當一個人只剩下最後一口氣時，「兩腿一伸」，那是謝謝收看的「完結篇」。

這兩個點中間所走的「腳印」就是「人生」！

每個人的人生，除了看你怎麼走，還要看你怎樣對待你的腳。

所謂「人老腳先衰，養生先養腳」、「腿勤人長壽，腳健人身壯」，人之有腳，好比樹之有根。

從最簡單的物理現象來看，腳離身體最遠，能把最遠、最易被忽略的地方照顧好，全身自然通暢。

腳底下真的有說不完的玄機。 

說到此，我又真的懷念起林旺爺爺...，還有慈禧老奶奶！

 上期說過，阿政先生，平常最常作的一個動作就是：踮起腳跟，配合舉起雙手，然後作個深呼吸。

這麼簡單一個動作，但能讓你有嗝打嗝，有屁放屁，知道嗎，體內的氣是萬病之源，沒屁、沒嗝才

能福如東海，萬壽無疆！

這動作有什麼好處？

一、方便：符合阿政先生「好吃懶做」的特性。所謂實用的養生方法，必須是要簡單、方便，人人可作，

而且容易長期持續的方法。

二、有效：符合阿政生「貪生怕死」的要求。道理已經說過，因為有六條經絡通過腳部，腳踝部分的氣古稱

「踵氣」。腳踝由於轉彎的關係，因此人體的氣比較容易被「卡到」，所以抬腳、抬手配合深呼吸，是最好

的「懶人操」。

所以說這動作是一個「概念」，懂這道理不論您看西漢馬王堆古墓的帛書＜導引圖＞還是所謂五禽戲、八段

錦等您就比較知道是什麼東東了！

莊淑旂女士的「宇宙操」，最基本方式就是惦起腳跟走路。抬起手，惦起腳跟，你就能透過經絡穴道跟宇宙

的能量產生感應，有了感應，通了氣，您就能少生病。

莊淑旂女士功德無量，若您能向您的親朋好友用力傳遞這個博大精深、淺顯易懂的道理，您也是功德無量。

---當然您可以不必特意提到阿政先生的名字！

說到功德，我又想到一招，這動作我們就稱作「雨刷動作」好了。

與前動作相較，本動作比較屬於物理或機械性具有扭轉脊柱的作用，脊柱就是任督二脈中的「督脈」，對五

臟六腑都有說不完的重要跟好處。

主要對腰酸背痛有效，知道這就夠本啦！

方法很簡單，但要費點勁，做完之後腰會有點酸，不過很舒服。

動作：

躺在舖上被子的硬床或地板上，他他米硬度最適合了，就是不要彈簧床！全身放鬆，手腳自然「立正」。

然後想像兩腳像汽車的雨刷一樣，分別作相同及相對方向的左右擺動。

要求：

全身放鬆，腰部及肩部不可移位，特別是肩部，動作宜緩，並要要有節奏性，腳尖儘量向旁邊或中間擺，動

作越大，對脊柱更有「旋絞」的效果，腰酸背痛的人剛開始會很吃力，自己體會斟酌時間或次數。

動作小，對腰酸有效；動作大，對背痛有效。

腰不酸，背不痛，恭喜您，您是地球上少數幸福的人。

說到這，越發感到這是一篇值得您拼命傳遞的訊息！ 

應Crystal苦苦哀求，拋頭露面現身江湖，有半年多了吧，今天在此唱「獨腳戲」---介紹腳。

我發現我一邊思考，我的腳趾頭也不會很安分，腳趾頭越動，我的文字就越像「散文」。

關於腳，好處真是有得說，只是我打字打得手有點酸,得先休息一下...

