主持人:藍元彤Crystal Lan     1999年11月創刊    2004年4月08日最新發行 


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桃竹苗環宇廣播電台FM96.7 "Crystal 的生活小舖" 節目  

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每週上午7:00-8:00網路Live直播  祝您吃得飽 睡得好 沒煩惱


本期要目--背景音樂:你愛我嗎?(范逸臣)  來源:MIDI音樂廳

●Crystal 的私房話--前塵

●寶貝水晶--靜止的流水

●水晶藝廊--詹金水老師2004年油畫個展

●允政的經絡穴道養生筆記--靜坐-將心智抽離到"一"的高度


§Crystal的私房話§        

前塵 /文Crystal 

        昨天Crystal花了一整天的時間,終於將2002年以來將近兩年多來的私房話整理出來,分成三頁,讓大家可以很輕鬆的去回味一下我以前寫過的文章。

        就跟整理老照片一樣,在整理的過程中Crystal仍會忍不住把一些文章重新看過,寫作當時的心情與景況,就這樣一一重現在眼前,有時跟著微笑,有時紅了眼框,有時想不透當初怎會寫得出這樣的文字?竟然覺得有點不可思議@@

        一直很喜歡林憶蓮的一首老歌--前塵,在看這些文章時,這首歌悠悠的在心底響起(我不知道為什麼常常碰到某些特定的場景或人物時,心底都會有一首特定的配樂(還是該稱主題曲?)響起 ,怪怪的:P),有段歌詞是這樣的--

前       塵

彎彎的一道小溪 流著一段回憶
深深埋藏在心底 而我已回到這裡
想問候我已來不及 想問候我已擁抱你哭泣
分不清悲或喜 淚要擦去也來不及

還不是一個我 還不是一個你 還不是在這裡
 還不是哭的我 還不是癡的你 還不是都在這裡

多麼陌生 也多麼的熟悉
 只因為是你 只因為是你從沒離去

.....

作詞:周禮茂 作曲:Dick Lee 編曲:倫永亮

        那些老文章裡的Crystal是那麼熟悉,又如此陌生,只有我自己心裡明白,過了這些年,現在的我跟那些時候的我有哪些不同?變了多少?

 有空的話也去看看吧?也許你也能看得出來喔^_*

自創刊以來Crystal的心路歷程,回味一下吧?

 第(1)頁 1999年11月-2001年12月

  第(2)頁    2002年/01月-2003年/12月

  (3)頁    2004年/01月-2005年/12月

寫信給Crystal: crysyal@crystalme.com 

回本期要目


§寶貝水晶§

靜止的流水/文Crystal  逛一下寶貝水晶單元唄..

        靜止的一泓水你一定看過,潺潺流動的一灣流水你也見過,但你看過靜止的流水嗎?

        上週日與家人們去中壢圓光寺掃墓,無意間看到一本書,被他的書名"靜止的流水"所吸引,結緣一本拿回來稍微翻閱一下,發現這本書的作者是泰國的一位高僧阿姜  查, 他說--如果你的心是平靜的, 它就猶如"靜止的流水"。即使心是平靜的,你仍然可以增長智慧,你的心將如流動的水,但卻是靜止的,不過卻依然在流動,...智慧可由此生起。  (右圖為黃水晶淨瓶觀音項鍊)

      而當心到達這樣的境界時,便清明一如水晶,這一泓水裡美麗而奇妙的東西都不會被混濁的泥沙遮住,可以看見各種鮮豔顏色的礦物,石頭,還有小生物等其他你以前當心還不明淨清澈時看不見的東西。

     如同一顆靜止和專一的心,以致我們能利用它來審視身心的真實自然,和得到內觀與智慧。水晶之所以被稱為菩薩石,不就是因為它就像一顆晶瑩剔透,澄澈靜止的心嗎?(左圖為全美紫黃晶大晶鑽手珠)     

  這期寶貝水還有罕見的紫晶原礦墬子,漂亮的鈦晶手珠,以及火采豐富的蛋白石純銀墬子,紅兔毛水晶手鍊等,快去瞧瞧最新寶貝水晶!

  

回本期要目


 §水晶藝廊§

詹金水老師2004年個展/Crystal

         Crystal與艾文的多年好友詹金水老師要開2004年的個人畫展嚕,2004/4/10-2004/5/10在台中的新美畫廊舉行。

        4/10(週六)下午3:00開始的開幕酒會中,詹老師還會到現場以他自己去西藏,天山等地拍回來的幻燈片作現場解說,我們以前都曾經聽過,非常精采!(左為詹老師意境山水畫作,描寫大陸天山附近的大山大水,氣勢雄偉)

         機會難得,請網友們把握,週末假日去欣賞一下美的作品,自己也會更有氣質喔!...請看畫展詳情

       祝詹老師畫展順利圓滿成功!!


§經絡穴道養生筆記 §

靜坐--將心智抽離到"一"的高度/文 允政 

春天養生最重要的關鍵就是「條達」,心情要像春天抽芽的樹枝一樣欣欣向榮,才能迎向充滿希望的一年。

不過,選舉的戰火卻仍在阿扁總統的鮪魚肚上延燒。

鮪魚肚上的彈痕,有點像濁水溪,將寶島更清楚的劃出不夠爽的「一邊」跟夠不爽的「一國」。

不爽,當然就不能「條達」!

