寧謐空間... 

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本期要目--

●Crystal 的私房話--微風往事

●Crystal的寶貝水晶--水晶與佛

●來去踢駝--再訪九芎湖

●允政的經絡穴道養生筆記--搶救半健康


Crystal的水晶魅力世界網站2003年秋季網聚~~~報名倒數計時中!   

時間-2003/10/18(週六) 下午14:00-16:00  

開放免費參加,場地名額有限,最後一週,請提早報名!

內容:

1.邀請允政大哥親自講解如何運用遠紅外線能量板來作秋冬的經絡穴道養生方法,並且示範各種實用而有效的懶人健康法特效穴的按摩推拿方法,教大家如何瘦身,美容,養生自己來!

2.讓網友們針對遠紅外線能量板的正確使用方法與相關問題作現場的Q&A諮詢

3.Crystal也跟大家一起來分享水晶的相關資訊,尤其會教大家生活中如何活用水晶,有時間的話也會玩玩靈擺,教大家如何用靈擺問事情,歡迎參加的朋友們戴著自己最喜歡的寶貝水晶一起來,像其他網聚時一樣,秀出來時,總會引起一陣驚嘆讚美聲,跟大家一起欣賞的滋味,比自己獨自欣賞更棒哦!在網聚結束前Crystal當然還是會舉行抽獎,送抽中的幸運兒Crystal精心準備的神秘水晶禮物!

4.已經購買能量板的網友請將能量板帶來,除了可以現場親自操作外,還可以憑這能量板換取一份允政大哥特別提供的能量板運用密笈,內有允政大哥收集整理出來的獨家經絡穴道養生精華,外面看不到,跟說明書上的不一樣,只送不賣喔!

5.網聚現場不作任何銷售


地點-新竹市科學園區工業東二路1號(科技生活館)3樓

302會議室     看地圖

Crystalme生活小舖開在新竹科學園區的科技生活館,大樓旁邊就有一圈免費停車場,路邊好像也可以停車

新竹無線電計程車叫車專線-(03)551-6000 第一無線

2003/02/14開始,在生活小舖所在的科技生活館,台北或台中往返新竹可以乘坐亞聯,統聯客運,直接在新竹科學園區科技生活館就有一站喔,請大家看一下地圖,確定起見還是請要來的網友先上網或打個電話問一下這幾家公司比較保險ㄋㄟ


生活小舖電話:03-5794099  Crystal的行動電話:0920758146

請在2003/10/17 24:00前向美女Jessica一律以email或傳真報名,有報名的才能參加抽獎哦!主旨請寫明"秋季網聚報名",並於內容註明真實姓名、性別,聯絡方式,參加人數等,期待與各位親愛的網友們見面哦!謝謝大家!

報名專用信箱: service@crystalme.com  傳真專線:(03)567-9213


§Crystal的私房話§        

微風往事(上) /文Crystal  攝影艾文  

曲名:人間四月天  來源:midi音樂廳

        這陣子也許是巧合吧?Crystal總會遇見一些讓人容易憶起往事的狀況,上週六晚上去聽了一場在清大舉辦的大學城民歌演唱會,演唱的都是當年民歌的原唱者--黃大成,王夢麟,李明德,施孝榮,馬肇駿,王海玲,潘越雲等,讓Crystal像跌進了時光隧道,跟著偈,微風往事,散場電影,木棉道,忘了我是誰,漁唱,沙城歸人等一首首民歌回到當年青澀的年代,歌手們個個寶刀未老,歌聲仍然嘹喨高亢,尤其後來當阿潘唱起"守著陽光守著你"時,Crystal真是感動到一個不行,青春歲月的一幕幕畫面,感覺,甚至氣味竟都那樣清晰的浮現,只能坐在那兒任由記憶的海浪一波波將自己淹沒...

