芳香精油完全實用配方(I)/整理-Jessica

 改善鼻過敏--

1.早上：尤加利1滴＋迷迭香1滴＋薰衣草1滴

（以水精靈擴香時加蜂膠更佳、或加基礎油10ml塗抹在鼻部周圍,鼻塞馬上通喔）

2.晚上：尤加利1滴＋洋甘菊1滴＋薰衣草1滴＋茶樹1滴

（以水精靈擴香時加蜂膠更佳、或加基礎油10ml塗抹在鼻部周圍）

預防細菌引起的膀胱炎

1.直接滴一滴茶樹精油在內褲上,膀胱顧得好,腎臟也會好,可以順便減輕黑眼圈喔

舒緩皮膚癬

1.洋甘菊1滴＋佛手柑1滴＋薰衣草1滴＋薄荷1滴＋葡萄籽油10ml

調成按摩油後適量擦拭患處

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芳香精油完全實用配方(II)/整理-Jessica

初生兒適用的精油

（Lotes精油使用羅馬洋甘菊精油，非常適合小孩使用，為小孩必備油）

1.Baby哭鬧時擴香使用的精油：甘菊2滴＋薰衣草1滴 或  薰衣草1滴＋檸檬1滴

（依狀況調配，總滴數以4滴為限）

2.洋甘菊：請以1%的比例加基礎油,塗抹、泡澡，可消脹氣、黃膽，具鎮靜、安撫功能

消除妊娠紋、肥胖紋

1.佛手柑 1滴＋迷迭香1滴＋薰衣草1滴＋葡萄籽油10ml（懷孕時也可使用）

預防流行性感冒

1.尤加利5c.c.＋茶樹5c.c.（純油），直接塗抹胸口、腹部、喉嚨，30分鐘一次，一天內使用完

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芳香精油完全實用配方(III)/整理-Jessica

 護 髮--

1.正常、油性髮質適用精油：薰衣草、迷迭香、檸檬-

以10ml葡萄籽油+薰衣草2滴+迷迭香2滴+檸檬2滴調成按摩油,頭髮以洗髮精沖洗乾淨後,充分抹在頭髮及頭皮上,按摩幾分鐘,以毛巾或浴帽將頭髮包住約20分鐘後 ,以溫水沖乾淨即可

2.乾枯受損髮質適用精油：薰衣草、迷迭香、檀香

以10ml葡萄籽油+薰衣草2滴+迷迭香2滴+檀香2滴調成按摩油,頭髮以洗髮精沖洗乾淨後,充分抹在頭髮及頭皮上,按摩幾分鐘,以毛巾或浴帽將頭髮包住約20分鐘後 ,以溫水沖乾淨即可

3.染髮護色 (可讓髮色更持久)
1) 潤絲髮絲：在潤絲精中滴入洋甘菊2~3滴，只需潤絲髮絲
2) 護 髮：洋甘菊2~3滴＋葡萄籽油5ml（依頭髮長短而斟酌計量）

4.防髮熱(夏天時頭髮容易產生熱感)，可洗全頭，並加以按摩：洗髮精＋薄荷2~3滴

5.頭皮癢、頭皮屑、頭皮易有異味者 (幾乎是因芽孢菌感染或頭皮乾燥)
1)頭皮屑嚴重者：茶樹2滴＋薰衣草2滴
（調勻後直接塗抹並按摩頭皮30分鐘後再用洗髮精清洗掉，或隔天再沖洗）
2)頭皮屑較不嚴重者：茶樹2滴＋薰衣草2滴＋葡萄籽油5ml
(調勻後直接塗抹並按摩頭皮數分鐘後，再用洗髮精清洗掉）
或 洗髮精中加入茶樹2滴＋薰衣草2滴，再沖洗

6.預防掉髮、促進頭髮再生
1) 迷迭香3滴加入洗髮精 (促進頭髮再生)
2) 迷迭香3滴＋葡萄籽油5ml按摩頭皮，再沖洗
3) 迷迭香3滴＋薰衣草2滴直接按摩頭皮，再沖洗
4) 非病理性禿頭 (就是指雄性禿,所以非常適合男生使用)：

迷迭香3滴＋薰衣草2滴＋伏特加酒5 ml按摩頭皮，再沖洗

7.一般促進頭髮再生或護髮，可將迷迭香精油依髮量滴在梳子上再梳頭髮

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芳香精油完全實用配方(IV)/整理-Jessica

 臉部美容--

1.玫瑰精油：抗老＋美白  使用方法:擴香,滴在熱水盆中薰臉或調成按摩油按摩臉部
2.迷迭香精油：抗老   使用方法:同上
3.適合皮膚使用之精油：玫瑰、檀香、迷迭香、檸檬(使用後一小時才能曬太陽,記得做好防曬才不會引起光過敏)

4.皮膚回春（一般膚質）：
玫瑰2滴（微血管收縮、美白）＋迷迭香2滴＋洋甘菊1滴（皮膚退紅、鎮靜）
＋薰衣草1滴（皮膚再生、皮脂腺調整）＋葡萄籽油10ml

5.皮膚回春（敏感紅腫膚質）：
玫瑰2滴（微血管收縮、美白）＋迷迭香1滴＋洋甘菊2滴（皮膚退紅、鎮靜）
＋薰衣草1滴（皮膚再生、皮脂腺調整）＋葡萄籽油10ml

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芳香精油完全實用配方(V)/整理-Jessica

 臉部美容--

6.皮膚回春（已很白的膚質）：

                     玫瑰1滴（可收縮微血管、美白）+迷迭香2滴＋洋甘菊2滴（可使皮膚退紅、鎮靜)＋薰衣草1滴（促進皮膚再生、皮脂腺調整）＋葡萄籽油10ml

                      使用方法-調成按摩油按摩臉部皮膚

7.(玫瑰＋檀香) 比 (玫瑰＋迷迭香) 回春效果更佳

使用方法-加入10ml葡萄籽油,調成按摩油按摩臉部皮膚

8.油性肌膚、痘膚適合使用的精油：佛手柑（粉刺、脂漏型肌膚）、檸檬、茶樹

  精油對油膩度的調整很明顯，痘子收縮的速度也很快。

  長痘子是因毛孔阻塞（白血球和細菌對抗即形成膿），皮膚代謝28天，

  一般而言需持續進行3~4.5個代謝循環（即3~4.5個月）才能完全改善膚質。

                      以下2種也可不加葡萄籽油，而將其混合後，化妝棉沾上化妝水後，再滴入混合精油1~2滴擴散後，直接擦在臉上即可

  1) 白天：茶樹1滴＋薰衣草1滴（若有紅腫痘痘再＋洋甘菊1滴）

  2) 晚上：佛手柑2滴＋薰衣草1滴＋洋甘菊2滴＋茶樹1滴（若沒痘子則可拿掉茶樹，則佛手柑改加3滴）

          切記：檸檬、佛手柑絕不要在白天使用，因其具感光性，皮膚會變黑

9.舒緩皮膚乾裂：玫瑰10滴＋洋甘菊10滴＋檸檬5滴＋薰衣草5滴＋葡萄籽油30ml

使用方法-加入葡萄籽油,調成按摩油沐浴後按摩全身皮膚

10.精油臉部保養順序：水類保養品＋加了葡萄籽油的精油＋霜類保養品

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