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治咳秘方
2001/01/17
最近寒流來襲，大家可要當心身體，別像Crystal一樣，感冒到失聲，真是太慘了! 不過凡事都有正負兩面，這次感冒咳嗽，勞煩許多朋友關心，提供好些治咳秘方，Crystal都自己親身試驗過，效果還不錯哦！現在已經好多了，雖然在這邊刊出分享，但願大家都不會用到才好:p
Crystal提供--
1.祖母的老藥方－黑糖熬薑湯，熱熱喝一碗
2.梨子中間挖空，放入冰糖，電鍋中蒸出汁來喝，有點奢侈，效果不錯
3.新鮮完整橘子一顆，中間塞進鹽巴，放進烤箱烤得鼓鼓的，吃之前先用叉子戳個洞讓熱氣散出，熱騰騰的橘子肉別有風味，記住一定要烤透，不然橘子可是非常涼性的哦。
4.金桔油(好像幾年前去宜蘭玩時買的，這下子可派上用場了，一罐喝了三天)泡熱水喝，聽說用新鮮金桔泡效果也很棒!
5.戴口罩及圍巾，除了防止傳染給別人，保暖還能維持口鼻腔內的溼度與溫度，不會因為突來的冷空氣刺激而引起咳嗽。
6.戴青金石、藍紋瑪瑙、藍銅礦等對應喉輪的水晶
Pudding提供--
妳有沒有試過以下二種方法：
1.把楊桃切片放入電鍋蒸出汁來，喝下去。
2.用容器裝好麥芽糖，將白蘿蔔切塊，躺在麥芽糖上面，
放到白蘿蔔釋出的汁液與麥芽糖混合形成的液體，喝下去。
目前先問到這二種方法，加油囉！
對了！忘了詢問妳的症狀，妳咳嗽有痰嗎？還是乾咳？
Ling提供--
Dear Crystal,
我也有過同樣的情形, 我曾買蓮藕一段, 洗淨, 切成 2~3 mm 的薄片, 然後放入一鍋水(中型鍋及可), 煮到水開, 轉成中火,
繼續煮大概20 分鐘, (或等看到水已變成淡紅色即可, 越紅越好), 加入冰糖, 溫溫的喝, 喝完一鍋, 還可再加2/3 的水, 再煮一次,
情況就應該會好轉, 煮過的蓮藕片也可以吃.
我用這方法治好我和朋友的久咳和感冒, 也希望對你有幫助喔..
祝妳早日康復!!!
Kaymiles提供--
1.把兩個生雞蛋濾去蛋黃，留下蛋白，打到起泡末狀〈一定要起泡〉
2.燒滾一小壺烏龍茶，加少許冰糖，攪一攪
3.把茶倒入蛋白泡末內，攪一攪，趁熱喝下去，可治失聲，對喉嚨也不錯。
兩種症狀治療的方式不同，要小心喔
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盆浴還是淋浴/轉載....網友Celia提供
2002/01/31
您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？
浴室裏的噴水蓮蓬頭，是一個良好的陰離子發生器。
當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，
空氣中便產生了大量的陰離子。
現代科學證明，陰離子對人體具有很大的益處，
它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。
經常淋浴具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、
制汗和利尿的作用，對肺氣腫、冠心病、高血
壓和神經衰弱等症有一定療效。
人吸進豐富的含陰離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、
脈搏次數減少並很均勻，還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，
促進新陳代謝，有利於機體的生長發育，提高免疫力。
科學研究人員用此法治療的3000例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98％
，40∼60歲的病人有效率達88.3％，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的
效果。
研究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環境污染嚴
重，陰離子的壽命極短。
因而，如果人們能在飯後工餘洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健
將受益匪淺。
盆浴還是淋浴/轉載....網友Celia提供
您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？
浴室裏的噴水蓮蓬頭，是一個良好的陰離子發生器。
當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，
空氣中便產生了大量的陰離子。
現代科學證明，陰離子對人體具有很大的益處，
它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。
經常淋浴具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、
制汗和利尿的作用，對肺氣腫、冠心病、高血
壓和神經衰弱等症有一定療效。
人吸進豐富的含陰離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、
脈搏次數減少並很均勻，還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，
促進新陳代謝，有利於機體的生長發育，提高免疫力。
科學研究人員用此法治療的3000例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98％
，40∼60歲的病人有效率達88.3％，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的
效果。
研究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環境污染嚴
重，陰離子的壽命極短。
因而，如果人們能在飯後工餘洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健
將受益匪淺。
新春喝的減肥茶/轉載 網友
Lydia提供 2002/02/07
新春容易吃過多的熱量,
可以喝這些茶來中和一下!免得過了個年,還得力行減肥才能恢復原貌哦!
