漢方飲料    網友小胖魚提供

Ⅰ、含茶飲料

1.黨參紅棗茶

　　　　　【來　源】民間驗方

　　　　　【配　方】黨參20g，紅棗10-20枚，茶葉3g。

　　　　　【作　法】將黨參、紅棗用水洗淨後，同茶煮飲用。【功　效】補脾和胃，益氣生津。適用於體虛，病後飲食減少，大便溏稀，體困神疲，心悸怔忡，婦女臟躁。

2.杞棗茶

　　　　　【來　源】民間驗方

　　　　　【配　方】枸杞子10g，大棗10g，桂圓5g，茶葉10g。    　　　　　【作　法】將枸杞子、茶葉水煎兩次，去渣存汁。再將藥汁與桂圓、大棗同煮，棗爛後即可食用。

【功　效】健脾補腎，益肝滋陰。

3.八仙茶

【來　源】韓氏醫通

【配　方】細茶500g，淨脂麻375g，淨花椒75g，淨小茴香150g，泡干白姜30g，炒白鹽30g，梗米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750g

【作　法】上藥研成細末，合而為一，外加麥麩，炒黃熟，與前11味等分拌勻，瓷罐收貯。胡桃仁、南棗、松子仁、白砂糖之類，任意加入。每服三匙，白開水沖服。

【功　效】適用於四、五十歲中壽之年延緩衰老，益精悅顏，保元固腎。

4.金桔茶【配　方】金桔、茶葉

　　　　　　【作　法】將適當的水煮開，少量茶葉用布包包好，放入鍋中滾沸幾分鐘後，再放入切好之金桔，幾分鐘後過濾，再用冰糖調味。（少量時，可用沖泡法飲用）

　　　　　　【功　效】生津、止咳化痰。

5.草決明茶

　　　　【配　方】草決明：綠茶（5：2）

　　　　【作　法】將草決明拍碎，與綠茶共煎煮即可（少量時，可用沖泡法飲用）。

　　　　【功　效】本品最適宜於高血壓伴有便秘的老年人服用，久飲能增強視力及降高血脂、高血壓等症。但易失眠者忌服。

                                                              1.     綠茶：具有消食化積、清頭目、除煩渴的功效，治

頭痛、心煩口渴、食積痰滯等。

2.     草決明：具有清肝明目、潤腸通便的功效，臨床研

究能降低膽固醇、降血壓等作用。

 Ⅱ、無茶保健飲料

1. 生脈飲料（夏天的飲料）

　【來　源】金代李杲　內外傷辨惑論　生脈散

【配　方】參鬚：麥冬：五味子（3：2：1）

【作　法】先將材料浸泡冷水（大約淹過藥材即可）30分鐘後連同浸泡的水再煮，先用旺火燒滾，然後改用小火鰲約30分鐘，可加入冬瓜糖塊增添美味。

【功　效】人參大補元氣，麥冬養陰生津，五味子斂肺止汗。

　　　　　本方是中醫臨床傳統用於氣陰衰微、汗多、脈微細欲絕之症的代表方劑，具有顯著的益氣養陰、斂汗生脈的功效。現代藥理研究證實，生脈散對實驗性休克具有強心、升壓和保護作用。能改善缺血心肌的合成代謝，提高心肌對缺氧的耐受性。臨床實驗表明本方對心源性休克具有升高血壓、抗休克和改善四肢末梢循環的作用，適宜於心肌梗塞、心力衰竭或其他內科休克中屬於氣陰兩虛者。

老師說此方最適合喜歡活動的小朋友和大朋友，在操場玩得滿身汗的這種，所以他們家是一次煮大量，分瓶冰在冰箱中，但飲用時最好不要喝太冰的，放著待室溫後喝。

2.（冬天的飲料）

　　　　　【配　方】黨參1兩、黃耆1兩、枸杞半兩、當歸1-2片

　　　　　　　反正就是黨參和黃耆1：1 枸杞一些　當歸少許幾片

　　　　　【作　法】先用冷水泡一下，連水一起煮。

　　　　　【功　效】黨參補脾，黃耆補氣，當歸補血。

　　　　　此飲料　感冒時不要喝　因為有當歸的關係，

　　　　　　　　　高血壓者也不宜。

3.人參茶

　　　　　【配　方】參鬚１錢、枸杞１錢、大棗２錢。（１人份）

　　　　　【作　法】加適量水煎煮

　　　　　【功　效】適用於倦感乏力、氣短生汗、記憶力減退、病後虛弱等症。

     1.  人參：大補元氣、固脫生津、安神。治勞傷虛損， 

食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛

咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈

頭痛，陽萎，尿頻，消渴，婦女崩漏，

及久虛不復，一切氣血津液不足之證。

2.  枸杞：能滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，

腰膝酸軟，頭暈，目眩，虛勞咳嗽，消

渴，遺精。

3.大棗：補脾和胃，益氣生津，調營衛，解藥毒。治胃虛食少，脾弱便溏，氣血津液不足，營衛不和，心悸怔忡。

　　4.海帶甘露茶

　　　　　　　　【配　方】海帶：草決明：綠豆（2：1：2），紅糖（黑糖）

　　　　　　　　【作　法】將海帶泡開、洗淨，切成細絲，用清水煮爛，將

海帶撈出，加入草決明及綠豆一同提煉約至熟透

為止，再加入適量紅糖（黑糖）調味即可。

　　　　　　　　【功　效】久飲能增強視力、降血壓及治療糖尿病。

1. 海帶：具有消痰軟堅、利水清熱的功效。

2. 草決明：具有清肝明目、袪風熱、通便的功效。

3. 綠　豆：具有消積熱、解百毒的功效。

　　5.羅漢果茶

　　　　　　　【配　方】羅漢果3錢、梨半粒、市售處理好之甘蔗半截（約

10公分）　為1人份量。

　　　　　　　【作　法】將羅漢果打碎、梨子洗淨切片、甘蔗切開共煮，水

煮開約30分鐘即可過濾飲用。

　　　　　　　【功　效】1.羅漢果：具有清肺潤腸、消暑潤喉的功效，適用於

肺躁熱咳、便秘、支氣管炎、扁桃腺炎、

喉痛聲嘶等症。

2.梨：具有清心潤肺、化痰止咳的功效。

3.甘蔗：具有止渴生津、寬胸和中的功效。

以上所列　算是比較常見、而且藥材取得容易、藥性溫和。

其他的飲料如：菊花茶、神仙茶（仙草茶）、酸梅湯 也都是很好的養生茶，因為市面上就買得到，這裡不贅述。

老師給的漢方飲料中也有減肥茶，但這裡不列出來，是因為每個人的體質不同，有的人是水腫、有的是脂肪多、有的是飲食不節…..狀況很多，最好還是看看中醫師後，由醫師來決定會比較有效。