       後來去逛誠品,上上個月墨水(Ink)雜誌創刊號專題報導了我一直很崇拜的雲門舞集及創辦人林懷民先生,綠色精靈送了一本給我,還有林先生的海報喔,上個月的墨水雜誌專題人物竟又是一位與我的年少記憶有密切關係的人物--朱天文女士,當年朱家三位千金年紀小小卻已在文壇佔有一席之地,承襲了她們的父親朱西甯先生與母親劉慕沙女士的才情,老大朱天文與老二朱天心的文章幾乎是陪著我一起長大的,包括當時常出入他家的大學生丁亞民與謝材俊都讓我覺得很熟悉親切,連續劇"守著陽光守著你"也出自這兩位年輕才子的手中,如果記得沒錯,一位是編劇一位是導演吧?而材俊後來也跟天心結為連理,譜出一段文壇佳話。

       說起朱天心就得提起她那本處女作"擊壤歌",書裡寫的是當年唸北一女的她生活中的一些感觸與經驗,當時就可以看出她出眾的才氣了,其中提及對同班同學"喬"的一段懵懂卻又深刻的感情,也唸純女校的Crystal身邊剛好也有類似的故事發生,看起這本書格外有臨場感哩!

       我們高中是山城裡的私立天主教教會學校,同時設有初中部及高中部,白衣藍裙的制服讓其他學校的男生們給學校取了個外號--藍園,每天清晨出門時穿著乾乾淨淨的筆挺校服加上潔白的襪與擦得亮亮的黑色學生學,覺得自己真是乖乖的好小孩!Crystal是從男女合校的國中畢業後經過聯考考進去的,對從小玩伴全是男生的我來說,剛進全是女生的學校,有很多事情都很新鮮。

        班上有位同學L,長得白白淨淨的,個子高挑,有雙長睫毛的電眼,眼波流轉中,真的不小心會"電"到人的,最重要的是她除了功課也還不錯外,打從小學開始就是田徑場上的風雲人物,是學校裡好幾種賽跑項目的紀錄保持人, 可是又一點都沒有那種運動健將的豪邁粗獷,連那雙修長筆直的腿都跟田徑聯想不到一起,反而比較像在展示台上cat walk的模特兒。

        L平常不太說話,也不太主動搭理人,不過倒不是那種目中無人的驕傲,以現在的說法是有點酷,跟一般吱吱喳喳的女生不太一樣,Crystal開始注意她是因為慢慢發現班上同學常偷偷討論她,用一種仰幕又興奮的口氣,然後初中部的學妹們,甚至高中部的學姊也是,會在下課時間或早自修前,趁著她不在座位上時,偷偷跑進我們教室,把小卡片跟有著香味的信封及寫得密密麻麻的信紙放進她的抽屜,內容大致是表達愛慕或想要照片之類。後來我跟L熟了,幫她算過,平均一天可以收個十幾二十張,後來她出馬代表本班競選全校模範生時達到顛峰,一天收到的卡片與信可以塞爆抽屜,大概有上百封。

        更離譜的是,後來班上同學開始會為想要坐在L旁邊的座位而爭風吃醋,吵架耶,連上廁所時都有學妹跟著當面要她的簽名,下課時間我們教室的窗戶也會有學妹學姐假意經過只為了要看她一眼,大膽一點的甚至乾脆"掛"在窗檻上盯著她看!

        由於學校在市郊,當時大約80%以上的同學都坐學校的校車巴士上下學,中午吃飯則是在學校的餐廳,跟著修女嬤嬤做完祈禱後,大家一起吃飯,你可以想見學妹,學姐,同學們會是怎樣個處心積慮要接近她,跟她同一桌,而L,對這些都一逕的雲淡風輕,對誰都不回應,對誰都一貫的保持距離,她說,從幼稚園以來就這樣,已經習慣了,沒什麼好虛榮的,她也不懂為什麼女生們總把她當作男生來愛?她只想做好她自己,只是這樣的平靜維持不了很久,因為那年居然有位高二的學姐為了得不到L的回應,翹家跑到L家外面苦候,堵到L後就開始哭訴仰慕之情,還差點兒當場鬧自殺,讓L跟她的家人頭痛極了,只能好言安撫學姐,偷偷通知學姐的家人來領回,L自己都不知道該怎麼辦才好?