農曆過年少不了應景的乾果類零食，這類燥熱性食物具獨特風味，經常讓人在不知不覺中進食過量，出現口乾舌燥、便秘、流鼻血、痔瘡、體重增加等現象，不過民眾可藉由喝茶去除油膩。
據台北市市立中醫醫院分析12種同重量零食發現，腰果（蜜汁）每50克（約33顆），熱量最高為309大卡，超過1碗飯熱量；開心果（蒜味，約42顆）熱量301大卡次之；而26洋芋片熱量285大卡，約等於1碗飯熱量，居第三。
其餘零食，依熱量多寡分為：4個金莎巧克力（272大卡）、3個花生糖（272大卡）、150顆瓜子（263大卡）、4個牛軋糖（230大卡）、220顆枸杞（173大卡）、120顆葡萄乾（163大卡）、5個陳皮梅（150大卡）、50克魷魚絲（145大卡）和12顆紅棗（126大卡）。
中醫醫院中醫師許毓芬表示，若攝取脂肪及蛋白質含量高的零食，可藉助喝茶來均衡一下
，如綠茶、山楂茶、陳皮茶等，其中綠茶有助於消除油膩；山楂茶有助於消除肉積（肉類製品吃太多也可喝此茶）；陳皮有健脾消腹脹的功效；如果吃太多乾果出現流鼻血現象，可用白茅根、蘆根煮水當茶喝，或榨新鮮蓮藕汁飲用
如何清洗羊毛衣物/轉載網友 Celia提供
2002/02/21
對付一洗就縮，且容易變形的毛衣…
你要如何用既簡單又經濟的方式來處理它呢?
很簡單...~用洗髮精洗!
步驟如下:
先倒入少數洗髮精在桶中稀釋.
接著放入你心愛的毛衣物..
讓它整個浸泡在水中...
約10~15分鐘後....
(視衣服多寡,原則上別超過20分鐘)
.......................
將衣服離水,以手洗方式清洗.....
.......
放入洗衣網中,置入洗衣機脫水......
(這個步驟可以和其它衣物一起處理)
最後,平放陰乾即可…
(除非你有自信用衣架晾乾而不變形...)
怎樣?很簡單吧!! ... ^ ^
以往,面對羊毛衣物…
我都是用"乾洗"的方式來處理但是一到了換季的時候…
那一筆巨額的洗衣費用,往往讓我笑不出來...
那天…在電車上碰巧遇著了兩位媽媽正在分享生活經驗...
就給它偷偷學起來了...
覺得挺受用的!連我這家事白癡都覺得易如反掌(亂有成就感的說)
^ ^
當然…如果是大型衣物西裝，大衣,外套...
我建議還是別省那些錢，,送洗衣店處理吧!!
突然覺得…如果不將這方法公諸於世..好像對不起大家...
而且…洗過的衣服都香香的，我很喜歡
至於洗髮精的品牌...應該沒有限制吧!
不過…我都是用 " 自然呈型
" 的那種 ......
冬夜裡溫暖又容易入睡的好方法/轉寄 網友Denden提供
2002/03/28
天氣冷的時候,很想躲進溫暖的棉被裏睡覺,但棉被總是冰冰的。
而使用電毯,暖器或電暖爐,除了睡到半夜會被熱醒之外又要擔心電費或是漏電走火等問題.
