Crystal 的水晶魅力報

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2013/09/05 since 1999/11

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光明，有時來自最黑暗的角落文 Crystal 攝影艾文

前陣子Crystal心情有點陷入低潮,整個人悶悶的,不是不開心,也不是開心,有點感情麻木的樣子。

好像以前相信的東西現在不太相信了,不過這不包括佛法,然後曾經會讓我快樂的事情,現在也無法讓我快樂,那個ㄧ直想嘗試新東西,喜歡往前衝的天真傻女生,有越來越內縮的情形,那之前莫名的樂觀與自信,不知道在甚麼時候被磨光了,消失了,自己想想,有點擔心起來...。

不喜歡這樣的自己,不能帶給別人快樂的自己,該怎麼辦?每天"做功課"之後,總記得廻向給會造成自己這樣的冤親債主們,靜坐時也會試著往內看著自己的"心",卻ㄧ直找不到答案。

後來,老天爺用了祂一貫以來對我常用的,卻被我遺忘了的方式,給了我慈悲的提醒。

最近很少看電視的我,那天難得一個人在家,晚餐隨便弄了點東西吃,邊吃邊"配"電視,拿著遙控器隨意轉台,轉到一個電影台,正播出一部外國片,懶得轉了便停住看下去,到現在還是記不太清楚劇情,只依稀記得是一個真實故事改編的片子,身為律師的男主角為了伸張正義,讓可防止愛滋傳染的一次性針筒,替代可重複使用的傳統針筒,挺身對抗既得利益的大財團,這件小蝦米對抗大鯨魚的案子中遇見了好多挫折,眾叛親離讓他自己都陷入了吸毒以逃避的泥淖中不能自拔,卻還是不放棄,窮追不捨的他終於被對方暗殺了!

其中一句台詞,是一位不幸被重複性針筒誤刺而染上愛滋的護士小姐臨終前對他說的話,也是讓他繼續奮鬥下去的原因,卻也直直撞進我心裡--「光明有時來自最黑暗的角落」,通常一齣電影中很少重覆同一句台詞的,Crystal才剛聽完還在震撼當中時,這部電影中過了不久竟又有另一個不同的角色也說出這句台詞,讓Crystal記得牢牢的,第二天還把這句話po上了我的FB上。

這句話給了我一些勇氣與力量,讓我願意更誠實坦白的面對自己心中一直不願碰觸的黑暗面,但還不只這樣...

過了一個多禮拜,老公隨手email了一位參加中國好聲音比賽的歌手央吉瑪的Youtube影片連結給我,讓Crystal一聽就愛上了這個宛如天籟的聲音,在Youtube上搜尋了這位來自西藏門巴地區的美麗姑娘曾唱過的歌,一首首著迷似的一直聽,就在一首她自己做詞作曲的原創歌曲"醒來吧!"中,歌詞裡寫著:「黑暗是光明來臨之前的一道光明！」

隨著央吉瑪晚轉高亢的歌聲,這句話再次撞擊了我的心,哪有這麼巧的事情?!我堅定的相信,這一定是上天要傳達給我的一種訊息,這一路過來,曾經好幾次,每當碰到自己身心靈的瓶頸,過不去的那個當兒,總會有某本書或者某篇文章或者只是偶然瞥見的一句話,突然讓我恍然大悟,謙卑地彎身走了過來,感恩阿~~~~

妙的是前日又看見了一篇網路上轉貼的文章,讓我終於完完全全明白了,於是,也在水晶報這兒轉貼分享給大家,希望對有時也會"走不過來"的朋友有點幫助,我們一起加油喔!

