Let's talk about Aroma...肌膚之親篇(Part III)/Finger

★常使用香氛的道具：

- 喜愛的精油
- 蠟燭
- 薰香器
- 深色玻璃瓶、小杯子或小碗
- 基礎油 (或粗鹽,基礎乳液等...)
- 毛巾、手帕、紙面膜
- 小臉盆 (最好是木盆)

精油香氛的使用不就是就滴在薰香燈，再點個小蠟燭嗎？哪這麼無趣呀！有了這些道具與各式的精油，您也可以在家Home SPA喔！

● 薰香 - 呼吸一個美好的想像
這是使用者的入門，也是最受歡迎的方式。若是用蠟燭，請小心火燭；若是用電的薰香燈，可接個定時器協助。不論是哪一種，使用中途勿加冷水以免造成薰香燈破裂。在薰香燈台上滴上喜愛的精油，就滿室香氛放送。

        但目前也有研究報告指出以燈泡或蠟燭加溫,據說這樣會產生刺激身體產生自由基的環氧基,使人容易老化甚至致病,並且還會早成精油本身成分被破壞,因此現在有一種機器是以超音波的原理,每秒震動160萬次來產生很細很細的水霧狀,可是不是蒸氣喔,摸起來是冷冷的,而且插電後開關一開就有水霧,真的不是靠溫度高來產生蒸氣的據說這樣的水霧就像瀑布的水霧一般,因為水滴含正電,因次旁邊的空氣就可以產生負電陰離子,並且涵氧量很高,是全世界獨一無二的發明柳,比用薰香爐要方便安全多了


Finger的安眠配方：1/2-2/3的水位+薰衣草5滴+尤加利樹5滴。尤加利樹對於Finger我敏感性的鼻子很有幫助，可是尤加利樹也是具提神的功效，況且尤加利樹的味到挺重的，加上柔柔的薰衣草就是完美安眠的組合啦！因為尤加利樹的揮發性很高(約1小時)，所以1/2-2/3水位是較有效益。

● 肌膚之親 - 貼近月亮的臉
以前看外國電影，有時會出現劇中的女仕將臉用毛巾蓋在臉盆上，當時只覺得老外真奇怪，現在才知道這樣可以薰香蒸臉喔。
1. 將熱水(約40C)到入臉盆，再滴入約3-5滴的精油。
2. 用毛巾蓋住頭及肩部並將臉靠近臉盆。
3. 輕輕的閉上眼睛，慢慢的深呼吸享受，可持續約5-10分鐘(可不斷加入熱水比維持蒸氣)。
4. 結束後可用冷水或以化妝水輕拍臉部收縮毛孔。
現在市面上也有銷售專門芳香療法用的蒸臉器或薰鼻器，不過免錢又懷舊的方法也不錯啦！
Finger的私家手法：5-10滴的保加利亞玫瑰+溫熱水+紙面膜，濕敷臉部。不單單是高雅香氣的玫瑰讓心情愉悅，精油之后的玫瑰最適合敏感性膚質，能幫助皮膚再生及改善膚質。另外在鼻子呼吸不暢通或在辦公室精神不濟時可將薄荷精油滴在裝著熱水的窄口杯中直接以鼻子靠近杯口呼吸可給呼吸系統帶來清新的舒暢精神也為之振作喔!

●泡澡 - 柔情似水的溫暖包圍
從小就愛泡澡的Finger，每次泡澡時都有一種不可自拔的自戀情節出現，感動著每一吋被呵護的肌膚。每天都應該花個時間跟自己的身體溝通吧！愛自己的人才會美麗，來泡澡吧！
平衡壓力處方：薰衣草、橙花、茉莉、佛手柑、檀香。
美麗迷人處方：玫瑰、洋甘菊、薰衣草、花梨木、依蘭。
甜美入夢處方：乳香、薰衣草、檀香、橙花、天竺葵。
清新活力處方：檸檬、薄荷、肉桂、葡萄柚、鼠尾草。
Finger美膚手法：全身去角質後，在澡盆加入洋甘菊及薰衣草(依水位不同，各加入3-5滴不等)，給全身的肌膚溫和的鎮定及滋潤的補充。好吃美食的Finger，也是很重視體重身材的控制，甜橙精油+粗鹽就是窈窕泡澡的處方啦！

●護髮 - 柔柔亮亮閃閃動人
可選用對頭髮有益的基礎油(ex.荷荷芭油橄欖油或酪梨油)為基調，再加上精油，就可以調製出個人專屬的護髮配方了。約每10ml的基礎油，可加自己適合的2-3種的精油，各2-3滴調合。這下子泡澡完畢，頭髮也柔順動人了。
讓秀髮閃亮迷人的精油參考~
頭皮癢/頭皮屑：茶樹、迷迭香、檸檬。
油性髮質：茶樹、檸檬、天竺葵。
乾性髮質：茉莉、迷迭香、檀香。
預防脫髮：薰衣草、鼠尾草、迷迭香。


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