主持人:藍元彤Crystal Lan     1999年11月創刊    2004年4月01日最新發行 


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桃竹苗環宇廣播電台FM96.7 "Crystal 的生活小舖" 節目  

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每週上午7:00-8:00網路Live直播  祝您吃得飽 睡得好 沒煩惱


本期要目--

●Crystal 的私房話--前世今生(下)

●寶貝水晶--玫瑰玫瑰我愛你

●居家生活--健康平衡的飲食之道

●允政的經絡穴道養生筆記--如何舒緩手腕痛?


§Crystal的私房話§        

前世今生(下) /文Crystal 

背景音樂:最熟悉的陌生人(蕭亞軒)  來源:MIDI音樂廳

        另外讓Crystal感動的是書中寫的一些由所謂屬於另一個空間的"前輩大師"們,Dr. Brian曾形容這些"大師"是屬於層級很高的靈魂,充滿智慧與權威,也有溫和與嚴肅等不同的個性,但他們共同的特性則是在一世與下一世轉世的靈魂過度時間裡,透過凱瑟琳的身體傳達的訊息,感覺上像我們佛家的佛菩薩或是基督教裡的耶穌般,有救渡眾生的慈悲。

       這些大師們曾說過一些話,節錄一些給大家參考,並附註Crystal的想法,跟大家分享--

       Dr. Brain認為凱瑟琳除了能回溯到前世外,更能做為大師們傳達知識的管道,因而認為更需要竭力維持自己的客觀性,而大師們也透過凱瑟琳告訴他,其實凱瑟琳的這番療程,最主要目的並不是要治療凱瑟琳,而是要製造機會讓Dr. Brain接觸了解這些觀念與知識。

       因此這些大師們(高度進化,不具形體的靈魂們)告訴Dr. Brain所謂"轉世"這個程序的意義--

       "我們的目標就是學習,透過知識而成為像神一樣的存在...我們藉由知識接近神,然後可以休息,接著著我們回來,幫助其他人"(p29)這是一世與下一世間一個過渡時期的短暫休息,如果需要,還會再下一世回到人間修行,以幫助更多人。

       而這樣的學習,是會有階段性與順序的,必須循序漸進,"我們都有功課要學,我們每一個人。一次學一樣,按順序來。只有學完一樣時,才知道下一件是什麼?"(p52)

       如何知道我們要學習的哪些功課呢?書上寫著"你會及時得到引導...及時。當你完成下來這趟需要學的東西,生命就會終止。但在那之前不會。"(P62)"要學習及完成的項目,以一生一生來計算,而不是一年一年;施與,希望,信心和愛;不求報償的去做。"

       為什麼一定要在人間才能作好功課呢?大師們說--"那是不同層次的學習,有些是必須在血肉之軀裡學的,必須讓我們感受到痛。成為靈魂時是沒有痛的,...在血肉之軀裡會覺得痛,會受傷。在靈魂形式裡則沒有感官,只有快樂,幸福感,但它對我們只是...一段恢復的時期。...在肉體狀態時...你可以體會人際關係。"(p99)

       所以這也符合佛家的一種說法,人身難得,轉世為人是種最好的修行方式,因為人有七情六慾,當我們悲傷過那樣的悲傷,快樂過那樣的快樂,除了幸福,也傷痛過,這樣才能學習到如何面對及處理這些情況,也才能從這些功課中學習到慈悲的同理心與如何以自己的經驗去幫助面臨同樣狀況的其他眾生。

       每個人面臨的考驗與功課都不一樣的,但也不必害怕或心急,因為"耐性與適當時機...凡是該來的時就會來....在該清楚的時候你就會了解,但你得有機會消化我們給你的東西。"(p107),因此凡事不要強求答案,生命就如此奧妙,當時候到了,機緣成熟,答案自然清楚浮現。

        所以讓自己放下一些執著吧,不要再事事苛求完美,或隨時隨地都要under control,沒有必要強迫自己或任何人一定要達到某種標準。

        

       "學著有信心,也要信任別人。"(P118)但大多數的人都反而會對許多不該迴避的人和狀況都刻意疏遠,反而和不該在一起的共處,讓自己明白自己的缺點與盲點,作出最正確的選擇,是需要大智慧的。"所以等於是你自己選會過什麼樣的人生。在每個階段,自己過的生活是自己選的,要自己負責"(P150) 