        另外隔壁功課最好的直昇班(由初中不經聯考直昇高中,都是功課很好被學校留下來的精英喔),有位同學W,身高175cm,也是瘦瘦高高腿長長的,是學校校刊的總編輯,全校耶誕晚會的主持人,同樣也受到學妹學姐的"重視",另有一大群仰慕者,而L,W及Crystal都是學校合唱團的成員,家又住得近,坐校車都在同一站上下車,而Crystal好像也是唯一不把他們倆當男孩兒看的同學,也許就是因為這樣,於是我們自然而然成為好朋友,只是壓力蠻大的,因為在校車上我們常常一開口說話,旁邊原本喧嘩的聲音,會忽然安靜下來鴉雀無聲,一車子聒噪的女孩兒全停下來聽我們說什麼?連開車的伯伯都給嚇一大跳:P

(待續...)        

寫信給Crystal: crystal@crystalme.com    

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§Crystal的寶貝水晶§

水晶與佛/文Crystal  攝影艾文

寶貝水晶單元增加新晶晶嚕,去逛逛吧!

        水晶有個別名"菩薩石",也是佛教七寶之一,因此水晶與佛是有很密切的關係的,也難怪水晶刻成的佛像總讓人有特別殊勝的感覺,這期寶貝水晶Crystal就準備了好些相好莊嚴的佛像墬子給大家欣賞,希望大家喜歡!本期最新寶貝水晶

(左圖為漂亮的鈦晶手鍊)

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§來去踢駝§

      
再訪九芎湖--五色鳥創意坊/文 Crystal 攝影 艾文

        九芎湖照門附近的休閒農業區,Crystal先前曾報導過,已經好久沒去了,這個禮拜天帶著公公婆婆,Jessica及小外甥鳴遠,外甥女筱尹一起去玩,沿著步道走走,流流汗,不會太累,又運動到了,真好!

        步道旁好多果園,種了橘子,柚子,當季結果累累的山楂果等,涼風徐徐,很舒服喔! 

        還去拜訪了先前上過我廣播節目的黃班長,他經營的金谷農場現在更多樣化了,除了原有的美麗明湖,咖啡屋外,還有販賣一盆10元的各式草花,提供傳統粄條料理的小吃部,最特別的是由他的好友林老師與林太太--尚林梅女士所共同經營的五色鳥創意坊,當初是為了避免金谷農場也淪陷為卡拉OK噪音的製造所,所以林太太心一橫便跟黃班長商量,把一大片地給租了下來,平常對推廣地方建設及文化不遺餘力的林老師除了別出心裁的用竹片與木頭架設起創意坊的硬體結構,平時更親手運用自然的材料製造出一系列讓人愛不釋手的小擺飾與木雕,可愛別緻極了!圖為林老師用黃楊木刻成的可愛壽翁,圓滾滾的造型很討喜, 當然被Crystal請回家嚕^^

       老闆娘尚女士發明的創意菜也很特別,在木炭鋪的烤爐上鋪上鐵板,刷上一層油,可以點很多東西烤來吃,鐵板導熱快,東西很快就熟了!那天我們吃的是肉質鮮嫩的牛肉片,只要烤到五分熟就可以簡單灑上鹽吃了,Crystal不吃牛肉的,可是在場吃的人都說好吃喔!旁邊圓圓的是切了一半的貢丸,因為原本就是熟的,烤到表面金黃就可以吃了,吃起來口感竟是脆的,真是出乎意料之外!那木屐狀的陶盤也是林老師的作品,cute吧?

 

        這是烤板條喔,吃過湯板條,炒板條,沒吃過烤的吧?事先炒過的板條送進烤箱烤成金黃色,吃起來還是有粄條的Q勁,但還加上烤過那面的焦香,很特別的味道,小朋友都粉愛吃!