但腳指頭又動，於是允政我靈機一動，就「腳部保健」的主題開放「Call in」，邀請各位網友就您個人的

經驗，提供一些簡單妙方或「撇步」提供大家參考分享，約100字左右就可以了，錄取後將刊載於本專欄中,

允政也會就內容作些解說,歡迎大家踴躍來稿,作善事有善報喔！

打架的最高境界就是不但自己不會受傷，還可讓對方不小心閃到腰

太極拳的智慧就是用「四兩撥千斤」，讓對方的重拳落在棉花上，自己不會受傷。

什麼叫「勢」？「勢」就是「力」。

蘋果從樹上掉下來是一種「勢」；拉長的彈弓蓄積的是一種「勢」；分子、原子、電子間運動所形成的能量形成一種「勢」；太陽、星星、月亮所散發的輻射或電磁波更是宇宙萬物無所遁逃的「勢」。

這種勢或力最明顯的物體就是磁鐵，磁鐵相吸或相斥的「勢」就是地球磁場的縮影。

所有生物，當然包括人體具有生物電磁波已經被證實，宇宙能量的存在更無庸置疑，因此，如果您相信潮汐現象、如果您相信行動電話，或者如果您相信星座或算命，那麼，您有什麼理由不相信在適當的季節要作適當的保養！

由於地球23.5度的地斜及自轉、公轉的關係，造成地球四季的變化，這四季變化的意義，除了冷暖寒熱的變化，最簡單，卻最科學的講法應該就是太陽磁場與人體經絡穴道之間互動與調節的關係。

黑面琵鷺不辭千辛萬苦南下避寒；熊一到冬天就知道找個洞冬眠；即使植物也知道「春耕、夏耘、秋收、冬藏」的道理。

順時間、順季節就是「順勢」，順勢才能培養生機！

「天人合一」聽起來很八股，事實上它真正在講的是人體的生物能場與宇宙能量共振的道理！

聽不懂的我們稱為「哲學」，聽懂了，我們就會稱作「高科技」！

跟康熙爺爺討論「電視」或「行動電話」一方面嘴皮子酸，一方面會急得全身噴汗，同時還會感覺脖子會癢癢的！

當初制服牛痘的不是用抗生素，而是用他本身培養出來的天花疫苗。這就是一種「順勢療法」！

面對「非典型」的怪肺炎，一時之間大家暫時最相信的居然是口罩。

我們不能一直要求病毒都是在我們的認知範圍之內乖乖讓我們修理，就好比要打獵，卻不準獵物亂跑一樣可笑。

所謂「子不語怪力亂神」，關於「怪」、「亂」、「神」三部分我暫時保留，但是對於「力」---特別是從經絡穴道角度切入的經驗分享，看來是個人無可逃避的宿命了！

因為，我確定這是人類的另一個也是唯一的出路，再此也謹建議大家採開放態度，讓我們來共同探討這個具有無限可能的領域。

我的專欄稱為「筆記」，條列式就是採取開放的意義，我希望它是一個活的有機體，可以不斷成長---就像病毒一樣，這是拜網路之賜才能具體呈現的機制，我希望能在此更各位共同成長，分享觀念與經驗。

◎春天主「風」。所謂的「風」，一者就是空氣流動的「氣流」的意義。另一者就是「風邪」，其實就是「病毒」的意思，主要影響呼吸系統。前者古有所謂的「春捂」說法，意思就是春天不要急著減衣服，要順應春天多變的氣候變化，特別例如這兩天溫差變化很容易讓人措手不及因此引起感冒。

至於「風邪」，【黃帝內經】及特別強調：「虛邪賊風，避之有時」。又說：「風者，百病之長也」。避之有時，這個「時」主要講的就是春天！所以春天養生的關鍵之一就是要「防風」。

【未完待續】

○養肝的季節：五行是天地間的一種平衡概念，肝與春皆屬「木」，此時的磁場對應肝臟，所以肝臟的毛病容易在春天發作，不過相對的，此時也正好就是肝臟保養的好時節。

○忌發怒。發怒是一種「暴衝」的力量，相對於其他的憂悲惱恐，它是一種以強力直接衝擊五臟六腑的力量，特別怒氣主要傷的是肝臟，尤其是在春天的季節，特別是養生的大忌。「木」的主要概念之一就是「條達」，情緒要想辦法找個出口，到就像樹枝一樣，頭向青天，腳抓大地，至於對人，能計較就少點計較點吧，很難，但共勉！（所以，偶一直都粉奇怪，立法院裡的大人們到底在一直在吵什麼東東！）

