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桃竹苗環宇廣播電台FM96.7 "Crystal 的生活小舖" 節目

桃竹苗環宇廣播電台網址http://turc967.com.tw

每週日上午7:00-8:00網路Live直播祝您吃得飽睡得好沒煩惱

本期要目--背景音樂:你愛我嗎?(范逸臣) 來源:MIDI音樂廳

●Crystal 的私房話--前塵

●寶貝水晶--靜止的流水

●水晶藝廊--詹金水老師2004年油畫個展

●允政的經絡穴道養生筆記--靜坐-將心智抽離到"一"的高度

§Crystal的私房話§

前塵 /文Crystal

昨天Crystal花了一整天的時間,終於將2002年以來將近兩年多來的私房話整理出來,分成三頁,讓大家可以很輕鬆的去回味一下我以前寫過的文章。

就跟整理老照片一樣,在整理的過程中Crystal仍會忍不住把一些文章重新看過,寫作當時的心情與景況,就這樣一一重現在眼前,有時跟著微笑,有時紅了眼框,有時想不透當初怎會寫得出這樣的文字?竟然覺得有點不可思議@@

一直很喜歡林憶蓮的一首老歌--前塵,在看這些文章時,這首歌悠悠的在心底響起(我不知道為什麼常常碰到某些特定的場景或人物時,心底都會有一首特定的配樂(還是該稱主題曲?)響起 ,怪怪的:P),有段歌詞是這樣的--

前塵

彎彎的一道小溪　流著一段回憶
深深埋藏在心底　而我已回到這裡
想問候我已來不及　想問候我已擁抱你哭泣
分不清悲或喜　淚要擦去也來不及

還不是一個我　還不是一個你　還不是在這裡
　還不是哭的我　還不是癡的你　還不是都在這裡

多麼陌生　也多麼的熟悉
　只因為是你　只因為是你從沒離去

.....

作詞：周禮茂　作曲：Dick Lee　編曲：倫永亮

那些老文章裡的Crystal是那麼熟悉,又如此陌生,只有我自己心裡明白,過了這些年,現在的我跟那些時候的我有哪些不同?變了多少?

有空的話也去看看吧?也許你也能看得出來喔^_*

自創刊以來Crystal的心路歷程，回味一下吧?

第(1)頁　1999年11月-2001年12月

第(2)頁 2002年/01月-2003年/12月

第(3)頁 2004年/01月-2005年/12月

寫信給Crystal： crysyal@crystalme.com

回本期要目

§寶貝水晶§

靜止的流水/文Crystal 逛一下寶貝水晶單元唄..

靜止的一泓水你一定看過,潺潺流動的一灣流水你也見過,但你看過靜止的流水嗎?

上週日與家人們去中壢圓光寺掃墓,無意間看到一本書,被他的書名"靜止的流水"所吸引,結緣一本拿回來稍微翻閱一下,發現這本書的作者是泰國的一位高僧阿姜查, 他說--如果你的心是平靜的, 它就猶如"靜止的流水"。即使心是平靜的,你仍然可以增長智慧,你的心將如流動的水,但卻是靜止的,不過卻依然在流動,...智慧可由此生起。 (右圖為黃水晶淨瓶觀音項鍊)

而當心到達這樣的境界時,便清明一如水晶,這一泓水裡美麗而奇妙的東西都不會被混濁的泥沙遮住,可以看見各種鮮豔顏色的礦物,石頭,還有小生物等其他你以前當心還不明淨清澈時看不見的東西。

如同一顆靜止和專一的心,以致我們能利用它來審視身心的真實自然,和得到內觀與智慧。水晶之所以被稱為菩薩石,不就是因為它就像一顆晶瑩剔透,澄澈靜止的心嗎?(左圖為全美紫黃晶大晶鑽手珠)

這期寶貝水還有罕見的紫晶原礦墬子,漂亮的鈦晶手珠,以及火采豐富的蛋白石純銀墬子,紅兔毛水晶手鍊等,快去瞧瞧最新寶貝水晶!

