夏日花草茶的保健/轉寄

洛神花(芙蓉花)：豐富維生素C，性溫和，微酸，利尿，改善水腫。

玫瑰果：
豐富的維生素C為檸檬的60倍，另外含維生素A，B，E。涼血解毒，止痛消腫，止腸胃炎，止下痢，口腔破亦有效。

玫瑰花：
調氣血，調理女性生理問題，防皺紋，防凍傷，養顏美容，消除工作上的疲勞。
☆乾燥後的玫瑰花蒂若呈白色粉塊狀，為採收的膠值凝結，而非發霉。

薄荷葉：
頭痛，偏頭痛，感冒，消除口臭，解酒醒酒，消胃脹氣都有效。薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。
☆注意：會減少產婦乳汁的分泌量，具刺激，不可給小孩使用。

迷迭香：
增強記憶力，改善風溼頭痛。做菜，醃肉，烤肉的香料。

馬鞭草：
常用於治療肝臟，膽結石的處方中。可治偏頭痛，可腸胃淨化及瘦身減去多餘脂肪。
☆孕婦避免使用。

山苦瓜：
清肝，退火，減少糖尿病，便祕，高血壓。

川貝陳皮(橙皮)：
保健氣管，健胃，潤肺，促進腸胃吸收功能。

檸檬草：
有一股檸檬清涼淡爽的香味，適合泰式料理。對於油性膚質者，可加入水中清潔皮膚，促進血液循環。

薰衣草：
安定消化系統，改善頭痛偏頭痛，消除疲勞，穩定血壓。
☆注意：避免高劑量薰衣草，孕婦尤其要小心。

紫羅蘭：
逸肝臟，消除眼睛疲勞，保養上呼吸道。

菩提子花：
具鎮定作用，對於失眠及頭痛有很大的療效，防感冒、傷風、鼻黏膜炎。可排除體內毒素，有瘦身效果。

甘菊：
可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞。

桂花茶：
對於口臭，視覺不明蕁痲疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，可止疼化痰。

七葉膽：
降低膽固醇，高血壓，強化肝功能。

洋甘菊：
有止痛作用，可以緩和肌肉疼痛，還可以鎮靜頭痛，神經痛，牙痛和耳痛。可使胃部舒服，減輕胃炎，腹瀉，各種腸炎。

茉莉花：
腸胃不適，子宮保健，頭暈安神。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

芭樂茶：
預防血糖上升。

減脂茶：
可清除腸胃不潔物質，及多餘脂肪。減脂茶各別與粉紅玫瑰，紫羅蘭，茉莉花沖泡出的口感更香甜。