 

 

 

 

      有異曲同工之妙的烤飯,炒過的飯也送進烤箱烤過,金黃色的鍋巴香噴噴的讓人想一吃再吃,讓Crystal也想回家如法炮製一下!小菜也很夠味ㄋㄟ

        朋友們可以安排個一日遊,早點出發,趁早上空氣好先爬爬山走步道,中午到金谷農場吃中飯,下午還可以繼續待在五色鳥創意坊喝茶聊天,順便欣賞林老師的作品, 渡過一個快樂的假期!試試看喔^_*

五色鳥創意坊--

地址:九芎湖休閒農業區金谷農場

電話:0926222860 

 


§經絡穴道養生筆記 §

搶救"半健康"--可以靠「按摩」/文 允政 攝影  艾文

按摩,一個敏感的字眼,事實上,不管明眼或盲眼,幾乎自有人類以來就有「按摩」了!

按摩,以廣義來說可以包括所有以雙手的方式刺激身體經絡穴道的方法,例如:推、拿、點、壓、敲、滾、扣、按、揉、捏……等。

(當然,阿政先生最自豪的就是學了一點源自少林武僧「點」法。

「點穴法」的主要賣點就是「直搗穴道」,輕者治病,重者致命。有興趣的網友,10/18日可以來參加網聚「享受」一下被「點」的快感,很爽的啦!


最古老的「氣功點穴」,最科學的「遠紅外線」竟然在我身上交會,我期待用研究的角度跟大家分享經驗!)

至於說到「半健康」,我想地球上沒幾人能鐵齒認為自己是100﹪的健康吧!

除非,您每天飲食定時定量、固定流汗或運動;

除非,您動作姿勢完全正確,每個脊椎都前後看齊,左右對正;

除非,您絕對不會吃到注射抗生素的肉、含農藥等的蔬果或是含氯等自來水;

除非,您能像個原始摩登人,遠離各種電磁波;

除非,您沒煩惱沒憂慮、天天自然入睡自然醒;

或者,除非您只有您家的臭氧層沒破,病毒或汽機車廢氣碰到你都會自動躲避……

現代人的身心普遍出現各種莫名的困擾,若有若無、時好時壞。例如:倦怠、怕冷、失眠、肥胖、焦躁、憂鬱、胸悶、心悸、脹氣、健忘、頭痛、過敏,特別還有各種免疫系統、心血管以及各種莫名的酸痛等……

這些,有時是自律神經失調之類的原因,打針吃藥未必能真正解決!

由於細胞具有自我恢復的能力,所以一些不舒服忍忍就過了,問題是這筆帳是會有紀錄的。

我們的神經的「痛閥」,對於疼痛的忍受度會越來越高,一些不適原是警訊,卻能因為我們的「習慣」而被忽略,小毛病可能就累積成不可收拾的大病。

經絡理論應該說是一種「預防醫學」,所謂「上工治未病、下工治已病」,在未發病,或者是有點徵兆之初就先殲敵於灘頭才能事半功倍。

按摩,可以藉著自己或老公老婆的手,修復你疲憊或受傷害的身心靈。

◎ 臟腑的特性是「內聯臟腑、外絡肢節」,透過皮表或肢節的腧穴可以達到強化臟腑及組織器官的功能。

◎ 皮膚宛如人體的第二個腦,是當的撫摸或按摩等刺激具有刺激心智、平衡血壓、提高免疫力等意義。

◎ 預防的意義甚於治療。

◎ 能推動氣血,就像清掃水溝一樣具有「激濁揚清」的效果。

◎ 一個腧穴可具多種功能,一種病症可透過多穴相互為用。

◎ 手掌及指尖等能發出類似「遠紅外線」的特殊波長,具自然療能。
◎ 經絡穴道兼具「身心靈」平衡的意義與功能。

◎ 透過背部的觸診,尤其是「督脈」的脊柱,配合兩旁的「華陀夾脊」及「膀胱經」等,可做為及其有效的健康測試與保健。

【遠紅外線能量板篇】

◎每一個人的手雖然都可以放出遠紅外線的功能,問題是強度的問題,普通人的手之於氣功師的手,就好比瓦片之於「遠紅外線能量板」。(國防部中科院測試報告編號:IR89EM112為證)

