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本期要目--
●Crystal私房話-就想賴著水晶？！
●寶貝水晶--開啟宇宙能量連結的鑰匙
●馮醫師的養生處方箋--骨正筋柔•氣血自流
就想賴著水晶？！
文/Crystal
攝影／艾文
 
粉晶大衛星墬子 捷克隕石大衛星墬子
菱錳礦大衛星墬子 綠幽靈水晶大衛星墬子
今天Crystal很乖的下午就開始寫有關這期寶貝水晶的專題，有關大衛星的文章了，桌上散放著各種不同的大衛星墬子，以及這期推出的所有水晶飾品。Crystal寫水晶的習慣一直都是邊寫邊把水晶拿在手上欣賞，好真實的表達出它們的美麗。
但今天不知道是不是因為大衛星的能量真的太強了,Crystal寫著寫著心臟竟越跳越快,像人家形容的－如小鹿亂撞般，跳到最後整個人暈暈的，尤其兩眉之間眉輪的位置漲得厲害，最後不得不去把眉輪的平衡精油拿來擦，讓自己到客廳裡坐了一响,心跳才漸漸恢復正常。
呵呵這真是很特別的體驗,Crystal平常就是對能量很敏感的體質,但這麼短的時間內感受到這麼強大的能量倒是很久沒遇見了，想起有好多朋友都曾到雅舖裡選購適合他們需求的大衛星墬子回去，比方說新竹科學園區裡的好多位高階主管都貼身戴著可擴大事業格局，加強決策力與企圖心的鈦晶大衛星，把大衛星當成加官晉爵的秘密武器;想要有桃花姻緣的單身朋友們，除了房間裡放了粉晶七星陣外，胸前也都戴上嬌艷的粉晶大衛星或是可招來成熟感情的菱錳礦大衛星，果然成就好幾對佳偶喔。
連日前無意間在電視上看見偶像劇－就想賴著你，帥哥言承旭演的律師辦公桌上一盤惹眼的粉晶球七星陣，鏡頭一帶，他的屬下辦公桌上每個人都放了不是粉晶七星陣就是大大顆的粉晶球，讓Crystal看了都嚇一跳！想起前年楊謹華跟阮經天擔綱主角的敗犬女王劇組，還曾從網路上找到Crystal,打電話來問我該劇第一集裡女主角楊謹華要放一種藍色的晶石該用哪一種？Crystal給了建議可用藍曜石,後來我沒看那齣劇，不曉得他們劇組是不是真的有找到了呢？
看來偶像劇也知道運用水晶的能量提高收視率喔？這樣也好，經過媒體的傳播,大家對天然水晶的運用越來越熟悉了, 晶石的魅力可是無以倫比ㄋㄟ^^
即便心臟跳成這樣，Crystal還是很敬業的完成了相關的文章，水晶報篇幅有限，想更深入了解大衛星的由來與功用，就請大家按這個連結，上我的幸福部落格去看開啟宇宙能量連結的鑰匙－大衛星這篇文章吧！
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●Crystal的狂戀艾文相簿
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開啟宇宙能量連結的鑰匙－大衛星
文 Crystal
攝影 艾文
按此參觀Crystal水晶魅力世界所有歷史寶貝水晶^^
 
異象水晶大衛星項鍊
這期寶貝水晶
Crystal特別蒐集了八種大衛星墬子，各有不同的美感與功用,大家可以多方欣賞他們的美與power喔!
