主持人:藍元彤Crystal Lan     1999年11月創刊    2004年2月12日最新發行 


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桃竹苗環宇廣播電台FM96.7 "Crystal 的生活小舖" 節目  

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本期要目--

●Crystal 的私房話--親愛的,你並不孤單

●寶貝水晶--艾文的疑問

●Crystal談水晶--水晶與12星座愛情運的關係

●允政的經絡穴道養生筆記--想念陽光的季節


§Crystal的私房話§        

親愛的,你並不孤單 /文Crystal 

背景音樂:新不了情  來源:MIDI音樂廳

親愛的L,好久不見!

        收到你的信了,倫敦下著雪,你說情人節快到了,單身的你突然覺得迷惑與孤單,眼見三十歲即將到來,弄不清前面的路自己該怎麼走才對,覺得自己為著工作生存越來越市儈俗氣不可愛,附來的照片裡,圓圓臉上,原本一向單純清澈的眼裡明顯透著落寞。

        前兩天跟艾文聊起我們的乾兒子俊文,笑談起五歲的他與四歲的表弟濰濰間的互動,兩人年紀差沒多少,個性卻差很多,濰濰一派天真爛漫,學起他愛看的歌仔戲,文武全來,無論身段,眼神,口條都有模有樣,讓人懷疑他可能前世曾是梨園裡的名角,問答間也是直來直往,童言無忌,膽子小又愛現,常惹人又氣又笑,非常可愛!

        可俊文就沉穩內斂很多,雖也有其天真之處,但你會明顯感覺到他的反應很多是思考過的,而且動機來自於天生的善良與體貼,通常混亂之中他不說話,眼睛滴溜溜的觀察,不在第一時間做反應。喜歡跟年紀比自己大的對象玩,對年紀太小尚不能溝通的頂多就是剛開始嘗試一下,後來乾脆各玩各的!

        有點忌妒他的小姊姊有意無意間總是挑釁他,甚至出手甚重,雖極生氣他回手還是有分寸,尊重著姊姊,即便逼到最後受不了,抵不過姊姊的力氣也就只是極委屈的躲進媽媽懷裡垂淚。那淚先是無聲靜靜流下,然後才聽得見他的嗚咽。

        上次爹地艾文及ㄚ婆帶他去看牙醫,事先叮嚀他要勇敢不要哭不要怕(因為半年前他第一次去的時候,緊張到把醫生伯伯一身的白袍吐髒了,從此牙醫診所裡留名,列入頭痛人物名單),這次果然長大了,不一樣了, 從頭到尾嘴巴張得大大的,全力配合牙醫伯伯的運作,但機器凌厲嚇人的聲響裡,最終還是忍不住害怕與疼痛...淚,還是一顆顆從眼角滴下,沒有聲音,只是緊緊握住爹地手指的小手,小小指節因用力忍耐而泛青。

         這張照片是我們上上個禮拜帶他去關西附近的油菜花田玩拍的,那天我們沒特別提醒他,可是他會很自動的只走別人走過的花徑,小心的不去踩到旁邊還沒被踩扁的油菜花。

         看在大人眼裡,其實我們寧願他想哭就哭,想生氣就生氣,該他這個年紀的天真撒嬌耍賴,就這樣去,但這也是逼不得的,這樣早熟敏感的孩子,有時反而讓人擔憂又心疼。因為常看不出他是不是真的可以承受,有沒有受傷?

        他讓我想起你,也想起自己的小時候,也是早熟易感的,而且極在意別人的眼光,後來長大進了社會,曾有一段時間很惶恐,當時已經工作一段時間,第一次在職場裡帶人,總覺得所謂的主管該是自信十足,令人敬畏,甚至因此討厭自己帶著嬌嫩童音的嗓音,認為一開口就輸了氣勢,所以對部門裡的同事,能不開口就盡量不開口,結果當然可想而知。

         看到那時的照片,身著合身套裝,幹鍊短髮的Crystal看起來果然意氣風發,其實是個極不快樂的人,忙著扮演別人認定的角色,卻忘了自己真正要的是什麼?急於建立自己的自信,卻無意間築起一道牆,把所有的善意都擋掉了。

        孤單有時是自己造成的,寂寞是因為害怕被傷害而不願分享心裡的真正感受。

       其實自己是個什麼樣的人?

