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卡片來源-大大工作室
本期要目-- 預祝大家--七夕情人節快樂!!
●Crystal私房話--愛在腰痛蔓延時... ●寶貝水晶--冰火繾綣 ●允政的經絡穴道養生筆記--情話連綿-說任脈
背景音樂:愛意純真(天使花園) 來源:Midi音樂廳
§Crystal 私房話§
愛在腰痛蔓延時/文Crystal 攝影: 艾文
話說前天中午,Crystal很賢慧的煮好一鍋香噴噴的雞湯麵,輕敲艾文工作室房間的門,提醒老公該吃中飯了喔,誰知道們一開卻見我家那位身高178公分的帥哥,整個人僵坐在椅子上,臉上帶著有點痛苦又有點尷尬的微笑,可憐兮兮的跟Crystal說:「我剛剛打了一個噴嚏,太用力,結果扭到腰了,好痛!現在連動都不能動,怎麼辦?」
不要懷疑,這是真的,而且還扭得超嚴重的,因為艾文平常打籃球作運動就常扭到,所以算是習慣性扭傷,打個噴嚏就能痛成這樣,很厲害吧?!
Crystal其實第一個反應其實很想笑,可是看到老公這麼痛苦的表情,只好很不好意思的硬生生把笑意吞回去,放下那鍋熱騰騰的麵,趕快殺到冰箱拿冰塊幫他冰敷,還很聰明的(^+++^)打電話去問允政大哥該按哪個穴道急救,大哥馬上提供了由上而下四個重要穴道--後腦杓的風池穴,後腰命門穴左右約兩指距離的兩個穴點,膝蓋窩裡的兩個穴道,兩腳腳踝最下方骨與肉間的那個穴道,並且交代我按摩時該往哪個方向使力。
經過Crystal用遠紅外線能量板一番努力按摩後(老太爺艾文坐在椅上不能動,我是跪在地上幫按他腰部及腳部的穴道,像小女奴一樣,好辛苦ㄋㄟ),他終於可以慢慢移動並站起來,我們家這幾天於是出現一位可憐的行動不便人士,雙手撐著腰,挺著肚子走路,活像懷孕七八個月的孕婦,又像一隻大企鵝,當天痛到不能開車,連去看醫生針灸都Crystal也只能陪他撘計程車去嚕
當天算是運氣很好,我們去生活雅舖裡的時候(即便腰痛還是很認真工作喔^^),剛好有位很懂經絡穴道的中醫師網友遠從南投來訪,順便就幫艾文也診療推拿了一番,加上先前的針灸治療,果然輕鬆很多。
後續發展有點搞笑,比如說因為腰扭到不能彎腰,所以連換衣服穿個褲子都要我去幫忙提褲子,兩個人手忙腳亂的一邊穿一邊笑,突然覺得十年的夫妻了,這個時候竟有點生份:P
那天晚上Crystal還體貼的幫老公放了一缸溫度適中的洗澡水,還把平常捨不得用的中藥藥浴包貢獻出來,希望老公泡個可以熱氣活血,舒鬆筋骨的熱水澡後,腰痛會快點好!又怕他在浴室裡行動不便會摔跤,無法轉身及彎腰有些地方會洗不到,非常時期,所以自告奮勇問他需不需要老婆Crystal幫他洗澡兼刷背?
誰知道這小子得了便宜還賣乖,居然嘿嘿冷笑兩聲道:「我才不要,誰不知道你一定會吃我豆腐!」
吼~~~~~~~~~~~~Crystal這樣純潔的發心居然被扭曲成這樣?!太過份了!很想發火喔,但一時慈悲心起,可憐他病人一枚,可是也不能就此輕易放過,小女奴只好假裝很委屈的回道:「老公大人我實在很冤枉耶,反正你腰痛什麼事也不能做,就算吃了你豆腐,到時候想怎樣又不能怎樣...痛苦難過的也不會只有我一個,才不會傻到跟自己過不去嘞!」
艾文聞言大笑,結果活該腰更痛,這會兒又嚷嚷說是我害他的,這個人怎麼那麼討厭阿~~~討厭討厭!
一直到今天,這隻"討厭"的大企鵝還在我家晃盪,只是變得比較會耍寶,還會跟著台灣人壽電視廣告裡那隻會唱歌的恐龍一起跳機械舞(腰還痛也只能一拍一拍的慢慢跳,果然很機械啦),害Crystal笑倒在沙發上,早知道這麼好玩,以後多扭幾次好了,嘿嘿怎樣我也很壞的ㄋㄟ:P
好啦好啦,不管怎樣,希望情人節前老公的腰會快快好起來,有祝福大家都有個甜蜜快樂的情人節!!
enjoy your sweet love.....