另外還有如君義賣的鐲子與粉晶手珠,
 
溫潤的緬甸玉寶瓶項鍊,
耀眼的貓眼鈦晶手珠等，希望大家會喜歡喔！
Crystal的幸福部落格網址:http:/tw.myblog.yahoo.com/crytalme-com/
文章參考書目
請按此連結欣賞2010/03/18最新寶貝水晶
馮醫師的養生處方箋
骨正筋柔，氣血自流 馮勁驃醫師
台灣近週的醫療新聞，鬧得沸沸揚揚，莫如衛生署長堅決辭職，掛冠求去，表面理由，是健保費率政策未獲支持，事實上，在西醫思維和行為模式下，醫療費用只會不斷上漲，漲到天文數字，誰也負擔不起；這現象不單在台灣出現，澳洲的聯邦政府，近來同樣在醫療政策改革上，筋疲力盡；若然只圖在費率上做調整，讓某些人多付出一點兒保費，正是崇飾其末，忽棄其本之舉，完全碰不到問題的核心，當然解決不了，誰來當署長，結果都一樣。
問題的真正核心在那？很明顯，西醫的特徵是將醫療問題極度複雜化，一個普普通通的小病痛，本來簡簡單單就可以治好的，一旦到了西醫的手裏，非得東檢西驗，弄得複雜無比和費用奇高，最後又解決不了，將病人轉介到其他專科手裏，又再重覆一連串的檢驗和一大筆的支出。
在前幾期的水晶報中，我曾經舉出一個小孩背痛的例子，送到醫院，既要住院觀察，又要做一堆包括核磁共振攝影MRI的檢驗，那要花多少錢啊！最後卻完全未能解決問題，到了我手裏，不過用點按摩油，在背上沿膀胱經刮刮痧，十來分鐘的過程，問題就完全解決了，這種簡單有效的治療方法，花不了幾個錢。
大概在民國89年左右，我仍在台灣埔里的醫院工作，某個星期五早上，一位中年男士，越過醫院的掛號系統，直接打電話到辦公室找我，告訴我他的腰腿有點疼，想我幫忙，調出病歷一看，早在8年前，他曾經因為同樣的腰腿疼痛，在這個醫院住院，當時是收在骨科，診斷為腰椎間盤突出，並已經準備動腰椎手術，手術前骨科醫生請我會診，我為這個病人針灸治療一次，他的腰腿就不痛了，手術也取消了，出院回家，平平安安，一過8年，不曾再犯過痛，這次腰腿又出現相似的症狀，於是馬上想到我，針灸治療後，告知下星期一不妨再來一次，結果他未再出現，是跟8年前一樣療效極好呢？還是其他原因令他不再前來？我不知道，但針灸一次的費用，跟腰椎手術的總費用（包括檢查，住院，復健，術後療養等）相比，差距會是少千百倍。
很多人都曾有頸緊背痠，腰痛腿疼的問題，到醫院檢查，從普通X光片，電腦斷層到核磁共振攝影，最後發現脊椎關節有點退化，關節間有點狹窄，有點移位，有點壓迫等，於是順理成章地誤認為，這些關節上的變化，就是引致疼痛的唯一原因，於是一連串的治療，都衝著這些變化而來，事實上很多沒有任何腰痛腿疼的人，脊椎關節也會有點退化、狹窄、壓迫的，正如前述那位男士，針灸治療後，疼痛消失，但針灸並不能改變他的腰椎，或椎間盤結構，他的腰椎間盤，仍是突出的，針灸只不過疏通他的經絡，使氣血流暢，通則不痛而已。照西醫的標準，盡管病人已經不痛了，但腰椎間盤仍然突出，就不能算已經治好，必須要將突出的部位切掉才算，但很多病人手術後不久，疼痛復發，甚至比手術前更為嚴重，但西醫認為，突出的部位已經切除，手術非常成功，已經治好了，再痛，是另一回事，與他無關。