○脖子或全身筋骨腰酸背痛，與肝臟系統有關，因為肝主「筋」，所以此季節酸痛治療除對酸痛部位之外，還可配合「足厥陰肝經」穴道的刺激效果會更好。

○飲食方面，「黃帝內經」提出「春夏養陽」的原則，也就是說在食物方面應多吃能溫補陽氣的食物；例如，「本草綱目」主張「以蔥、蒜、韭.....等辛嫩之葉，剁和而食」。特別是春天的蔥跟韭。順便介紹幾個簡單的私房養生方法您參考，不過食用部分無論如何應依個人體質狀況隨時調整，故純「僅供參考」：

1.韭菜葉煮水：春天的韭菜綠色的部分主水喝，對肝臟的保養一極棒，更重要的是，可解多年吃藥在體內累積的毒素，簡單、無副作用，而且，一點都不像想像難喝！

2.蔥白煮水：跟韭菜一樣，聽起來一定很難喝對不對？錯了，還有點香香的，五行中「白」屬金屬肺，春天的蔥最鮮嫩，所以凡是常感冒、將感冒、已感冒、怕感冒或是有呼吸系統毛病的朋友，不妨試試看，真覺難喝，加點剁豬肉跟鹽巴，也是不錯。

3.乾桑葉泡茶：桑葉有春天青草的氣息，也有我小時後養蠶寶寶的回憶。本草綱目記載：桑葉可煎汁代茗常服，令人聰明，膚色光澤，變白，具養顏健胃，安魂鎮神作用，又名神仙草。尤其對中老年人有較好的保健作用。據現代科學研究證實，桑葉含有大量的蛋白質，碳水化合物及豐富的鉀、鈣和維生素等營養成份, 常服還可降壓、降脂。

○肝臟按摩運動：兩手先搓熱，以雙手三指向內，往肋骨下方緩緩插入約2∼3公分，以柔緩力量順肋骨外緣按摩，這部分屬於肝區，又肋骨間還有「章門」、「期門」等肝膽有關穴道（另文介紹），多做按摩這附近部位可以幫助養護肝臟，。

○「木」屬「青」。顏色是一種頻率的光，光是一種能量，「青」色可直接振盪肝膽系統。所謂的「青」，包括「藍」跟「綠」色系統。春天養生要多吃青色蔬果，青椒、青豆，多看看青山綠水，藍天白雲，多佩帶綠幽靈或綠髮水晶或者捷克隕石等綠色的晶石，多種種綠色盆栽。 

        我每次都話太多，講到沒時間、沒篇幅介紹「每週一穴」，順著今天講的春天與肝臟的關係，特此介紹對肝臟保養非常有用的穴道----太衝穴。


太衝穴--

穴道位置：位於腳拇趾與第二趾連接部之間的前凹陷處，稍用力按壓會有特殊的酸麻漲痛等感覺。

主治：肝炎,頭痛,頭暈,高血壓,大小便不順,胸,脅,腰等部位神經痛,月經不順

本穴特色：
本穴屬於「足厥陰肝經」，肝的原氣出於太衝，而本穴是肝經的「原穴」，「太」就是「大」，「衝」就是通道，表示本穴是肝氣的重要通道，所以古有所謂「太衝脈絕死不活」及「行步難移，太衝最奇」等說法。

肝藏血，所以本穴具有調節血量及書經活絡之效，前文所說的酸痛或頭痛等毛病即可以此穴配合，因為本穴可引上逆之氣下行，這一方面也印證所謂「頭痛醫腳」或「遠處取穴」的說法。

除了上述毛病，其實凡有情志不抒或鬱卒煩悶的時候，本穴也是很好用的穴道。

刺激方法：
1.用手指沿腳拇趾及第二指之間往上至盡處，按壓約1至2分鐘。

2.水晶中的黑曜石可引氣下行，作成按摩棒的形狀,以較尖的一端按壓此穴,可具舒活肝氣及全身氣血效果。(如左上圖,請看詳情...)