. . . . .
以下有一個最近從電視上學來的好方法,既經濟又可養身,
歡迎大家一起試試看!!
1.將一般洗臉用的長毛巾從中間剪一半。
取其中一片對折,將三邊縫起來翻到正面,形成一個袋狀。
2.將四杯生紅豆倒入袋子裏,再將袋子的開口縫起來,
使紅豆不會跑出來。
3.睡覺前,將做好的袋子放入微波爐裏溫兩分鐘,就可以放到棉被裏去了。(除了摸起來很舒服以外,還會傳來甜甜的紅豆香喔!!)
4.測量袋內的溫度,竟然有62 .9度,而且,放進棉被以後,
可以保持約三小時才會慢慢降到跟體溫差不多的溫度!
5.這個袋子只要做了一次,就可以重覆再使用,很經濟實惠,
而袋子的溫度會徐徐的下降,對健康來說也很好。
除了睡覺時用,也可用於肩膀或關節等地方喔!!
6.為什麼袋子可以保持三小時的溫暖呢?
這是因為紅豆是豆類中含水量最少的,加熱以後,溫度不容易下降,所以最適合用在這個方法上。
7.加熱後紅豆的香味也有意外的效果喔!
紅豆加熱以後會散發出一種含有麥芽糖成份的香味,
這個成份有鎮靜的作用,古代的歐洲把它用在精神安定劑上。
所以,這個袋子並非只是溫暖而已,還會讓我們聞了它的香味以後放鬆心情,進而舒服的進入夢鄉喔!!^o^
生活智慧王點子彙整/轉載
網友IrisKuu提供 2002/05/09
生活智慧王是Crystal很喜愛的一個電視節目,除了兩位主持人活潑,熱心又愛哈拉的個性跟我很像以外,裡面很多妙點子也很精彩喔!生活中真的可以很有創意的耶,難得有人把它彙整起來,提供給大家做參考!
***自製麻辣鍋***
將紅辣椒切塊加少許的油放入果汁機中攪拌,切忌不能加水,攪拌後用小火慢加至大火快炒,放入瓶罐保存,要製麻辣鍋時可取裝瓶前的鍋底(為最佳料底)再快炒過程中忌加水,先用大火後轉中小火,炒成暗紅色再添加個人喜愛的調味料即可。
***把衣服洗得更乾淨***
1. 將寶特瓶放入洗衣網袋,在一般洗衣時將之置於最上層,便可加強扭力而使衣物更潔白
2. 在放入衣物及洗衣粉時先加入溶解過的小蘇打粉,按照正常洗衣程序即可。
***白色沙發去污法***
用溼毛巾沾些肥皂清洗白色沙發
***將地板掃得更乾淨***
將破掉不用的絲襪套在掃帚上做清潔的工作,可將棉絮.頭髮等難掃的東西,全部掃乾淨
***半熟蛋***
用馬克杯隔水煮15分鐘即可。
***銀質飾品的防污法***
銀飾容易變黑可用布沾牙膏擦拭，黑斑就可完全清除。此外香煙也相當有效果。再用軟布沾取擦一擦，銀飾即可恢復原有的光澤。然後再以清水洗一洗就行了。
***喝剩的啤酒如何利用***
用啤酒泡肉片，肉會變的柔軟好吃。另外想頭髮顏色變淺，也可用啤酒洗髮，就會變成咖啡色，少量的啤酒也能使粗硬的髮質變得柔軟。
***洗碗精加太多的處理法***
不妨先再洗碗精上灑一點鹽，如此泡沫就會消失不見就比較容易出乾淨了。
***如何濾淨用過的油***
可用現成的咖啡濾紙代替濾油紙，再濾過的油容器中，各放一片大蒜和生薑，如此不僅氣味沒了，還可使油更為香濃可口。