你超渡了這輩子的你了嗎? 文章摘錄自-聖嚴法師「禪的體驗、禪的開示」一書

       所謂的超渡，是走完你這一輩子所有的情緒。

    所以，你超渡了這一輩子的你了嗎？你的心都平靜了嗎？從小到大，你的心有沒有不平衡？包括你的父母比較愛弟弟，不愛你，比較護著妹妹，不理你，所有的不平衡，所有的負面情緒，你有沒有回過頭，去接納、去化解，用當下你的愛、智慧，去化解你從小到大心靈上的創傷，你情感上的痛苦。

    超渡你自己，又分兩階段：

    第一個階段，是超渡這一輩子的你，超渡那個從小沒有得到愛的自己，超渡你第一次失戀、被人家騙錢，人財兩失的傷痛，超渡你事業失敗，所有的朋友都背棄你的過程中，你內心所有的痛苦。

    人第一個要安的是自己的心。

    你的內在小孩還孤獨嗎？

    你還是覺得人性是不可信任的嗎？

    你要先超渡你自己，內心所有壓抑下來的憤怒、痛苦與悲傷。

    如果你還感覺到有負面的情緒，就表示還有一個，在負面情緒的自己。比方說，你明明在洗菜、做飯，突然你覺得很孤獨，很悲傷，或是在上班，怎麼越上班越坐立難安，你覺得你的情緒很莫名其妙，這些情緒哪裡來的你不知道。

    如果你常常感到悲傷、坐立不安，悲傷、莫名其妙想哭，其實不是你想哭，是你裡面的人在哭。

    如果你常常莫名其妙，感覺到負面的情緒，表示你的內在，還有一個自己，還陷在水深火熱的負面情緒裡頭，他在等你。等你做什麼？等你超渡他。

    唯有你超渡了、安撫了，你內心的那個悲傷的、緊張的、還在擔心明年沒有錢的那個自己，唯有安了他的心，你才在這兒坐得很安心。

    你之所以坐在這兒不安心，是因為你的內心還在不平衡、還在仇恨、還在恐懼，所以首先要先學會超渡這輩子的你，而不是到佛寺辦法會超渡。

    所謂超渡你自己：是深入你的內心，用你當下的愛和智慧，化解你內心有種種負面情緒的自己。你自己，就是你自己的觀世音菩薩。所謂的觀世音菩薩，就是未來的你，未來已經成佛的你；祂循聲救苦來安撫還在無助中的你，你還在苦難當中，祂循聲救苦。你要循著你的情緒，如果你不安、你恐懼，你的內在還有一個不安、恐懼的自己，甚至還在怕黑、怕爸媽不要你的小孩，他等你去超渡他。這一步你做到了。

    接下來，你要超渡你累世的自己。

    很多修行的人會說，當你修到一個程度，過去的業障會現前，其實並不是那個意思啦！弄錯了，完全搞錯了，而是你有了能力、有了智慧、有了愛，你開始有能力了，你累世轉世的自己，會來找你幫忙，並不是業障現前或是冤親債主來找你，不是的，累世的自己家人們來求你幫忙，當你這一輩子的自己心靈力量變強了，你安定的力量也強了，有些在夢境當中，或是你往世過去的記憶會顯現出來。

    這代表當你開始學習身心靈的概念，當你了解宇宙的奧秘，當你開始進入生活的另一個層面，你的過去世還在哀傷中，你的過去世可能有餓死的自己，有被砍頭的自己，有被強暴的自己，有在逃難的自己，有失戀的自己，你的過去世有好多的自己，都在等著你去幫忙他。這一世，透過你心靈的安定，你可以治療童年的創傷，安撫你過去生意失敗的自暴自棄，你可以改變「自從被男人拋棄之後，你不相信天下還有好男人」這樣的觀念，不但可以幫你把這一世的你變得更好，而且你過去世的記憶，也會開始展現出來，因為你的過去世還有好多的你，等著你去幫忙他。

    於是你開始了，一個自我成佛之旅，開始了一個自我超渡之旅。

    你要超渡誰啊？

    你無法超渡任何人，除非你開始超渡你自己。

    超渡過去世，在種種苦痛當中的你，等你超渡完所有過去世的你的時候，也就是你成佛的那一天，就是你在當下感覺到圓滿的那一天。
　