酥貼魚排
材料-新鮮白色魚肉4兩 土司麵包去邊4片 火腿片(約1吋半寬 2吋長)
蛋糊(蛋1/2個+太白粉1大匙+麵粉2大匙+冷水1大匙)
香菜葉及黑芝麻各少許
調味料-鹽1/4小匙 酒1/4大匙 太白粉1/4大匙 椒鹽1/2小匙 蕃茄醬1/2大匙
做法-
1.魚去皮、骨,橫面切片(約1/4吋厚),加鹽酒調味料醃10分鐘
2.土司對切為二,圖上一層薄蛋糊,裹上一片醃好的魚片,並在外曾再刷一層蛋糊,放上一片火腿片,再塗少許蛋糊,最後灑上香菜葉及黑芝麻
3.放置於微波爐考盤中或者先將一般可微波的盤子,先在微波爐中用高溫預熱5
分鐘後,再把魚排排上,用高溫強火微波料理約2分鐘即可
4.吃時可沾蕃茄醬或椒鹽,各有風味
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