綠色精靈是個很特別的男孩子,特別到有點不食人間煙火的味道,總覺得他該活在民初那個屬於徐志摩與林徽音的時代比較對味,愛詩,愛書,愛音樂的標準文藝青年一枚^^

        其實他跟他這篇文章裡S.H.E唱的那首歌,歌詞裡第一句形容的模樣挺像,可是又更秀氣斯文些,笑的時候除了眼裡有陽光外尤其容易臉紅,讓人家跟他說話的時候會下意識放輕音量怕自己一個不小心就會驚嚇到他,相處時可以感受到他的溫柔與貼心,可又不是那種讓人憋扭甚至會懷疑起真正性向的女性化,這樣的個性跟平常我們其他許多新竹科學園區裡的工程師朋友們耿直木訥的感覺很不一樣,雖然他現在也是半導體業的年輕工程師,甚至還負責管理四十幾位女作業員。

        還記得前幾期的"夏茶與冬茶"那首詩嗎?也是他寫的,會寫詩的工程師畢竟的不多,讓我們常納悶這樣的男孩白淨的外表下有怎樣一朵纖細易感的靈魂?在他自己的異想世界中是否一如自在徜徉於綠色森林中的精靈?

        已經可以想像,他的回答案應該也就是那個如陽光般燦爛的微笑吧?總之,不多問了,就看看他的文章吧,以後應該會常看到的,我猜^_*----------Crystal

向幸福的遠方--出航!/文 綠色精靈 攝影 艾文

背景音樂:遇見(向左走向右走主題曲)  來源:Midi音樂廳

PS.對不起!Crystal找不到"遠方"的Midi音樂當背景音樂,"遇見"的意境也不錯喔:P

　

期盼已久的公司旅遊終於在九月十六日登場,
其中最令人嚮往的是十七號的宜蘭賞鯨之旅--

那天的天空真是白雲白藍天藍,雖是日光能量全放,
但絲毫感受不到它那的炙熱的殺傷力,風已迫不及待地,
帶著深海的旨意要領著我們前往前往去認識那眼前的一望無際的藍...

『哇!今天的海像真的是非常的棒!風平浪靜的，今天出船一定能看到鯨魚（or 海豚),今天你們很幸運喔!上一梯次就沒有這麼幸運......』導遊小姐（她真的很盡職人也很好喔）與賞鯨船的解說員都說著同樣的話。

以我當過海軍"看著"停泊在岸邊的軍艦,以及每時每刻岸邊拍打的海浪去分析,雖然服役時沒有真的出過船（因為我是在陸地單位）,但至少每天都要不畏風雨的去各岸邊的軍艦巡一下送公文,總是有在艦上待一會的經驗來看,我們當天真的是很幸運,浪很小,這也就表示出航一定是順利的。

當賞鯨船緩緩駛出碼頭時,只有少部分時候船在加速時遇浪而有起伏外,船身非常的穩,我們很期待船長的一聲令下,是什麼命令呢?當然是站到兩層樓高的甲板上去看海囉!

果真有聽見我們聲聲呼喚,船長允許了,一夥人興高采烈的往甲板上走,經過後段座位時看見已經暈船暈得的不醒人事的同仁們,除了祈求他們的症狀能趕快好以外,也慶幸自己先前吃了暈船藥:P

站在甲板上,第一次這麼貼近海中央,因為東部外海有暖洋經過,所以眼前的海是深棕藍色的與顏色稍淺的寶藍色,像是緞帶般井然有序地交織。

出船約廿分鐘,解說員興奮地告知我們前方的探鯨小漁船已出現了,這代表了有海豚的出現喔,基本上鯨豚是同類,所以我們也就別太強求要看到鯨魚了,更何況早年的濫捕導致東部外海鯨魚數量銳減,所以要看到鯨魚的機率已大不如前。

外海出現最多的是瓶鼻海豚,海豚是群集動物所以能看見眼前是一大群一大群幾十隻的海豚家族,有的不斷將背鰭露出海平面,有的則是一躍出海面來個空中四圈半的轉身表演,看的我們是如此興奮,也不知是我們觀賞豚還是海豚觀看我們,這真是非常棒的體驗!

