主持人:藍元彤Crystal Lan     1999年11月創刊    2005年09月23日最新發行 


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本期要目--

●重要訊息--10/3確定要出新書嚕!

●Crystal私房話--Somewhere In Heaven

●允政的經絡穴道養生筆記--為下一本書"一指禪"開始忙了

背景音樂:我等你(劉若英)  來源:Midi音樂廳  


10/3確定要出新書嚕!   Crystal

前晚從機場一回家就接到出版公司的email,通知我的發現科學園區的水晶城堡這本新書確定將於10/3開始正式在各大書局及網路書局上架,這本書集結了Crystal五年來在水晶報發表的部分有關兩性相處及愛情婚姻的私房話文章,有給單身朋友的建議,也有給已婚朋友對婚姻經營的經驗分享,都是我跟艾文生活裡的親身體驗,還請大家多多支持,並請批評指教ㄛ

         先在這兒謝謝大家啦~~感恩ㄋㄟ

 

寫信給Crystal: icrystal@seed.net.tw

Crystal的水晶魅力世界網站:


Somewhere In Heaven    文/Crystal  攝影/艾文 

somewhere in heaven
只要和你單獨兩人在一起
somewhere in heaven
偶爾帶你逃離喧鬧去遠行

隱姓埋名
只有你和我在這裡
好安静
不再需要言语
一個眼神
彷佛就能會意
我們是這麼樣有默契
就算有天你變得不年輕
我還是會一樣地愛你

        以上是虞澄慶的歌天堂裡的部份歌詞,聽著這張專輯時,Crystal,艾文以及兩位旅伴正一起坐在 旅行社派的嶄新休旅車裡,行駛在通往雲南著名的風景勝地石林的路上,窗外飛馳而過的景致是一片翠綠與金黃夾雜的美麗農地,藍天白雲間灑下燦爛的陽光,曬得人暖暖的,1分鐘前才剛剛下了雨,這是雲南十八怪的現象之ㄧ,轉頭看看身旁忙著拍照的艾文,想起偶而帶你逃離喧囂去遠行的歌詞,不禁莞爾。

    是的,這次我們又像兩個頑童,推翻了原有的計畫,一個月前臨時決定--花十天時間,造訪了我們原訂要年紀更大點才去的地方雲南,然而到了這裡,才發現似乎到了某種天堂。

        尤其是在麗江古城週末夜裡在清澈的溝渠流水上放一盞水燈,大紅燈籠亮晃晃倒映在水面上,或是閑坐在束河古鎮老石版路邊的石階上,看著老先生老太太們閒磕牙的時候,時光彷彿停滯凝結住了,不再前進。

        這趟旅行,我們特地跟旅行社要求,避開了許多一般的觀光路線與血拼點,增加了幾個特別的景點,如有著千年 佛像雕塑石窟的石寶山與被總部設在紐約的世界紀念性建築基金會列入2002年世界瀕危建築名錄的古蹟自西漢便存在的沙溪古鎮上的寺登街

        古戲台上雖然此刻上演的戲碼是小朋友們唱著兒歌,我們卻覺得彷彿看了一場千年好戲,那種親炙歷史的觸感其實有點沉重。

 

 

 

 

 

 

 

        每天都在面對以前只能在地理課本上看見的名詞是種好玩的經驗,聯考時恨得要死,背不起來的各種地名突然都活生生的放在你眼前,青藏高原,雲貴高原,昆明,大理,騰衝,中甸,洱海,滇池,車子在滇藏公路上跛到心都快掉出來時才明白它的命名真是名符其實的驚險,至於滇緬公路,可就平順得多了!

 

 

 

 

 

 

        前天我們剛剛回到台灣,Crystal早晨醒來,恍惚間仍不能確定自己身在何方,靈魂似乎還流連散步在香格里拉一望無際的納帕海青青草原;碧波盪漾的大理洱海湖上唱情歌;松贊林寺大雄寶殿裡止不住的感動與眼淚...

 

 

 

           這十天在雲南的日子,看似熟悉其實陌生的環境,各種不同的民族文化衝擊,也許曾經,是個異族女子,平日閑來無事悠然坐在大草原上,讓暖暖陽光曬暖黑亮的髮,酡紅的臉頰,姣美的身段,捻一朵浦公英,吹口氣~~讓種子隨風飛揚,飛遍高原上的每個角落,落地生根

            暮然回首,舊夢 幽悠,不願醒來...

 

(待續)

有話要告訴Crystal嗎?快進來留言吧!