前一陣子您可能暫時也不會想去看醫生吧,因為醫生自己暫時可能也是病人! 

所謂「精神內守,病安從來」。心智的焦躁,會直接影響身體的免疫系統,選舉所造成的各種症候群,例如失眠、胸悶、食慾不佳等等,不管你是藍還是綠,相信你也已經歷一番洗禮了。

處亂世,要用猛藥。

最猛的藥,我發現就是看起來軟趴趴的----靜坐!當然,我說的是「養生靜坐」。無關宗教,更無關絕食或抗議。

 用統計學的角度,兩方都堅持自己是對的,長久下來,雙方「對」的機率是50﹪。

50+50﹪才是等於100﹪。

道家老子沒學過數學的百分比,所以他用「一」來表示。

靜坐的最大意義在於守護自己「內在的」心靈能量!因此,要講靜坐,我發現「心法」要比姿勢或方法重要多了。

問題是如何具體表達才不會誤導的確是一種智慧。

老子說的這個「一」,我從大學時代就一直既好奇又迷惑,事實上,千百年來可能也沒多少人真懂,直到近年對氣功態有了體會,我一直嘗試表達,但發覺很難圓融地呈現。

後來,回過頭看老子的<道德經>我才發覺,這個「一」是最接近的概念。

 這「一」簡單的說就是將心智雜念暫時凝結的功夫。

這「一」也是代表一種「抽離」,唯有將心智抽離到一個高度才能更接近看到「全面」。

 從氣功的角度,您會發現老子的<道德經>很像是一本指導如何調整心智,接引天地能量的「氣功書」。

所謂的靜坐不必是正經危坐,更不必是那種故弄玄虛或鬼鬼怪怪的形式。同時,靜坐也不是逃避,而是讓自己變得更清明、更條達!

例如,老子說:「天得一以清,地得一以寧,神得一以靈,谷得一以盈,萬物得一以生。」;

又說:「載營魄抱一,能無離乎?

這「一」聽起來還是很玄,老子用「恍惚」來協助我們將心智調到這個「頻道」。

這「恍惚」不是昏沉,也不是失去理智,而是一種能讓大腦進入「α波」狀態,根據科學測試,這是進入人體的「氣功狀態」的另一個頻道;

這是能與天地磁場能量產生「共振」的頻道;

這是能讓身體細胞組織能進入自然修復的頻道;

這是最有可能將心智創造力提升到極致的頻道;

這是幫助我們將靈性從憂悲惱苦提升到歡喜自在的頻道。

這是一個教我們放棄「執著」的一個頻道,不過,佛家又怕我們執著於「一」,所以又用「不二」來表達。

外在的喧囂反而是內心安靜的更大助力,越大的煩惱可能孕育更大的定性與智慧。

   
允政小檔案--By Crystal
1.
職業--目前是位朝九晚五的通車上班族

2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生",太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯

3.家庭狀況--三個孩子的爸,是艾文的親大哥,Crystal要稱大伯

4.民國81年從曾水先生學習「少林氣功點穴」,學習研究經絡穴道,也曾從大陸國寶級氣功師王瑞亭先生學習「少林內勁一指禪」氣功,平常不隨便出手,真的是Crystal軟硬兼施,苦苦相逼才讓他出現江湖的喔!

5.具民俗療法執業資格

6.除了經絡養生外,平日最愛--油畫、看書、遊山玩水。
允政的經絡穴道信箱: healthy@crystalme.com


回本期要目


§網 站 最 新 消 息§

2004年人間四月天禮!!!

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贈品數量有限,送完為止!

 

 

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想要找特別的水晶嗎?為了服務網友,Crystal特別開闢一個新信箱dreamer@crystalme.com,網友們可以將你想要找的水晶種類,大致的款式,預算等以及你的個人基本資料(包括真實姓名,聯絡電話)email告訴我,以後Crystal有去看水晶時也會特別幫你注意看看有沒有符合你需要的水晶,如果找到的話就會個別通知你喔,這樣就不會友人跟你搶嚕!^_*

        請好好運用這個特殊的管道,Crystal願意幫你早日找到你夢想中的水晶...

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Crystalme生活小舖

(僅此一家,別無分號喔!!)

營業時間--週一至週五AM11:00-PM8:00

                  週六AM11:30-PM7:00

                  週日沒有營業哦

預約電話-0920758146 

聯絡電話-(03)579-4099請多利用      

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Crystalme生活小舖開在新竹科學園區的科技生活館,大樓旁邊就有一圈免費停車場,路邊好像也可以停車

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2003/02/14開始,在生活小舖所在的科技生活館,台北或台中往返新竹可以乘坐亞聯,統聯客運,直接在新竹科學園區科技生活館就有一站喔,請大家看一下地圖,確定起見還是請要來的網友先上網或打個電話問一下這幾家公司比較保險ㄋㄟ


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