散步是一種動員了全身的細胞、肌肉、骨骼及關節的運動。甚至說，散步是一種全身心靈的啟動。除了健康的作用，許多藝術家或科學家喜歡以散步獲得源源不絕的靈感。在心理上，散步可以讓腦部增加供氧，讓人心情愉快。 影星張國榮如果當天有散步，我們是不是可以不必看到這個悲劇……！

「腳尖上的健康與智慧」原是敝人在下兩年前參加聯合報舉辦慶祝陳立夫先生百歲誕辰甄文比賽得到佳作的文章，本想便宜行事直接拿出來秀，想如此就可以偷懶一週，不過再度展卷一看，發覺會有點不好意思，而且主要是覺得兩年的些許成長，有更多的體會與資訊可以在此提供各位網友分享，因此決定不惜血本，乾脆重寫！

之所以會想在這一期介紹散步養生，一方面是延續前期關於腳部養生的主題，一方面是看到目前令人恐懼的SARS病毒，除了口罩，我們必須要從提高自身的免疫力做起！ 上一世紀的醫生可以說是殺病毒殺到手軟，但是，結果呢？ 大禹治水被後世推崇就是因為他用的是疏導法，這根經絡養生所講的精神是一樣的，經絡養生從不以「殺病毒」為訴求，它講的是「治未病」，它是以提高免疫力為主的「預防醫學」。

病毒事實上原來就是我們地球生命的繁衍機制。 怎麼樣讓自己可以與他和平共存是人類必須思考的方向，而從經絡，以及經絡所衍生出來的氣功等「能量醫學」，預料將是未來人類幾乎是唯一的出路！ 講的有點沉重，實在是目前的疫情讓我憂心不已！

提高免疫力當然有許多方法或途徑，不過，散步卻是最簡單也最有效的方式之一。

為什麼我不先建議慢跑？慢跑其實也是一種不錯的運動，否則柯林頓根小馬哥幹麻愛慢跑？問題是慢跑有年齡、性別、場地、個別身體狀況……等限制， 但是散步則無此顧忌，以下是關於散步養生的重點筆記。

不知您習不習慣，條列式的呈現方式，其實上也是我近年來得自「病毒」繁衍機制的啟示呢！事實上經研究，人類大腦平行思考的創意思維，其實就是「病毒」的繁衍機制！有點提外話了！ 

◎ 與經絡的關係：十二條經絡中，腳部有脾經腎經肝經三條屬陰經絡，以及膽經胃經及膀胱經三條屬陽經絡，占二分之一，共六條經絡通過。對腸胃、心臟系統、高血壓、消除壓力、腰酸背痛、調整血醣及減重等都有很好的效果。 

◎ 古人推薦：《黃帝內經》中主張「夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生」；《千金要方》中也主張「食畢當步行」，認為飯後散步可使全身氣血流暢，增強脾胃功能，減少疾病發生。唐孫思邈亦提倡「行三里二里，及三百二百步為佳」，「令人能飲食無百病」。 

◎「散步出智慧」：藉由散步，對大腦皮層可產生溫和而有節奏性的刺激，對中樞神經系統也有非常好的調節作用，它可以緩解神經肌肉緊張而引起的緊張而達到放鬆鎮靜的效果。貝多芬喜歡藉散步尋找靈感；莫扎特說當他坐在馬車中旅行或享用美食之後散步時，靈感會毫無障礙的源源而出；只要有空，愛因斯坦最愛做的事就是在普林斯頓校園的散步，進行他的「思考實驗」。 