寫信給Crystal：  icrystal@seed.net.tw
§ 寶貝水晶§
 冰火繾綣/文Crystal
逛一下寶貝水晶單元唄..
愛情最難忘的一刻,該是兩人終於放下一切矜持疑慮奔向對方,像冰與火初初相遇時那番清澈熱烈,纏綿時愛戀與悔痛交織,蒸騰而出的裊裊霧氣也許暫時遮去彼此的理智,最終只剩唇與肌膚貼近時溫度的記憶。
然而繾綣沸騰過後是否能維持恆溫,
才是戀情最大的考驗。
不想讓七夕情人節淪落成某種行銷包裝,但Crystal誠心的想獻出一些小小的祝福,於是親自設計DIY了一些純銀與水晶的可愛組合,天然銀本就代表月亮的力量,也是可以將愛情升溫的秘密武器,而不同的水晶更代表著不同的愛情進度,希望他們能將愛與祝福陪伴在大家身邊,請慢慢欣賞!!情人節寶貝水晶!
回本期要目
§允政的晶絡穴道養生筆記§
 情話連綿--說任脈/文允政 攝影艾文
你會用「捫心自問」的成語，但你不會說「捫胸自問」，發誓的時候，除了摸麼胸口，你大概也不會想摸其它的地方。
以前少林和尚練的點穴—他們也較「打穴」或「點打」，點打的目標「任督二脈」是主要重點，點任督二脈，輕者致殘，重者致死。
不過武僧的重點當然不是武打，所謂以武入道，從武術去體認身體跟宇宙能量結合為一的意義。
這是「口頭禪」跟真體實修的「禪」完全不同之處。
任脈任於胸前，督脈督於背後，任督二脈分別掌管調控全身的「血」與「氣」。
任脈與督脈同為人體的二大電路系統，循行路線自下腹正中的「會陰」穴沿著正中線往上經過肚臍沿喉部到嘴唇下的「承漿」穴，共有24穴。
從情緒、情感到情慾，任脈扮演重要的角色，例如情緒鬱結會造成胸悶，談情說愛或是發誓一定都是摸著心肝說的，至於情慾的敏感性當然就更明顯了。
以任脈為主的腹部是人體最柔軟，最脆弱，卻也是能量的蓄積與啟動最重要的部位。
像動物一樣人類本來也是應該腹部朝下，直接擁抱大地，跟大地的能量溝通。任脈代表陰性的能量，以人的「五臟」心肝脾肺腎直接對應「五志」喜怒悲憂恐等情緒方面陰性的毛病。
除了藉由按摩、導引或氣功的疏導，肉體實質的擁抱或者是自我情緒的紓解都是疏通任脈能量的重要方法。
任同「妊」，是婦女的生養之源，對全身的機能失調，特別是與婦女的生育婦科疾病或生理異常等有重要的關係。
從太極的角度看能量的規律就是「陰中有陽，陽中有陰」，任脈肚臍以下的部為是「陰中之陰」，但肚臍下不論是「關元」或「氣海」都是全身的「元氣之海」，其實就是「電磁振盪器」，是人體能量匯集、儲存和運轉的主要部位。
坐禪或靜坐就體內的能量運作方式而言，是將上丹田的「印堂穴」，透過鼻尖再瞄準肚臍下的下丹田，兩眉間的印堂穴代表意念與大智慧，屬督脈，屬陽；下丹田屬任脈、屬陰，陰陽交感，以「智慧」連接「生養之海」，所以能量便可以無限放大。
【推薦遠紅外線能量板】
有兩大特殊用途強力推薦，遠紅外線的「氣」可以有效推動任脈的「血」：
一、膻中穴：適用：胸悶、憂鬱症。位於人體正前中線與兩乳之間的交點。
二、肚臍下（丹田）：經痛、白帶等所有婦科毛病，將能量板泡溫熱水之後熱敷，放射率提高的意義等於是接受高功力氣功師的氣。
允政小檔案--By
Crystal
1.職業--目前是位朝九晚五的通車上班族
2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生"，太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯
3.家庭狀況--三個孩子的爸，是艾文的親大哥，Crystal要稱大伯
4.從民俗療法專家曾水先生學習「少林氣功點穴」
5.從大陸國寶級氣功師王瑞亭先生學習「少林氣功內勁一指禪」
6.元智大學終身教育部「民間療法師資培訓班」第五期結訓
7.台灣省少林氣功內勁一指禪協會」氣功教練暨理事
8.桃園縣中華易理文化協會監事
9.中國生產力中心「戰略雜誌」專欄寫作
10.除了經絡養生外，平日最愛--油畫、看書、遊山玩水。
允政的經絡穴道信箱：  healthy@crystalme.com
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