◎脊柱兩旁有影響現代人特別是文明病的「交感神經」及「副交感神經」,能量板的「放射性」能量---也就是「氣」能具最有效的疏通效果。

◎脊柱上「督脈」的穴名,配合「膀胱經」穴名即可當作最佳的「健診」參考-------因為只要配合活絡乳將能量板輕輕刮過,氣血不通之處當場明顯顯現通紅的現象。為這現象很快消失,相對臟腑及身體的不適感也是可以大幅改善。


允政小檔案--By Crystal
1.
職業--目前是位朝九晚五的通車上班族

2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生",太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯

3.家庭狀況--三個孩子的爸,是艾文的親大哥,Crystal要稱大伯

4.民國81年從曾水先生學習「少林氣功點穴」,學習研究經絡穴道,也曾從大陸國寶級氣功師王瑞亭先生學習「少林內勁一指禪」氣功,平常不隨便出手,真的是Crystal軟硬兼施,苦苦相逼才讓他出現江湖的喔!

5.具民俗療法執業資格

6.除了經絡養生外,平日最愛--油畫、看書、遊山玩水。
允政的經絡穴道信箱: healthy@crystalme.com


允政大哥的心血結晶與獻禮-'"遠紅外線能量板"

熱情推出~~~~~~~~/文 Crystal  攝影  艾文

   

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遠紅外線能量板"國恩家慶"感恩回饋~~

遠紅外線能量板結緣價:NT$1680/1組(含運費)  

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凡2003/10/02-2003/10/31期間--

購買一組遠紅外線能量板及一瓶遠紅外線活絡乳即打九折,以50組為限,敬請把握!(本產品不適用於十月國恩家慶禮活動)

      
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§網 站 最 新 消 息§

想要找特別的水晶嗎?為了服務網友,Crystal特別開闢一個新信箱dreamer@crystalme.com,網友們可以將你想要找的水晶種類,大致的款式,預算等以及你的個人基本資料(包括真實姓名,聯絡電話)email告訴我,以後Crystal有去看水晶時也會特別幫你注意看看有沒有符合你需要的水晶,如果找到的話就會個別通知你喔,這樣就不會友人跟你搶嚕!^_*

        請好好運用這個特殊的管道,Crystal願意幫你早日找到你夢想中的水晶...

2003年十月國恩家慶!!!

網路郵購部分2003/10/02至2003/10/31

1.★郵購一次購滿NT$2000(含)送髮晶小葫蘆萬用吊飾(左圖)一個,掛在皮包或車上,避邪招財旺旺來(Crystal隨機挑選,每個都不同喔)

2.★郵購一次購滿$6,000元(含)以上送鈦晶鳳眼墬子(右圖)一個(Crystal隨機挑選,每個都不同喔)

3.★郵購一次購滿$10,000元(含)以上打九折(不含遠紅外線能量板及活絡乳)

數量有限,送完為止!

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桃竹苗環宇廣播電台FM96.7 "Crystal 的生活小舖" 節目  

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每週日上午7:00-8:00網路Live直播  祝您吃得飽 睡得好 沒煩惱

Crystalme生活小舖

營業時間--週一至週五AM11:00-PM8:00

                  週六AM11:30-PM7:00

                  週日沒有營業哦

預約電話-0920758146 

聯絡電話-(03)579-4099請多利用      

地址-新竹市科學園區工業東二路1號(科技生活館)3樓看地圖

Crystalme生活小舖開在新竹科學園區的科技生活館,大樓旁邊就有一圈免費停車場,路邊好像也可以停車

新竹無線電計程車叫車專線-(03)551-6000 第一無線

2003/02/14開始,在生活小舖所在的科技生活館,台北或台中往返新竹可以乘坐亞聯,統聯客運,直接在新竹科學園區科技生活館就有一站喔,請大家看一下地圖,確定起見還是請要來的網友先上網或打個電話問一下這幾家公司比較保險ㄋㄟ


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