◎ 輕便為主：上班族可在上下班時少搭一段公車，或是飯後選擇車輛較少的巷道、公園或者學校操場都是理想的地方。在裝備上當然首先是要注意的是鞋子必須要適腳，服裝則應盡量輕便舒適，以能吸汗者為佳。 

◎ 用到腳尖的力量：對腦來說，刺激腳尖的第一關節非常的重要，走路用到腳尖的力量，一方面可以增加重心、顯得有朝氣，另一方面，藉由第一關節的刺激會直接將信息由脊髓傳達給大腦，達到刺激大腦的效果。中醫的經絡理論認為腳部的六條經絡都是在足趾尖轉彎，中醫稱為「井穴」，意思是說人體氣血就像井水一樣在這的地方發源，不論「致病」或「治病」，腳趾都是重點之處。

◎ 帶點節奏感：在動作方面步伐要稍大、稍快、保持步伐輕盈，以每分鐘約一百二十步為標準，可斟酌體能狀況增減。此外，散步的最重要訣竅之一就是步伐及身體各部位「節奏性」的掌握，因為藉著呼吸及心跳的「有序化」作用能使腦內分泌大量令人愉快的恩多芬物質，讓我們全身臟腑及心智都達到最佳運作的狀況。

清明時節雨紛紛，
SARS病毒欲斷魂；
借問抗體何處有？
阿政遙指丹田村！

        春風、春雨、春寒、布希、海珊、SARS……，讓人聯想到張國榮帶著淡淡哀傷的眼神。

        向下沉淪的心情，免疫力自然也向下沉淪。

        憂國憂民的心情使得阿政先生一時詩性大發，忍不住打了一首具有微言大義的油詩！

         事實上，若放大格局來看，瘟疫與戰爭人類歷史上本來就從沒有停止過！
不過，最後殺死自己的，可能不是瘟疫或戰爭，而是自己的心情。

         調整心情，您可以喝杯咖啡、泡壺茶，也可以試著關掉電視，看看書，唱唱歌或者慢慢欣賞Crystal的水晶。

        至於要如何提高免疫力，方法當然很多，不過，建議您不妨先一口氣讀完阿政這篇苦口婆心並具有微言大義的文章！

         這陣子，看到那麼多人帶口罩，特別是香港人，發覺能夠暢快的吸一口氣竟然也是一種幸福！

         魚之所以「快樂」，是因為它「不知道」有水的存在。

         人，只要能不感受空氣或身體本身的存在的時刻，其實就已經是一種莫大的幸福。

         這道理，醫院理的病人、伊拉克斷臂的小男孩乃至於戴口罩的美軍都最能體會！能夠呼吸眼前當下的這一口氣固然是天大的恩惠，但是，我們是不是真正認真地呼吸過每一口氣？

         其實，方法非常簡單----用「腹式呼吸」，只要調整呼吸方法就好了！ 

         腹式呼吸，又稱為丹田呼吸，或是逆式呼吸，相信各位也耳熟能詳了，事實上，在「蕩氣迴腸說丹田」一文中，我也提到過。

        這方法雖然不能用來救急，但能根本上提升我們的免疫力，在此再次嘮叨，一方面是提醒，一方面是想作補充。

        說實在，在對「氣」有感應之前，我真的沒有好好的呼吸過，直到對「氣」有了體會，這種輕輕鬆鬆吸盡天地宇宙精華的感覺，讓我常想迫不及待跟所有人分享！這原就是老天給我們的恩賜啊！

         談腹式呼吸的文章自古以來多的不勝枚舉，以下是個人累積多年經驗的簡要筆記，這些觀點的組合，我本有點想申請「專利」的，但阿政不想做個藏私的拳頭師，以下每一條，可都寫一大篇論文，跟您博感情，與您分享，當然，您也可以拼命寄給您認為有需要的朋友。