回本期要目

§水晶藝廊§

詹金水老師2004年個展/Crystal

Crystal與艾文的多年好友詹金水老師要開2004年的個人畫展嚕,2004/4/10-2004/5/10在台中的新美畫廊舉行。

4/10(週六)下午3:00開始的開幕酒會中,詹老師還會到現場以他自己去西藏,天山等地拍回來的幻燈片作現場解說,我們以前都曾經聽過,非常精采!(左為詹老師意境山水畫作,描寫大陸天山附近的大山大水,氣勢雄偉)

機會難得,請網友們把握,週末假日去欣賞一下美的作品,自己也會更有氣質喔!...請看畫展詳情

祝詹老師畫展順利圓滿成功!!

§經絡穴道養生筆記 §

靜坐--將心智抽離到"一"的高度/文允政

春天養生最重要的關鍵就是「條達」，心情要像春天抽芽的樹枝一樣欣欣向榮，才能迎向充滿希望的一年。

不過，選舉的戰火卻仍在阿扁總統的鮪魚肚上延燒。

鮪魚肚上的彈痕，有點像濁水溪，將寶島更清楚的劃出不夠爽的「一邊」跟夠不爽的「一國」。

不爽，當然就不能「條達」！

前一陣子您可能暫時也不會想去看醫生吧，因為醫生自己暫時可能也是病人！

所謂「精神內守，病安從來」。心智的焦躁，會直接影響身體的免疫系統，選舉所造成的各種症候群，例如失眠、胸悶、食慾不佳等等，不管你是藍還是綠，相信你也已經歷一番洗禮了。

處亂世，要用猛藥。

最猛的藥，我發現就是看起來軟趴趴的----靜坐！當然，我說的是「養生靜坐」。無關宗教，更無關絕食或抗議。

用統計學的角度，兩方都堅持自己是對的，長久下來，雙方「對」的機率是50﹪。

50﹪+50﹪才是等於100﹪。

道家老子沒學過數學的百分比，所以他用「一」來表示。

靜坐的最大意義在於守護自己「內在的」心靈能量！因此，要講靜坐，我發現「心法」要比姿勢或方法重要多了。

問題是如何具體表達才不會誤導的確是一種智慧。

老子說的這個「一」，我從大學時代就一直既好奇又迷惑，事實上，千百年來可能也沒多少人真懂，直到近年對氣功態有了體會，我一直嘗試表達，但發覺很難圓融地呈現。

後來，回過頭看老子的＜道德經＞我才發覺，這個「一」是最接近的概念。

這「一」簡單的說就是將心智雜念暫時凝結的功夫。

這「一」也是代表一種「抽離」，唯有將心智抽離到一個高度才能更接近看到「全面」。

從氣功的角度，您會發現老子的＜道德經＞很像是一本指導如何調整心智，接引天地能量的「氣功書」。

所謂的靜坐不必是正經危坐，更不必是那種故弄玄虛或鬼鬼怪怪的形式。同時，靜坐也不是逃避，而是讓自己變得更清明、更條達！

例如，老子說：「天得一以清，地得一以寧，神得一以靈，谷得一以盈，萬物得一以生。」；

又說：「載營魄抱一，能無離乎?」

這「一」聽起來還是很玄，老子用「恍惚」來協助我們將心智調到這個「頻道」。

這「恍惚」不是昏沉，也不是失去理智，而是一種能讓大腦進入「α波」狀態，根據科學測試，這是進入人體的「氣功狀態」的另一個頻道；

這是能與天地磁場能量產生「共振」的頻道；

這是能讓身體細胞組織能進入自然修復的頻道；

這是最有可能將心智創造力提升到極致的頻道；

這是幫助我們將靈性從憂悲惱苦提升到歡喜自在的頻道。

這是一個教我們放棄「執著」的一個頻道，不過，佛家又怕我們執著於「一」，所以又用「不二」來表達。

外在的喧囂反而是內心安靜的更大助力，越大的煩惱可能孕育更大的定性與智慧。

允政小檔案--By Crystal
1.職業--目前是位朝九晚五的通車上班族

2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生"，太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯

3.家庭狀況--三個孩子的爸，是艾文的親大哥，Crystal要稱大伯

4.民國81年從曾水先生學習「少林氣功點穴」，學習研究經絡穴道，也曾從大陸國寶級氣功師王瑞亭先生學習「少林內勁一指禪」氣功,平常不隨便出手，真的是Crystal軟硬兼施,苦苦相逼才讓他出現江湖的喔！

5.具民俗療法執業資格

6.除了經絡養生外，平日最愛--油畫、看書、遊山玩水。
允政的經絡穴道信箱： healthy@crystalme.com

回本期要目

§網站最新消息§

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