       是個很小孩氣的人,到現在還會帶著讀國一的小姪女一起去租少女漫畫,跟著他們看流星花園等偶像劇(別人如果笑我時就說是順便不小心看到的:P),討論杉菜跟道明寺到底會有什麼結局的人。(另一張照片是被爹地帶去看小型賽車跟辣妹的俊文,小腦袋瓜裡不知道在想什麼?)

        是個很容易被感動又不太堅強的人,傻傻的相信一些事情,理性的分析歸納後,又把結果推翻,繼續相信下去的人。像對愛情與幾米的漫畫。

        是個有點古怪又叛逆的人,比如今天水晶報上該寫有關情人節的文章我就偏偏不想寫...

       是個.....,寫不完嚕:P

       這些年來,我越來越了解自己是個什麼樣的人,許多當時一直不願承認的,如今回頭看來也還好嘛,雖沒達到人家的期望,至少沒失去自己。

        現在覺得,做人真的不簡單,不簡單在於在什麼樣的環境場合該表現出什麼樣的自己,而不是扮演另一個角色。那是不一樣的,演得再好畢竟演的是別人不是自己,如何依著本性處事卻又能讓週遭的人覺得自在,自己也舒服,這是一種藝術,幾乎可以終其一生追求的藝術。

         很慶幸碰到一位能讓我在他面前不必扮演別人的伴侶,也感恩上天讓我擁有一群相處時可以無拘束表現真性情的朋友,只要握好心裡的那一把尺,生活,工作,交友都是有彈性的,也可以多面多層次的,而不是單一標準的,沒什麼能限制你什麼事能做或什麼不能做,該做或不該做,包括年齡與身分在內。

        所以,不管什麼時候,想哭就好好的哭一場,想笑就大聲的笑,真的想休息,就停下來歇會兒,想振奮的時候,就飛得高高遠遠的!該怎樣就怎樣吧,只要不會干擾或傷害到別人^_*

        親愛的,你仍然可以是快樂單純可愛的,而且並不孤單。

        祝你情人節快樂!!^^

 

很想去倫敦賞雪的 Crystal 

      

寫信給Crystal: crystal@crystalme.com 

回本期要目


§寶貝水晶§

艾文的疑問/文Crystal  

逛一下寶貝水晶單元唄..

        艾文是一個不過情人節的人,因為他說天天都是情人節,為什麼那天要特別慶祝?而且平常他也不會多說什麼甜言蜜語,不過前兩天他倒是給了我一個驚奇--

       那天我們要從家裡出發去生活小舖,Crystal一上車,就發現艾文若有所思,縐著眉頭的他突然轉頭對我說:「奇怪?我為什麼對你這麼好?」

       Crystal一楞,一時之間只能微笑,沉默以答,看他接下來會怎樣?

      艾文的眉頭仍然還是縐著的,看得出他的迷惑,接著很認真很認真的看著我說:「我對你的好,真的已經超過我可以負擔的了...」

      ㄟ...這真是稀奇了,我只好小心翼翼的問他:「那...會很難過嗎?」

     誰知他忽然豁然一笑道:「不會耶!」

     吼~~~~~~~~~好小子!來這套!不過Crystal心裡的感覺倒還是甜甜的有點複雜啦^_^

       這期寶貝水晶,幫大家準備了雙雙對對的可愛小聚寶盆,罕見的紫龍晶手珠,黃晶幸運草別針,適合作為情人節禮物的硨磲與粉晶玫瑰皮繩項鍊,以及可愛稀有的西瓜碧璽同心手珠等,都是甜蜜的情人禮物,請慢慢欣賞嚕!最新情人寶貝水晶!

    

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 §Crystal談水晶§

水晶與十二星座愛情運的非常關係/文  Crystal

 你的對象是什麼星座的呢?有什麼特質呢?約會時戴什麼水晶最能吸引他(她)呢?

