慧心開通                          文 Crystal    攝影 艾文   

 

　

        Crystal跟很多夜貓族一樣,從年輕的時候就越夜越美麗-越夜精神越好,尤其還當上班族時,好不容易從家完班的辦公室回到窩裡,除了趕緊洗澡換件輕鬆的衣服外,少不了東摸摸西摸摸的,有時還要看看網路,或者日劇或韓劇(還好我不玩game的),即便知道明天還要早起上班,還是有總"捨不得"去睡的奇怪"堅持",總要弄到眼皮實在撐不住了,這才不甘不願的滾上床睡覺。

　

          年紀大了才知道鐵打的身體也不堪如此耗用,熬夜的結果就是氣血漸漸不足,免疫力降低,毛病就漸漸出現了,最嚴重的ㄧ次就是今年初害我住了21天醫院的肺肋膜發炎,當時病到很虛弱的時候,只能默默在心裡跟身體的每一個細胞懺悔,先前懵懂無知,沒能好好照顧身體,才會遭此病變,也跟細胞們承諾康復之後要好好悔改,改變自己熬夜的習性,不要再對不起他們!

　

        可是等到體力慢慢恢復,生活也回到原有的軌道,才發現要改變這樣的習性真的好難喔!雖然替自己找了好多藉口,還是有時會偏頭痛等不舒服,鄰居暢銷書"人體使用手冊"的作者吳清忠老師聽了後只笑笑地說:「是你自己決定在生活中把"健康"的順序放在其他事情的後面,怪不得人阿!」

        最近又收到上師仁波切的一則智慧心語,一看Crystal就心虛地笑了,這可不是正在說我嗎?!

廢話少說,多唸佛咒

少晃摸行,身動向善

少轉苦念,慧心通開

　

       想想自己,常把時間花在跟老公朋友聊些有的沒有的,最後還可能無意間踩到人家地雷惹了一肚子氣:P,何處惹塵埃?還不如多念點佛經佛咒清淨又有功德!

       平常如果沒事也喜歡到處晃來晃去的,逛街也好串門子也好,在家裡也東摸摸西摸摸地弄些瑣碎的凡事,情緒低落時盡往負面的去想,搞得自己挺煩挺累的,真應了這則心語裡寫的-"晃摸行+轉苦念",哈哈!

       還是得勉勵自己快快改了這些壞習慣吧!希望能多做些善行善事,把那些煩惱的能量轉化成正面積極的,讓智慧增長,真正的想開想通,這樣一定會越來越開心的喔,我們一起加油吧!

　

　

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