      "一群靈魂會一次又一次的降生在一起,以許多世的時間清償彼此的相欠。"(P27)當我們看清"當你來此休息使靈魂重獲能量時,便得以選擇再回到肉身的時間,形式"(p59),因此我們身邊常會出現許多"最熟悉的陌生人",而通常與我們最親近的親朋好友,都是因緣最深的,並且也是我們轉世時自己選擇的,就更要珍惜與他相處的時光,彼此好好對待

      "因為沒學會,所以得重複。我們必須各方面都經歷到。我們得知道取索,也要知道給予...有好多好多要知道的,也有好多靈魂牽涉其中。"(P173)

      "這些人也記得不同世代的生活。當某一世揭露後,徵狀也就好轉"(p188)

       而當我們在這一次又一次的重複裡,完成這些功課,就會像凱瑟琳經過這療程後所呈現的狀態--"她擁有的快樂和滿足感,是以前認為不可能有的。她不再害怕疾病或死亡,生命對她是有意義的...她有一種內在平靜所散發的光芒"(p180)'瀕死的人或家中有人快死的人,常來找她開解,他們似乎自動投向她,和她談談話之後,他們就覺得好些"(p180)

      "一個快樂,微笑的凱瑟琳出現在眼前,內在的平靜讓她很有光彩!"(p175)

      而Dr. Brain的人生也因此有了巨大的變化 "我的直覺變得很敏銳,更能察覺病人,同事,朋友一些隱密的部分。即使他們未對我開口,我似乎就知道了好多事","我變得更有耐性,更富同情心,更能愛人。我也更能為自己的行為負責,不論是正面或是負面的,我知道到頭來皆會付出代價,一報還一報。"(p181)

        "別人告訴我,我看起來非常安詳,快樂,靜定。"(p39)

        他也把價值觀與人生目標展移到較為人性關懷,而非功利的方向,並開始練習靜坐觀想,甚至連他的夫人都開始發展對死亡與瀕死的諮商,並組織末期愛滋病患小組,把愛的範圍擴得越廣越深。

         最後Crystal以書中的幾句話作為結語,希望大家看完這篇文章後對你的人生也有另一番省思--

         "平衡與和諧如今都被忽略,但是,他們卻是智慧的根本"(p182)

         "快樂真正根植於單純"(p183)

         "我們現在所作的就是修道,學習。我們都在學校裡,要是你相信不朽,一切就簡單了。" (p183)

         "肉身只是在塵世上的工具,能永久長存的是我們的靈魂和精神"(p116)

        祝福大家都能為下一世種下好因,結得好果!

本文參考書目:前世今生   作者:Mr. Brian L.Weiss   譯者:譚智華先生

寫信給Crystal: crysyal@crystalme.com 

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§寶貝水晶§

玫瑰玫瑰我愛你/文Crystal  

逛一下寶貝水晶單元唄..

        最近突然發現我們無意間收集了許多玫瑰類的晶晶,簡直可以開個水晶玫瑰園了,於是出個玫瑰專輯,讓喜歡玫瑰的朋友們過過癮!(左圖為蜜蠟玫瑰項鍊)

       這期寶貝水還有久違了的烏拉圭小紫晶擺件,顆有六字真言的髮晶版珠手珠,以及精緻設計的紫晶花朵腳鏈,手鍊組合等,希望大家會喜歡ㄋㄟ^__^瞧瞧最新寶貝水晶!

  

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 §生活居家§

健康平衡的飲食之道(上)/Tony整理

       好友Tony整理出他收集的平衡飲食,對健康很有幫助喔,大家不妨試試看吧!--Crystal

●綠茶--抗癌(茶坨酚),兼顧牙齒(氟),增加血管韌性(茶甘甯)

●紅葡萄酒--抗衰老,抗氧化,房心臟停搏,降血壓,降血脂(紅葡萄皮有逆轉醇)

●豆漿--防乳癌,腸癌等(飴黃酮等5種抗癌物質)

●酸奶--維持細菌平衡(生長有益的細菌,消滅有害的細菌)

●骨頭湯--延年益壽( 琬膠)

●蘑菇湯--能增加免疫功能

●蔬果--弱鹼

●玉米--防高血壓與動脈硬化(卵磷脂,亞由酸,穀物醇等)

●蕎麥--降血壓,降血脂,降血糖,防胃腸癌(18%纖維素)

●薯類--潤滑腸道,防腸癌(吸收水分),防糖尿病(吸收脂肪,糖類),防胃腸炎(吸收毒素)