對應水晶--適用於戀愛初期,形成與對象最接近的特質,容易接近。

互補水晶--適用於戀愛後期,具備對象最缺乏的特性,吸引對方,形成互補。

所以當你的對象是以下星座時,你可以這樣運用。

當你的對象是--
牡羊座(3/21~4/20生) 
屬火象星座。積極向上,有熱情具勇氣,行動力強。
對應:紅色光。
對應水晶:紅瑪瑙、石榴石。
互補水晶:紫晶、舒俱來石、青金石、藍銅礦、藍寶石等。

金牛座(4/21~5/21生) 
屬土象星座。安定實際,富責任感及意志力,有耐心,品味高。
對應:綠色光。
對應水晶:綠幽靈、綠髮晶、捷克隕石、孔雀石等。
互補水晶:因為綠光對應位於人體七輪脈中最平衡的心輪,因此本身並無互補的水晶,但同樣可運用粉晶、綠幽靈等粉紅色或綠色寶石來加強特質。

雙子座(5/22~6/21生) 
屬風象星座。好奇善變,反應快,好表現,令人抓摸不定。
對應:白色光。
對應水晶:透明白水晶、黃水晶、藍琉璃等。
互補水晶:石榴石、紅寶石、煙晶、黑曜石等。

巨蟹座(6/22~7/22生) 
屬水象星座。溫和顧家,人緣好適應力佳,願意付出,習慣照顧他人。
對應:茶色光。
對應水晶:茶晶、煙晶。
互補水晶:白水晶、紫晶、舒俱來石。

獅子座(7/23~8/23生) 
屬火象星座。有領袖氣質,組織力及自尊心皆強,慷慨熱情。
對應:金黃色光。 
對應水晶:鈦晶、黃晶、黃玉。
互補水晶:青金石、Topaz、天青石、藍琉璃、藍寶石。

處女座(8/24~9/23生) 
屬風象星座。完美主義,聰明細心,觀察力強,對數字極敏感。
對應:藍色光。
對應水晶:藍琉璃、藍寶石、天青石,青金石,Topaz。
互補水晶:鈦晶、黃晶、黃玉。

天秤座(9/24~10/23生)
屬風象星座。講求公平,平衡感佳,社交性強,處世中庸理性,忠誠度極高。
對應:白色光。
對應水晶:透明水晶,尤其是白水晶及各式髮晶。
互補水晶:石榴石、紅寶石、煙晶、黑曜石等紅色或黑色寶石。

天蠍座(10/24~11/22生) 
屬水象星座。神秘嫵媚,好奇心強,外冷內熱,愛恨分明,容易記仇。
對應:橙色光。
對應水晶:兔毛水晶、紅髮晶、紅玉髓等。
互補水晶:紫晶、舒俱來石、青金石等。 

射手座(11/23~12/21生) 
屬火象星座。樂觀活潑,大方講義氣,好冒險,不受拘束。
對應:紅色光。
對應水晶:碧璽、紅髮晶等。
互補水晶:白水晶,紫晶,舒俱來石等。

魔羯座(12/22~1/20生)
屬土象星座。一板一眼,認真負責,刻苦耐勞,平穩內斂,堅毅。 
對應:茶色光。
對應水晶:茶晶、煙晶、黑髮晶。
互補水晶:白水晶、紫晶、舒俱來石。

水瓶座(1/21~2/19生)
屬風象星座。有藝術氣質,改革性極創意皆強,比較自戀。
對應:紫色光。
對應水晶:紫晶、紫黃晶、舒俱來石。
互補水晶:黃水晶、紅兔毛水晶、紅玉髓、紅瑪瑙等。

雙魚座(2/20~3/20生)
屬水象星座。浪漫主義,幻想空間大,個性隨和。
對應:粉紅色光。
對應水晶:粉晶。
互補水晶:綠幽靈、綠髮晶、捷克隕石等。


§經絡穴道養生筆記 §

想念陽光的季節/文•圖 允政 


沒有經歷這道刺骨的寒冷,我們不會那麼珍惜有陽光的日子!

超冷的天氣很像一場身心震撼教育。

全身骨頭僵硬,肌肉萎縮,腦筋停頓,憂國憂民…,如果沒強迫自己練練功,動一動,我們從生理到心理都可以說是處於「半健康」狀態!

