心中常存好念頭 文/Crystal 攝影/艾文
Crystal敬愛的 上師曾針對如何在生活中落實佛法,特別用了很簡單淺顯的方式來讓弟子們了解,Crystal覺得非常感動受用, Crystal特地摘錄了其中一小部分內容,將自己聽法的小小心得在私房話中來跟大家分享。
首先 上師特別強調-在任何聽法之前心中一定要生起菩提心,心中要先有一個想法,今天來聽法不是只為自我,而是祈願身邊我等一切有情眾生都能早日成佛,這樣的功德會無限廣大,就如同太陽光一樣溫暖遍照。如果只為自己聽法或行善,那功德是有限的,就像螢火蟲只能發出小小的螢光。
有了這樣的發心之後,再來專心仔細諦聽講法就好。
上師接下來說的法,可以用在我們的心上與生活中,養成心中常存以下兩個好念頭的習慣。
第一個好的念頭是--不傷害自己。方法是:不傷心,不緊張
上師說不傷害自己就是為自己好,不傷自己的心, 要了解人生苦短,有些人每天煩惱傷心,這樣傷害很大,其中有人甚至採取自殺的方式來傷害自己,這是不行的。
要知道想追求的不一定得到,不想追求的也不一定不來,不定的人生中無常變化本就難以預測。
第二個好念頭是-不傷害他人。方法是:不恨他,不忌妒他。
忌妒他人的時候就好像站在很毒的芒草密叢之間,產生一種不間斷密閉的痛苦。傷害妒恨他人,最痛苦的人永遠都是自己,而不是對方。
就好比一根火柴著火時,會先燒掉自己的根部再燒掉旁邊的東西一般,一個妒火中燒的人,會先燒掉自己的身口意,這把祕密嗔恨的火悶燒不斷,造成痛苦的根源。
以上不傷害自己,不傷害他人就都是好的念頭。
上師說好的念頭有一百種好處與功能。Crystal先例舉其中一些如下—
常有好的念頭在心中的人…
1. 情緒平穩不易生病。因為氣血好像遊客一樣在全身跑動,生氣會讓氣脈經絡阻塞不順或者移位,引發病灶。
2. 會有柔軟有彈性的健康身體。
3. 頭腦與心地都很乾淨,自然而然會健康。
4. 不易老化,皮膚常保孩童般細嫩。
5. 臉上笑容可掬,看起來很親切舒服,心中沒有攪動,給人感覺柔軟輕鬆。
6. 眼神發出慈愛美麗的光輝,充滿忌妒嗔心的人是絕對沒有的,因此可利益旁人。
7. 肢體自然會有療癒他人的功效,就算摸一下別人的頭,輕捏一下耳朵,碰一下等都會有幫助,力量不可思議,非常殊勝的。
8. 所作出的一個舞姿,動作或眼神,即便擺一個pose都可以以不自私、光明的力量利益幫助到他人。
9. 所坐過的那塊地方以下,直至海底,地底深處所經過地方的每一顆塵土,都會是無形眾生們禮拜的對象。
以上是常俱足好念頭在心中的修行者,在身口意的”身”方面產生的功德與功效。
接下來是在”口”方面產生的功效—
常俱足好念頭在心中的人或修行者...
10. 所講出的話語都很乾淨,符合戒律沒有廢話。
11. 所發出的語音因內心沒有攪動,自然溫和柔軟,妙音動聽。
12. 所說的話會讓多數人容易相信,有說服力;反之心中常存壞念頭的人說的話,他人容易質疑是否說謊,不易取信。
13. 所說的一句話,會利益到無邊廣大的眾生,因其可能生生世世輪迴過程中經過許多心存好念頭的練習,因而力量強大。
14. 會信心俱足,唸誦經咒時產生強大加持力。
15. 所說出安慰的話可迅速有效安撫他人。
16. 所唱出的歌聲旋律一定悅耳好聽,可幫助旁人。
17. 所講的佛法會大大利益人心。
18. 所講的笑話或開的玩笑,看似不經意,卻因有大智慧,會直接或間接的利益幫助到旁人。
以下說的是心中大部分是好念頭的人或修行者,在身口意的”意”方面產生的功德與功效。
心中大部分是好念頭的人或修行者...
19. 心中常懷喜樂
20. 心快樂,整個人就很輕鬆舒坦
21. 習慣正面思考,常有好念頭,自然正向能量擴大增長,所以每天都會成長功德
22. 容易看懂此生皆為幻想虛妄,不被外境影響
23. 在還活著的人生中,遇見痛苦煩惱會有對治的方法,不會無依無靠,沉迷於錢財、物質或用菸酒等來麻痺自己與逃避。
24. 永遠有正知正念,因而永不犯錯,不會產生幻想與痛苦。
25. 觀想打坐時,容易禪定不昏沉模糊。
26. 心念必定寬廣,可包容許多東西。
27. 未來的人生將會快樂地過下去。
相信大家看完以上文章並仔細思考,應該會跟Crystal一樣感到獲益良多,也提醒並激勵自己在日常作息當中,更要時常檢視心中的念頭是否有常保持正面積極,改正消極負面思考的習性!
感恩尊貴 上師的開示,此次出報因篇幅有限,先暫時分享至此,如果大家覺得還不錯,Crystal以後再陸續將未寫的其餘73個好處功德寫出來喔^^
常保持好的念頭有這麼大這麼多的好處,大家應該一起努力在生活中實踐,將佛法真正融入生活中,在成佛道路上邁開大步往前走吧!
願將以上分享之功德迴向十方法界一切眾生,願皆早日成就菩提佛果!