●燕麥--降血壓,降血脂

●小米--除濕,健脾,鎮靜,安眠

●大豆--營養枝花(蛋白質),防乳癌(飴黃酮等5種抗癌物質)

(待續)


§經絡穴道養生筆記 §

如何舒緩手腕痛?/文 允政 

網友問-

我的小孩現自正是最愛人抱的年紀,雖然他頗有份量,作媽媽的人捨不得讓他失望,但抱久了,手腕的部份痛了好久一直不好,應該就是所謂的"媽媽手"吧! 可是我的時間實在不多, 想請問除了休息外,我該用什麼穴道按摩方法來改善我的手痛? 謝謝!

允政答-

 

媽媽手真是甜蜜的負擔

手腕橫紋內外側各有3個大穴

橫紋中線往上約三指寬度內外各有內關外關穴

也是重點

按摩完後可請先生幫忙

一手抓住您的手腕關節

另一手抓住您的手指頭

然後以緩慢速度作順逆時針各約十次的方式

作旋轉動作

 

平常可試這動作:

◎雙肩後夾運動:放鬆前胸肌肉,雙手自然垂下,雙肩用力向後使兩肩胛骨夾緊,保持姿勢10秒,然後放鬆,重複進行5次。

◎繞肩運動:放鬆兩肩胛骨周圍肌肉,雙手自然下垂,頭部不動,雙肩聳起,以兩肩頭為圓心,向前繞圈5次,再向後繞圈5次,如此重複5次。

 

其實從頸椎到肩膀到肘關節也要一并調整才比較有效

您可參考我之前所寫的

【美容,肘腕酸痛一把抓--曲池穴】;【硬頸-文明病殺手】兩篇

 

祝您

早日康復!

 

允政 敬復



允政小檔案--By Crystal
1.
職業--目前是位朝九晚五的通車上班族

2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生",太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯

3.家庭狀況--三個孩子的爸,是艾文的親大哥,Crystal要稱大伯

4.民國81年從曾水先生學習「少林氣功點穴」,學習研究經絡穴道,也曾從大陸國寶級氣功師王瑞亭先生學習「少林內勁一指禪」氣功,平常不隨便出手,真的是Crystal軟硬兼施,苦苦相逼才讓他出現江湖的喔!

5.具民俗療法執業資格

6.除了經絡養生外,平日最愛--油畫、看書、遊山玩水。
允政的經絡穴道信箱: healthy@crystalme.com


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§網 站 最 新 消 息§

2004年人間四月天禮!!!

網路郵購部分2004/04/01至2004/05/05止

   

寶貝水晶單元中粉晶類產品(不含2004年四月推出之晶品)

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2.★郵購一次購滿$6,000元(含)以上水晶淨化音樂CD一片 

3.★郵購一次購滿$10,000元(含)以上打9折

贈品數量有限,送完為止!

 

 

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想看更多內容,請至允政的經絡穴道養生筆記單元

想要找特別的水晶嗎?為了服務網友,Crystal特別開闢一個新信箱dreamer@crystalme.com,網友們可以將你想要找的水晶種類,大致的款式,預算等以及你的個人基本資料(包括真實姓名,聯絡電話)email告訴我,以後Crystal有去看水晶時也會特別幫你注意看看有沒有符合你需要的水晶,如果找到的話就會個別通知你喔,這樣就不會友人跟你搶嚕!^_*

        請好好運用這個特殊的管道,Crystal願意幫你早日找到你夢想中的水晶...

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Crystalme生活小舖

(僅此一家,別無分號喔!!)

營業時間--週一至週五AM11:00-PM8:00

                  週六AM11:30-PM7:00

                  週日沒有營業哦

預約電話-0920758146 

聯絡電話-(03)579-4099請多利用      

地址-新竹市科學園區工業東二路1號(科技生活館)3樓看地圖

Crystalme生活小舖開在新竹科學園區的科技生活館,大樓旁邊就有一圈免費停車場,路邊好像也可以停車

新竹無線電計程車叫車專線-(03)551-6000 第一無線

2003/02/14開始,在生活小舖所在的科技生活館,台北或台中往返新竹可以乘坐亞聯,統聯客運,直接在新竹科學園區科技生活館就有一站喔,請大家看一下地圖,確定起見還是請要來的網友先上網或打個電話問一下這幾家公司比較保險ㄋㄟ


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