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為下一本書"一指禪"開始忙了 /文  允政 

 

    才寫第一本書不小心就讓日子變得多了許多變化與經驗----例如繼中廣之後又要接受電台訪問,今天9/22(週四)將接受ETFM 東森廣播 FM89.3 「安麒粉紅幫」主持人唐安麒小姐的訪問。

    以前還會緊張,現在比較不會了,還有,第一本書才出3個月,還來不及喘氣,出版社已經邀我出第二本,原來的寫作計劃及內容稍有修正,決定將與大陸老師王瑞亭先生在台的唯一嫡傳弟子----「台灣南少林內勁一指禪協會」理事長及總教練黃梅芳小姐共寫「少林內勁一指禪」,當然題目或方向還要調整。 

    對我而言這是天大的任務與天大的挑戰,因為一指禪是來自數百年來少林寺不外傳的功法,是來自中國道家思想,集合了氣功、武術、中醫、養生、經絡穴道,最後與佛家巧妙結合所創生的獨特功法,所以「一指禪」不是由某一人所獨創

根據我的學習體驗,這功法一點都不難,應該說簡單到不行,問題是易學難精,難的是用如何「心」體會,難的是如何用「汗水」灌溉。

    當然這就不是功法的問題,是自己修為與領悟的功夫,這正也是「少林氣功內勁一指禪」的發揮空間,這是中國道家與印度佛家相結合的功法--

「簡單」的動動可以有效的養生;「深入」的動動可以領悟氣的能量;再繼續「深入」您可以用來「入定」

   大多數人對於氣的理解都認為是呼吸的氣,或是空氣的氣,這是天大的誤會,我自己也是跌跌撞撞地摸索了十餘年,因為有幸在學過經絡穴道之後又學到「一指禪」,才算是對氣有一點體會。

    其實氣功的氣,就像是電流或是磁性一樣,對人體而言是一種生物電或生物磁場,就意義來說它是一種「介質」、「能量」或「信息」

我願將我的經驗與大眾分享少林和尚習武練氣的意義,當然不是為了打架其真正的意義,除了自我防護及鍛鍊身體強化氣脈之外,主要還是配合修行。

    因為,當身體氣場強盛,打坐時候比較容易進入入靜或禪定狀態,這一切我都只算是沾到邊,但是協會理事長及總教練黃梅芳小姐將提供我們更豐富的學習及體悟跟大家一起分享。

  

詳看更多介紹請按此...

允政的經絡穴道信箱: healthy@crystalme.com


允政小檔案--By Crystal

1.職業--目前是位朝九晚五的通車上班族

2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生",太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯

3.家庭狀況--三個孩子的爸,是艾文的親大哥,Crystal要稱大伯

4.從民俗療法專家曾水先生學習「少林氣功點穴」

5.從大陸國寶級氣功師王瑞亭先生學習「少林氣功內勁一指禪」

6.元智大學終身教育部「民間療法師資培訓班」第五期結訓

7.台灣省少林氣功內勁一指禪協會」氣功教練暨理事

8.桃園縣中華易理文化協會監事

9.中國生產力中心「戰略雜誌」專欄寫作

10.「台灣南少林氣功內勁一指禪協會」教練與理事

11.「桃園縣中華易理文化協會」監事

12.「中華民國養生休閒協會」執行秘書

13.除了經絡養生外,平日最愛--油畫、看書、遊山玩水。

 


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        請好好運用這個特殊的管道,Crystal願意幫你早日找到你夢想中的水晶...

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(僅此一家,別無分號喔!!) 

交通資訊--

       自2004/5/20(週四)開始,生活雅舖所在的科技生活館,所屬的停車場改為收費停車,一個小時停車費30元,至生活雅舖購物的朋友,凡購滿NT$500元即送一個小時免費停車券一張,當天最多以一次兌換三個小時為上限,請大家好好運用喔!謝謝^__^

營業時間--週一至週五AM11:00-PM8:00

                  週六AM11:30-PM7:00

                  週日沒有營業哦

預約電話-0920758146 

聯絡電話-(03)579-4099請多利用      

地址- 300 新竹市科學園區工業東二路1號(科技生活館)3樓看地圖

Crystalme生活雅舖開在新竹科學園區的科技生活館,大樓旁邊就有一圈收費停車場,路邊好像也可以停車

新竹無線電計程車叫車專線- (03)551-6000 第一無線電計程車

                                                  (03)522-1111 金立無線電計程車

 

交通:

自行開車請參考以下資訊--

中山高速公路北往南方向--請於南下93.4K(新竹交流道)出口下高速公路,光復路(122號縣道)左轉往竹東方向,約五百公尺右轉即可見到新竹科學園區大門(園區一路),進園區後第一個紅綠燈右轉接新安路,新安路上第一個紅綠燈口左轉,右手邊可見到郵局及加油站,加油站對面之白色建築即為科技生活館

中山高速公路南往北方向--請於北上95K(新竹 科學園區交流道)出口下高速公路,往右邊出口直走工業東三路,第一個紅綠燈左轉接工業東二路,再走約300公尺左右可看到加油站,加油站對面之白色建築即為科技生活館

自行搭車請參考以下資訊--

生活雅舖所在的科技生活館,科學園區管理局斜對面, 台北或台中往返新竹可以乘坐亞聯,統聯 國光號客運,直接在新竹科學園區科技生活館就有一站喔,請大家看一下地圖,確定起見還是請要來的網友先上網或打個電話問一下這幾家公司比較保險ㄋㄟ. 

由新竹火車站至科技生活館,搭乘計程車約新台幣180元。

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