***無去污劑的擦鞋法***
化妝品類的清潔乳，其實在清除鞋子的污垢上，也可發揮極佳的效果。只要以少量的清潔乳液擦拭，就會變的一乾二靜。並且兼具防水效果，在雨天也不怕濕了。
***使口紅不易掉色的妙方***
化妝時，薄塗口紅後再輕拍上蜜粉，然後再塗一層口紅，就能持久不掉色了。
***糾纏一起的項鍊如何快速解開***
可先灑一點爽身粉，在著手解開。鍊子因爽身粉而變得滑潤，所以不管纏的多緊也能輕鬆分開。
***防止洗澡水變涼的方法***
冬天泡澡時，水很容易變涼，可以再浴缸中加上一點鹽。鹽有暫時堵塞汗線的作用，體熱就不會散發出去了。
***如何消除盤子的裂痕***
可以把盤子放進鍋子裡倒入牛奶，加熱四至五分鐘，牛奶沸騰後就可熄火取出盤子，裂痕就會幾乎消失不見了。
***餅乾的防潮法***
將餅乾裝罐時，同時放進一塊方糖。由於方糖會吸收罐中的濕氣，所以就能保持餅乾的香脆可口的狀態了。
***預防煮麵食湯溢出來的方法***
水煮的時候，再湯裡加上一遲奶油或一點點沙拉油。同時要保持湯的沸騰，不可像煮其他麵類時一般加冷水。
***使縮小的毛衣恢復原狀的方法***
在臉盆裡注入溫水，滴進少量的家庭用阿摩尼亞水，然後將毛衣浸入，留在毛線上的皂成份就會溶化。以兩手同時輕輕拉長縮小的部分，然後沖水晾乾。
再半乾之時，先用手拉開，整出原形，用 熨斗燙一燙，就可恢復原來的尺寸。
***如何去除地毯上的傢俱置痕***
消除地毯上常見的凹陷痕跡，試用爭氣熨斗再凹處噴一些蒸氣，或將濕毛巾舖在凹陷的地方，然後用熨斗燙。再以硬毛的牙刷挑起凹處的毛，在輕輕刷順即可。
***如何防止毛衣縮水***
洗毛衣的原則是一次儘快洗好。一般而言，洗衣精用的愈省，愈容易使毛衣縮水，所以不如洗衣精多加一點，以避免毛衣變小。
***如何製作透明清亮的冰塊***
就是將水充分煮沸後，在倒入製冰器裡。因為如此可將水中的石灰等雜質蒸散掉，製作出來的冰塊就會格外透明。
***使瓶花在夏天持久的秘訣***
可再花瓶裡滴上一、二滴漂白水。漂白水有殺菌果效，儘管水溫高，也能使花莖 切口不易生菌，花自然較能耐久。
***不用芳香劑使屋內芳香的方法***
可利用自己的香水以棉花沾濕香水後，擦拭室內的電燈泡，燈泡一亮，香水就會溫熱發揮，整個房間就會充滿香氣了。
***使凋萎的蔬果復原的方法***
可以在大盆裡裝上水，加上少量的醋和兩塊方糖，再將蔬菜放進去泡浸即可，就用熱水沖一下，然後立即以冷水回沖，就可恢復原狀。
***輕鬆去除衣物塞在衣箱裡產生的皺折***
出外旅行時，打開衣箱，衣服變的皺巴巴的。可在泡過熱水澡後保留浴缸的水，將衣物用衣架掉掛在浴室裡，翌晨，衣服上的皺折就可被蒸氣消除了。
***去除襯衫衣領、腋下汗斑的秘訣***
先用刷子塗上洗髮精，或擦上刮鬍膏後靜置四之五分鐘再洗，即可順利洗淨。
***使絲襪更為耐用的秘訣***
為防止絲襪脫線，可將新絲襪放進冷凍庫中。等凍硬了直接取出自然解凍後，穿上時就比較不會脫線了。
另外也可先加入五分之一杯醋的水洗一洗，或用砂糖一大匙溶化的水沖洗，效果也不錯。
Crystal補充-新絲襪還未穿前先用熱水"川燙"過效果也不錯喔!