◎ 腹式呼吸的方法：所謂腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。

◎ 腹式呼吸讓我們真正感受當下生命存在的可貴，所以不論靜坐、練武、練氣或靈修都以此為輔助。

◎ 腹式呼吸的關鍵是先吐氣，然後慢慢放鬆，自然吸氣。這是「先捨後得」的道理。

◎ 腹式呼吸是簡易氣功。所謂「氣聚丹田」氣功師平常靠此方法養氣，常練本法容易體會氣功態。

◎ 一般的人大都只用到肺部的淺呼吸，只使用到1/3的肺，另外2/3的肺都沉積著舊空氣。如果運用腹式呼吸法進行呼吸，肺就能夠完全被使用。

◎ 做腹式呼吸法，活動橫隔膜時會從細胞內滲入血管及淋巴管，去除活性養的毒素、促進血液循環。

◎ 腹式呼吸的意義，一方面是空氣氧氣在體內的交換，另一方面則是藉著腹腔的鼓蕩作用作人體生物氣場能量的交換。

◎ 基本上只要姿勢舒適隨時可作，不過要儘量避開空氣污濁或是廁所、醫院等地方。

◎ 丹田位於臍下，約當人體中央部位，易於氣的聚集與分散。

◎ 一開始容易打嗝放屁是消除體內穢氣的良性現象。

◎ 丹田穴的主要功用：聚氣、大小腸保健、腹科保健、男女生殖系統保健。

◎ 深度呼吸，提高體內供氧效果，以氣御血，自然提高免疫力。

◎ 內臟之間強迫擠壓，具按摩內臟效果。

◎ 產婦生產時具推動胎兒的助產效果。

◎ 腹式呼吸對體內胎兒深具胎兒供氧量的效果，對胎兒大腦及智慧開發極具效果。

◎ 節奏化是宇宙秩序的秘密，氣功鍛鍊主要就是藉著「有序化」的重複與節奏產生效果。

◎ 腹式呼吸的心法是：鬆、深、細、勻、長。

◎ 平常可將雙手輕放丹田部位配合腹式呼吸。

◎ 腹式呼吸可使腹部內臟都可以受到呼吸節奏的刺激。這種刺激透過神經，做為一種和緩的呼吸節奏的自我調節信號傳至腦，腦在接受這些刺激之後便成為α狀態。 

別以為「你」始終就是「你」。

當你在緊張的時候、在談戀愛的時候、在發怒的時候、在天冷或天熱的時候、在颱風前颱風後、在嚴肅的老闆及在一個初生的小娃娃面前、或者是在你憋尿的時候....你真能確定，你都是在同一身心狀態？

最簡單的方法，請你試試你緊繃肩膀跟放鬆肩膀，體會一下這兩種身體狀態下的心理狀態。

身體就像無線電視台有無限多個頻道，一個念頭就是一個電台，有時收訊良好，有時充滿雜訊；有些人愛看外國影片，有些人就是愛看周星馳，當然有些人就是比較愛看鎖碼的。

關於看電視，最常見的有趣的現象：一是常常固定看某些台，另一現象就是是常換台。

所以，一般人看完電視不是感覺疲倦就是感覺內心空洞。

這現象跟人的身心狀態十分類似。

意念就是選台器，所以意識清晰選台清晰，意識不能聚焦，就容易引起各種「身心問題」，特別是憂鬱症、失眠、全身痠痛等自律神經失調的問題。

在那麼多的電台中，身體有一個接近「最佳化」的電台，那就是所謂的「共振態」或所謂的「氣功態」。

這種狀態可以有非常多層次，高層的氣功態頗類似各種宗教或靈修所追求的境界。

我不知道的就不會去談，怎麼修練氣功也不是我們今天討論的範圍。但是就經絡與養生的角度而言，「共振」的確是一個值得討論的現象。

題目太大了，但不說會憋死，讓我放輕鬆點說，您也請放輕鬆點看！

循例，我把千言萬語濃縮成以下條列式重點。因為「簡單化」是「共振」的基本要素，希望能激起您的「共鳴」：

◎「門當戶對」，「天作之合」，「相看兩不厭」、「琴瑟和鳴」或是、「同舟共濟」「生命共同體」、「共識」等都是廣義的「共振」概念。

◎一九○六年俄國首都今列寧格勒有一支全副武裝的沙皇軍隊，步伐整齊，不可一世地通過愛紀畢特大橋。這座大橋原來十分堅固。可是正在指揮官洋洋得意的時候，突然間嘩啦一聲巨響，大橋崩塌了。經研究，事故的原因是「共振」。