對應之道,一方面是「神藏於內」,減少不必要的身心能量消耗;

此外,最寶貴的當然就是冬天的太陽了,如果能在冬陽下配合簡單的運動,當然是更理想了。

當然,時間可不能太長,以免引起皮膚病變。

自從研究氣功跟遠紅外線之後,就算這次冷得「凍未調」,我對天地的感激與欣賞仍遠超過因為不便而造成的抱怨。

所謂「春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪;若無閒事掛心頭,便是人間好時節」。

為什麼各種宗教都要強調「感激」、「感恩」、「感謝」?

就像收音機或行動電話的原理一樣,讓心靈徹底的柔軟才有能力去「感覺」、「感受」、「感應」更多的事。

能站在地球讚美生命,本身就是一件值得讚美的事!

藉著大氣層的保護,一方面過濾了有害的電磁波,一方面又巧妙地開了一道「生命之窗」放進一道讓生物得以發育成長的波長。

這段波長主要是指集中在遠紅外線約8-14微米波長的「生物波」。

據測試,這跟氣功師發出來的「氣」大致相同。

如以火星而言,除了水,最大的生存條件會是來自太陽「電磁波」的因素。
因為來自太陽所放射各種波長的電磁波及「太陽風暴」等都不利於生物的生長發育。

在中醫理論中,冬天屬「腎」,主「骨」,情緒上容易抑鬱。

把握太陽出來的時間,曬曬冬天的太陽,無論對生理或心理都具有非常好的養生意義。

◎《內經》講「氣(炁)者萬物之始終,死生之根本」。「氣」(炁)主要指的就是遠紅外線約8-14微米的波長。

◎陽光中特定波長的「生物波」可以刺激而活化許多與能量代謝有關的酵素,而活化的程度最多可達五倍之多

◎陽光會增加氧氣的吸收、降低心跳的速度、增加人體對維他命D及鈣質的吸收,刺激紅血球生產,並產生一些去病健身長壽的物質,每天曬幾分鐘陽光可以達到補鈣的作用,還可殺死一些細菌、病毒。

◎人體生命門閥的開啟,生物鐘的調節,免疫系統、內分泌系統、能量轉化系統的協同工作,要由光能來起動和調節。

◎冬季身心易出現「季節性情緒失常」(SAD)現象,與憂鬱症不同的是,患者不會失眠或喪失食慾,反而會嗜食尤其是甜食,嗜睡、體重增加、退縮躲避及個性改變等。研究證明SAD實際上可以簡單而且有效的經由充分陽光的照射而完全治癒。


【關於遠紅外線能量板】

※「遠紅外線能量板」是屬於高科技精密陶瓷產品。「放射率」越高表示越能反映所要的特定波長。

具國防部中科院研究測試,本陶瓷基板對於8-12μm波長的放射率為0.92(報告編號:IR89EM1112),證明可有效放射對人體有益的「生物波」。

※「遠紅外線能量板」是一個「能量轉換器」的概念。其能量主要來自周圍環境溫度,溫度越高,「放射強度」越強。對於身體內細胞及水分子的正面效應越高。

※「遠紅外線能量板」配合「遠紅外線活絡乳」作用於「氣血不通」的部位,特別是頸、背部位會即刻呈現溫和泛紅現象,可作為與脊椎相對臟腑健康的參考。這種泛紅現象實即「出痧」,但較溫和。


允政小檔案--By Crystal
1.
職業--目前是位朝九晚五的通車上班族

2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生",太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯

3.家庭狀況--三個孩子的爸,是艾文的親大哥,Crystal要稱大伯

4.民國81年從曾水先生學習「少林氣功點穴」,學習研究經絡穴道,也曾從大陸國寶級氣功師王瑞亭先生學習「少林內勁一指禪」氣功,平常不隨便出手,真的是Crystal軟硬兼施,苦苦相逼才讓他出現江湖的喔!

5.具民俗療法執業資格

6.除了經絡養生外,平日最愛--油畫、看書、遊山玩水。
允政的經絡穴道信箱: healthy@crystalme.com


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(僅此一家,別無分號喔!!)

營業時間--週一至週五AM11:00-PM8:00

                  週六AM11:30-PM7:00

                  週日沒有營業哦

預約電話-0920758146 

聯絡電話-(03)579-4099請多利用      

地址-新竹市科學園區工業東二路1號(科技生活館)3樓看地圖

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