船持續行進,看著站在甲板上的夫妻情侶們雙雙牽手相摟一起賞鯨,想到了一首歌---S.H.E.的遠方,讓我感觸甚深--


寬厚肩膀    手指乾淨而修長   笑聲像大海   眼神裡有陽光
我想像你    一定就是   這樣
還沒出現    就已對你愛戀      還沒遇見       就先有了思念
要給我的愛   如果你還在灌溉   要我等待   我就等待

北方南方   某個遠方   一定有座   愛情天堂
我們用愛幸福對方     共用一對      翅膀飛翔

請找到我   到了對的時候    相遇的路口    請認出我
屬於我的愛    先種在你心中    請感動我   等它成熟


雖然偶然會孤單   雖然等候太漫長   萬一青春太短   Woo ~
但是只要看遠方   就能再堅定信仰 
只有最好的你能   給最好的愛

我很確定    不遠遠方   會有我們    愛的天堂
心會溫暖    笑會燦爛   風沙星辰    永遠相伴

曲 : Andrew Fromm / Calum Maccoll / Howie Dorough
詞 : 施人誠

眼前一幅幅幸福的畫面,人們能相遇就是極大緣份,更何況是成為情侶結為夫妻,今世情緣前世定,無論是否能再續,眼前的每分每秒,都是要去珍惜都是要去惜福啊~

祝大家幸福快樂健康^^

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§經絡穴道養生筆記 §

腹部瘦身,美容,排毒一起來--天樞穴,大橫穴/文 允政 攝影  艾文

穴道的特點就是讓胖的變瘦，讓瘦的變胖；拉肚子的跟便秘取的可能是同樣的穴道。

這不是吹牛皮賣膏藥，因為經絡穴道的意義就是在找尋身體的平衡。

今天一次介紹兩個穴道，因為這兩穴正好平行位於肚臍旁，在臨床上也常是一起取穴。

為什麼說他們可以腹部減肥？----因為天樞穴最容易使腹部的皮下脂肪燃燒。

為什麼說他們可以排毒？---因為此兩穴都主清腸與排便，我們的便便就是毒素。

為什麼說他們可以美容？---因為天樞是大腸的「募穴」---大腸與肺互為「表裡」---肺主「皮毛」，「皮毛」的主要意義就是「皮膚」。

這年頭，大家比較關注必定是「瘦身」問題，養生之道貴在自然，以經絡觀點，提供一些基本通則，供您參考：

1.適當的運動。

2.多吃蔬果。

3.早上起床後及平常喝要適當多喝水---清腸。

4.細嚼慢嚥---能抑制食慾。

5.先喝湯再吃菜。

6.晚餐要少吃，尤忌宵夜---晚上的三焦經、心包經、肝經、膽經等都不須太多食物。

7.早餐不要馬虎，排便最好在中午以前，因為經絡早上7-9時走到大腸經。

◎天樞穴

穴位：位於肚臍兩旁2寸之處，即相當於三指寬的距離。

穴道特性：屬於「足陽明胃經」。人體肚臍以上稱為天，以下為地，樞的意義是居於天地樞紐的意思。本穴屬於「大腸經」的「募穴」，所謂「審募而察俞，察俞而診募」，六腑有病，常在胸腹部的募穴上出現異常，刺激募穴，效果顯著。

在減肥瘦身的意義上，一是具有通腸、通便的意義，二是「燃脂」的意義。由於天樞穴最易使以腹部為中心的脂肪燃燒，腹部脂肪去除，其他部分的脂肪也會慢慢去除。

◎ 大橫穴

穴位：與臍平，在臍旁開4寸，也就是約五指寬之處。

主要穴性：穴名「橫」的意思就是與天樞穴連成一線，正好把人體分成兩半。大橫穴是「脾經」與「奇經八脈」中的「陰維脈」的交會穴，往下約兩指寬之處稱為「腹結」穴，在解剖上，左右兩側分別對應上下結腸-----對於便秘或積便具有特效。