***黑色衣服退色時的補救法***
１、若是棉質的可再水中加一點啤酒沖洗
２、若是毛質的就用煮過波菜的汁洗洗看
***防止白色絲襯衫變黃的方法***
在洗之前，先塗上牛奶。如此就能不可思議地防止變黃。在洗完後，最後一次沖水時加點牛奶，也同樣有效果。這種方法並不需用很多牛奶，所以不妨試一試。
***防止牛仔褲掉色的方法***
新買的牛仔褲，可先進在濃鹽水中，過了整整一天，再以一般方法洗滌即可。平時在洗滌時，若能將內裡翻出來再洗曬乾，也能使褪色的程度減到最低。
***鞋底易滑時的應急處理法***
１、用砂紙摩擦鞋底，就可大大減低滑倒的可能。
２、把生馬鈴薯切成兩半，以橫切面摩擦鞋底，就不會滑了。
３、可以在鞋底貼膠布，尤其是雨天特別有效。所以儘管下雨，也可以穿上漂亮的鞋子外出，而不用擔心滑倒。
***收存衣物的便利法***
不常穿的衣服若不妥善收存好，很容易遭蟲咬破。所以在收存前，可先再櫥子底下舖一張當日的報紙
。因為剛好報紙的油墨味有驅蟲的效果。再加上防蟲劑，形成雙重保護，且舖有當天的報紙，日後就可看出是何時收起的，可說是一石二鳥之策。
***長久保存皮質、絲質衣物的方法***
皮質和絲質等高級衣物，愈是纖細就愈不能放在塑膠袋裡。因為東西在密封的情況下，無法接觸空氣，濕氣就會積在裡面當然發霉就無可避免了。所以從洗衣店取回的衣物，最好除去塑膠袋，在上面蓋上薄紙，才收存起來。
***胖在腹部要消肚子的人***
每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:
肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉50下
肚臍左右各三指幅處揉50下
肚臍下方4指幅處揉50下
***茶葉泡水除腳臭
許多人有腳臭的困擾，在這裡有幾個方法，不彷試一試：
要穿鞋時拿少許茶葉直接放在鞋裡！臉盆裡放溫水，將少許的茶葉放入，然後在把腳放入浸泡一會兒，這樣就沒異味了！
生活妙點子 2002/05/23
點子(1)--去除油漆味及口香糖的方法
提供者-玉米
1.如何有效消除油漆味-
剛漆好油漆的牆壁，屋子裡一定會留下一股難聞的油漆味，將鳳梨皮放在油漆過的牆角
油漆味自然會消除。
2.如何將沾到口香糖的褲子洗淨-
當褲子不小心沾到口香糖時，先別急著拿去用洗衣乳泡，可以先用冰塊
將粘在褲子口香糖，冰個15分鐘，就能輕而易舉將粘在褲子上的口香糖去除。
點子(2)--改善咳嗽無聲的方法
提供者-劉兆鷹
感冒咳嗽時,
常會有 [無聲]的現象,
可用以下的方法改善:
香菜 少許切碎,
放入杯中, 加點冰糖,
用滾開的水沖泡後飲用,
即可.
早晚各一次.
點子(3)--善用嬰兒用的小手套和小襪子
提供者-傅蕙玲
初生嬰兒都會載小手套和穿小襪子，長大以後這些東西都用不上了，這時可以把這些可
愛的小手套和小襪子拿來裝乾躁香花或是蟑腦丸，又環保又可愛唷∼
點子(4)--讓指甲油用得更久的方法
提供者-陳逸芳
平常買回指甲油偶爾會不喜歡他ㄉ顏色太濃
這時可以把去光水加進指甲油裡混合一下
不僅可以用ㄉ更久顏色也會變淡唷!
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美 食
吃 透 透
