水晶魅力報

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本期要目--

●Crystal 的私房話-- 也是一種快樂^^

也是一種快樂^^ /文Crystal 　攝影艾文

背景音樂曲名:My memory(冬季戀歌) 來源:midi音樂廳

昨天下午陪著艾文去市區辦些事情,順便到火車站附近的大眾音樂去買CD,本來只想買陳淑樺的新專輯就好,結果艾文因為找不到停車位,Crystal只好一個人下車去選購,好久好久沒這樣自己去選購CD了,居然有點小興奮耶,哈哈

認識艾文以後,不知道從什麼時候開始,Crystal幾乎沒有自己選購過CD,我一向相信他的品味與選擇,而且通常也沒讓我失望,也許是我們年紀漸漸長了,艾文現在幾乎不聽所謂的流行歌曲,尤其是國語流行歌曲,也並不是說現在的流行歌曲不好,而是我們好像已經不太知道怎麼去欣賞新世代們的新流行標準了,像RAP之類的

相較之下,我就比較會喜歡聽聽一些慢板的流行歌曲,偶而在電台作節目時,或無意間在車上聽廣播節目會聽見一些蠻好聽的,歌詞意境也不錯的國語流行歌曲,可是通常我都不知道是誰唱的?什麼歌名?除非讓我印象特別深刻

所以每次跟艾文一起逛唱片行買CD,幾乎是直接略過流行歌曲區,即便我有時看到某張一想買來聽聽看的國語或英文歌曲新歌CD,看一眼艾文不太以為然的眼神,最後還是會自動放回去,並不是艾文霸道,其實我真的買了他也只不過會碎碎唸一會兒就沒事了,我知道他是疼我寵我的,那心態有點像爸爸對待女兒,怕我花錢買到不值得的東西罷了,只是我不想跟處女座的堅持作對,那真是跟自己過不去,所以很容易就妥協,反正不聽也不會怎樣

另外,艾文還有一個跟我很不一樣的習慣,同一張CD,可以的話,一週內不會重複聽第二次,除非沒有其他選擇。而我卻是只要喜歡聽的歌,一直重複聽好幾天都沒關係,因為每次聽的感覺都會隨著環境與心情不同。這點艾文大概到現在都還不知道^^

於是多年來,家裡與車上放的也大多是沒有歌詞的音樂CD,不然就是我們那個年代流行過的英文歌曲或是民歌,都是艾文能接受的,我幾乎沒什麼意見。至少聽這樣的歌,心緒是安靜的,不像聽有歌詞的歌,容易被導入某種情緒漩渦裡,不能自拔。

我想我今天的興奮大概就來自於選CD時候不用擔心旁邊有人皺眉頭吧:P

怕艾文在車上等太久,匆促間除了原本的目標物之外,看到喬許Josh groban的"愛已近"專輯及英國男子團體Blue的最新專輯Guilty罪愛,憑著在電視上看到的MV印象不錯(除了主打曲好聽,還因為Blue團員裡那個像極了年輕版布萊得彼特的金髮帥哥真好看,你知道我在說哪位啦^_*)也就一起買下來了

後來要去結帳的時候又瞥見梁靜茹的愛的力量新歌+精選集,喜歡她這次的封面造型,大大的眼睛及甜甜的笑容與歌聲,於是也一起買了,因為有兩份雙CD,讓艾文看到我手上一大疊厚厚包裝袋時嚇了一大跳,雖然後來還是不免換來他一場碎碎唸,可是想到今天寫水晶報時,我可以一邊寫一邊聽著自己選回來的歌,這又何嘗不也是一種小小的快樂呢?呵呵:P

寫信給Crystal： crystal@crystalme.com

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§寶貝水晶§

吉祥水晶來嚕/文Crystal

好消息~~選個晶洞好過年!

2004/01/08-2004/01/30

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快要過年了,這個時候最適合戴一些吉祥的水晶飾品了,給新的一年有個好彩頭的開始,讓一整年都能運用水晶的能量,順利平安!(左圖黃玉吉祥手珠)快來看最新的寶貝水晶喔!

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§美食吃透透§

個性美食--食養文化天地/文Crystal 攝影艾文

終於可以報導一個不是新竹附近的美食點了,台北的網友有福了!

去到食養文化天地是經由朋友的介紹,在新店的山裡,北宜公路的開端,據說得在一兩個月前先預約,不然恐怕沒位子,臨時當不速之客是不受主人歡迎的喔,就算是什麼大老闆,名人都一樣,而且沒什麼菜單,當季當天有什麼材料,看來一派仙風道骨,行動悠然的主人就自然會準備好適合的菜色,非常有個性,我們第一次去,不免有點好奇。

聽朋友說這地方先前是個倉庫,後來會發展成現在這樣可以吃飯喝茶的化外之境還真是機緣巧合,也算是天意,老闆虔心修佛,因此不管餐廳內唐風的褟褟米與原木桌,甚至推出來的菜色與容器都頗有禪味。

其實我們最喜歡的是他們在餐前給我們喝的自釀醋,那天喝了鳳梨醋與梅子醋,憶起小時候的味道,聽主人說釀醋的是他的一對夫妻朋友,自己種果樹採果子釀醋,全部有機栽種,採果子的時候心存感激,一邊採一邊唸大悲咒迴向給採下的果子,因此釀出來的天然醋不僅好喝,還有特別的能量,也只供應給這家餐廳,真是特別!