在減肥瘦身意義上，本2穴與天樞具有相同的效果。

兩穴的主要功能：

一、「整腸」

二，消脂

三、天樞具輔助調整婦女病的效果。

刺激方法：

主要原則是：心情放鬆、舒緩、持續及深層刺激。

至於方向，各家說法不同，我的建議：最大原則是保持「單方向」。 

方法一：由臍部向兩旁按摩。
方法二、兩穴皆由上往下按摩。
方法三、以肚臍為圓心，作順時針方向按摩，配合大腸方向具刺激排便效果。腹瀉者則持逆時針方向。

遠紅外線能量板對瘦身減肥的加強運用--

在工具方面，用手按摩當然有效，因為手就能發射遠紅外線的波長，問題在於「放射率」及「放射強度」的問題，----在氣功上就是所謂「功力」的意思！

一般人的按摩意義，較屬於機械性的「推動」效果，其實經絡穴道刺激的意義覺不僅止於此。

在日本，遠紅外線的最大用途之一就是搭配SPA等用於消脂減肥。效果普受肯定。

因為藉由分子化共振現象能在皮膚的深層釋放微微的熱量，因此能促進血液循環，使細胞更具活力，而體內老舊物質及多餘脂肪，也會藉由微微的熱能隨著血液被代謝。 

因此，除了利用手的按摩，建議您不妨也試試遠紅外線能量板，因為能量板人體工學的設計、與人體水分子能產生共振的放射性能量、經過60多小時打摩拋光的質感......能讓您方便地按以上方法刺激穴道。

「氣」或能量具有慢慢「放大」的作用，因此只要您慢慢地、重複地刺激同一穴位，特別是在能量板稍具熱感之後，能更有效地刺激穴道。

當然，揮別脂肪要立竿見影是誇張的說法，但它可讓您健健康康、自自然然地先享受到「揮別便便」的暢快！

清通便便是減肥瘦身的第一步！

允政小檔案--By Crystal
1.職業--目前是位朝九晚五的通車上班族

2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生"，太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯

3.家庭狀況--三個孩子的爸，是艾文的親大哥，Crystal要稱大伯

4.民國81年從曾水先生學習「少林氣功點穴」，學習研究經絡穴道，也曾從大陸國寶級氣功師王瑞亭先生學習「少林內勁一指禪」氣功,平常不隨便出手，真的是Crystal軟硬兼施,苦苦相逼才讓他出現江湖的喔！

5.具民俗療法執業資格

6.除了經絡養生外，平日最愛--油畫、看書、遊山玩水。
允政的經絡穴道信箱： healthy@crystalme.com

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允政大哥的心血結晶與獻禮－'"遠紅外線能量板"

熱情推出~~~~~~~~/文 Crystal  攝影  艾文

   

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想要找特別的水晶嗎?為了服務網友,Crystal特別開闢一個新信箱dreamer@crystalme.com,網友們可以將你想要找的水晶種類,大致的款式,預算等以及你的個人基本資料(包括真實姓名,聯絡電話)email告訴我,以後Crystal有去看水晶時也會特別幫你注意看看有沒有符合你需要的水晶,如果找到的話就會個別通知你喔,這樣就不會友人跟你搶嚕!^_*

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桃竹苗環宇廣播電台FM96.7 "Crystal 的生活小舖" 節目  

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Crystalme生活小舖

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                  週六AM11:30-PM7:00

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預約電話-0920758146 

聯絡電話-(03)579-4099請多利用      

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Crystalme生活小舖開在新竹科學園區的科技生活館,大樓旁邊就有一圈免費停車場,路邊好像也可以停車

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