◎用嚴格的物理學語言來說，振動體在周期性變化的外力作用下，當外力的頻率與振動體固有頻率很接近或相等時，振動的幅度就急劇增大，這種現象叫做共振。

【待續】

◎鞦韆能越盪越高，主要在於時間、力道及施力方向的掌握。經絡根據「陰陽、虛實、表裡、寒熱」八剛為原則，尋求與天地日月磁場「共振」的「生命科學」。例如除了針灸講究時辰、補瀉及表裡陰陽等關係，即使是簡單的按摩，如果能掌握時間、力量或方向等，更能達到「四兩撥千金」的效果。

◎所有的能量都是一種「波」的形式，波在共振態能量最強。所有物質存在的方式只是不同能量分子的組合，當這些分子排列組合平衡時人就不容易生病。

◎氣功的訓練是讓人體的生物能場「有序化」，有序化的身體狀態能讓我們更易於宇宙能量產生「共振」。例如「雷射光」的基本原理，就是讓所有受激的氣體原子都「排隊站好」，只要有一點點能量的推動，這些原子便以步調整齊一的模式放出光。

◎所謂「意到氣到」，能啟動人體共振的就是我們的意念，意念的最大力量是「誠」。恩師曾水先生千叮聆，萬交代的就是「誠」字。因為真正的「誠」會讓腦波處於最接近「有序」的共振態，我們的免疫系統也因此提升。否則在憤怒、仇恨或恐懼等情境下，人體免疫系統會因為腦波的紊亂而失去統一指揮調度的能力。

◎經絡穴道看不見，但可以用儀器測得出來。事實上就是根據我們身體上一切生理波流動傳遞的網絡，包括神經系統上的電波、血管、腸道等的蠕動波等等的「共振」原理。例如十二正經中的「肝經」是指肝臟細胞所造成的電場，加上肝產生功能時，與其它系統造成的共振波所組成的。

◎「氣功共振態」與「入定」是兩種值得探討的身體「共振態」。根據台大李嗣岑教授的研究，在「氣功共振態」中腦α波功率會大幅增加到1.7倍以上，而在「入定」過程中，腦α波會逐漸減少。而在發放外氣過程中，凡是能發放強烈調理之氣的師父，其身體均處於氣功共振態，表示其副交感神經受到強烈的刺激，導致血管放鬆，血流量增加，手掌變熱等現象。

◎中醫及經絡所說的「氣」指的是生物磁場，氣指的不只是空氣的共振，主要指的是磁場「波」的共振。否則外太空及體內無「空氣」狀態下，能量無法傳遞，或者說無法傳遞如此迅速。

◎「五行」的意義就是宇宙物質的五種震動頻率，例如「五臟」心肝脾肺腎對應「五音」宮商角徵羽等關係。例如大拇指指甲外側的穴道叫做「少商」穴，屬「手太陰肺經」，五音中的「商」音對應肺臟的震動頻率。

◎不論是禱告或念佛，不論是唸「阿拉」、念「阿門」或「阿彌陀佛」，只要誠心誠意，就能最接近「共振態」。雙手祈禱或拜拜的姿勢除了可以直接連結我們的左右腦及「任督二脈」，還可將自己的音波藉著「共振」，直接撞擊刺激自己胸腔的心肺等部位。更重要的是可以讓自己的心靈得到慰藉，而提高個人的免疫力。