幾道菜色下來, 發現共同的特點是不用太多的辛香料,也不做什麼複雜的料理程序,幾乎保持了材料的原味,搭配起來卻又出奇協調,連素食也是如此,因此你可以毫無掩飾的嚐到海鮮的鮮美與Q勁,蔬菜自然的甜味,芋泥細膩入口即化的纏綿,手工燒出來的古樸陶盤,本身就是藝術,加上石材的顏色與盤上花草的襯托,讓人捨不得下著。(右圖為每人一份的沙西米,有各種當季新鮮海鮮)

最後一道大多以這碗浮著一大朵蓮花的養生湯畫上句點,裡面有排骨,蓮子,山藥等養生食材,一上桌傳來一陣蓮香。

冰塊裡躺著以半透明霧玻璃內涵金箔的酒杯呈著的葡萄酒,未飲人已先醉,我們算是驚艷了一場視覺與味覺得美麗饗宴,感覺得到餐廳主人的用心與誠懇,堅持採預約制可不是沒理由的,只有充分的準備才能端出最好的品質,這也是食客的福氣ㄋㄟ,甘溫喔^^

食養文化天地

‧採預約制晝食:11:30-14:00 夕食:18:00-21:00 每週一公休

‧電話:(02)2217-7875 (02)2217-1815 新店市北宜路3段62號

‧用餐每人一份約NT$850-1000左右,副餐為好茶一壺及精緻小茶點,可另點,素食請預先通知

§經絡穴道養生筆記 §

寧神四穴/圖.文允政

溫世仁用用一副無法進食白米的爛身體去照顧千千萬萬的窮人，雖然他走了，無數的生命卻因他而活了過來。

另一個不值得提起名字的身強力壯的年輕人，只為一個情字，一口氣傷害包括自己內的四個人。

我們常以實際的「恨」來表達自己不真實的「愛」。

如果能常從火星的高度看地球，事情或許會有不一樣的觀點。
想像火箭往上飛，我們可能就比較懶得從樓上往下跳。

歪著頭看人，會覺得每一個人都是歪的。

心念也是一種波，一種能量，心的渙散會使人空虛，能使人發狂。

念頭會讓體內水分子產生不一樣的排列組合，這已經是可以用高科技攝影技術證明的事。

水分子的大小排列直接影響的就是人體的吸收、代謝或免疫力等功能。

經絡養生的可貴，不僅在於肉體的醫治，同時在於它對包含情志在內全方位的關照。

中醫的所謂「心」，除了實際的「心臟」之外，主要還包括「心情」、「心神」等精神層面的意義。

今天本只想介紹「手少陰心經」的「神門」穴，不過因為它的穴位跟陰”His” （古字）、通里、靈道等所謂的「寧神三穴」相近，而且效能相近，所以我將它們合稱「寧神四穴」。

這是經絡理論從黃帝內經之後到2004年「精神號」登陸火星之後阿政先生的一個偉大創見。

我們現代人的腦袋瓜到底有多亂，思緒有到底多紛雜？

想想看，你能有多少時刻真正回歸「當下的一個念頭」？或者是真正察覺自己正在呼吸？

不安定的腦袋瓜，加上各種負面情緒或壓力，那麼失眠、躁鬱、高低血壓等各種文明病就自然產生。

除了藥物控制之外，僅提供此四穴供您參考。

【穴位】

神門位於手掌靠小指端的橫紋盡處。
其它三穴，依序朝手臂方向，每0.5吋（個人半個拇指寬度）一穴。

【穴性綜合重點】

◎神門穴具有鎮靜及調節內臟器官作用，是治療心臟病、失眠、腕關節及神經衰弱的要穴。

◎神門穴屬心經，心與小腸互為表裡，本穴可抑制小腸之交感神經，促進腸肌蠕動，故常用於便秘。

◎陰His常用於盜汗。與「靈道」、「通里」古並稱「寧神三穴」。

【刺激方式】
1.按摩：用大拇指適力按壓約一分鐘。

2.帶手鍊。手鍊除了裝飾性意義之外，配帶各種水晶、天珠等原始意義具有養生及養心的效果。這是能量醫學的高科技，不是迷信。

3.遠紅外線能量板+遠紅外線活絡乳：以適力配合節奏，保持單方向方式刮摩。

對於心情焦躁、心悸、失眠，刺激以上四穴效果尤其顯著。

允政小檔案--By Crystal
1.職業--目前是位朝九晚五的通車上班族

2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生"，太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯

3.家庭狀況--三個孩子的爸，是艾文的親大哥，Crystal要稱大伯

4.民國81年從曾水先生學習「少林氣功點穴」，學習研究經絡穴道，也曾從大陸國寶級氣功師王瑞亭先生學習「少林內勁一指禪」氣功,平常不隨便出手，真的是Crystal軟硬兼施,苦苦相逼才讓他出現江湖的喔！

5.具民俗療法執業資格

6.除了經絡養生外，平日最愛--油畫、看書、遊山玩水。
允政的經絡穴道信箱： healthy@crystalme.com

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§網站最新消息§

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網路郵購部分2004/01/01至2004/01/30止

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