香港有一位朱增祥中醫師，著書立說，提出了一套理論，認為大部份這些頸緊背痠，腰痛腿疼的問題，跟脊椎關節的退化、狹窄、壓迫等完全無關，而是因為脊椎上的微小錯位和筋縮，才引致各種各樣的疼痛症狀，這裏所說的「筋」，並不單是解剖學上所指的肌腱韌帶等軟組織，而包括了分佈於身體各部份的經絡和經筋，治療的方法也極為簡單，就是病人自己做拉筋鍛練，然後手法復位，整個過程大概半小時，效果立竿見影，而且不必覆診。
拉筋鍛練很容易掌握，一分鐘就能學會，人人可練，假設病人左側肢體傷痛，不論是左邊的頸緊背痠，或左側肩膀、腰腿疼痛，先做左側拉筋，方法是將兩把穩固的椅子，併排放在牆的轉角位，使椅子左側的一半寬度貼緊牆璧，右側的另一半椅寬突出於轉角處（如圖
ㄧ），人仰臥平躺在椅子上，左臀部靠近牆邊，將左腿垂直向上伸，使與地面成90度角，整條腿筆直的靠在牆上，注意一定要將左膝蓋打直，平貼於牆，右腿則自然向前平伸，右膝蓋彎曲，小腿向下，右腳掌平貼地面，然後雙臂伸直舉向頭部，兩手肘靠近耳朵旁邊，手臂放鬆，自然平貼放在椅上，維持此姿勢10分鐘
（如圖二)。
完成左側拉筋後，再做右側拉筋，方法如前述一樣，但椅子要移動至另一邊牆角，使右臀貼牆，右腿伸直向上，左膝向下彎曲，左腳掌貼地即可，也是做10分鐘。鍛練要點是向上伸腿時，膝蓋絕不能屈，一定要打直，使小腿、膝窩至大腿完整地貼在牆上，同時，另一條腿也不能縮起，腳掌務必貼地，必要時請旁人幫忙施點壓力，或在小腿上綁上沙包，增加下拉的力道，通常前3分鐘最為難過，特別是筋縮情況比較嚴重的人，可能會覺得疼痛難耐，一旦堅持撐過這幾分鐘，將漸入佳境，到了6、7分鐘，更開始感到頸肩至腰背，漸次放鬆，甚至眼睛都會明亮，剛開始練習拉筋時，如果未能一下子將腿上伸到90度角，不妨從較小角度開始，但一定要堅決撐過10分鐘的鍛練時間。
這方法主要能將膀胱經拉鬆，亦惠及肝、脾、腎三經，膀胱經上起自內眼角，彎過頭頂，沿頸項向下，經上背部，過腰脊，通臀部，下連大腿、膝膕、小腿至腳掌外側，終於腳小趾，是人身最長，穴位最多的一條經絡，影響上及頭頸五官，中至肩背腰脊，下連臀部、大、小腿，若能成功鬆開，自能骨正筋柔，
氣血自流，舉凡頸緊項痛，五十肩，腰強腰痛，彎腰困難，腿痛腿麻，不能下蹲，步法開展不大，轉身不靈活，手、腳、肘、膝活動不順等，皆有療效，幾乎百試百靈。
最近一次朋友餐聚，座中一位高雅的中年女士，患五十肩近半年，左肩部疼痛兼活動受限，穿衣、洗澡時，某些動作無法進行，已接受西醫物理治療及中醫針灸四個多月，療效平平，不盡理想，我教她這套方法，本意是請她回家試試，不料要求當場試做，就在餐桌旁，兩椅併排，伸腿拉筋，因未能靠近牆角，只好人手為她抬腿，餐廳員工還以為她急病發作，趨前關心，大庭廣眾，眾目環視之下，草草拉了5分鐘，才一半的時間，請她活動肩頸，馬上感到疼痛減輕，活動增大，自訴症狀改善了50-60%，四個多月來的治療，比不上這短短的5分鐘，在座嘉賓莫不稱奇。
老祖先的醫療技術，像刮痧，針灸，穴位按摩，拉筋等，行之有年，效果奇佳，可惜，對大多數西醫朋友，及西醫主導下的醫療行政官員而言，他們的腦袋中，這些簡單，安全，有效而又不花大錢的治療方式，硬是裝不下，更加容不下；假若醫生都學會運用這些方法治病，人民或國家所花的醫療費用，將會是千倍百倍的減少，到時候，誰來當衛生署長，都是優差一件，何必急著請辭？
圖一
(圖二)拉筋示範圖
圖片提供-馮醫師
馮勁驃醫師小檔案--
73年國防醫學院畢業，同年進入台中榮民總醫院麻醉科受訓
79年到埔里基督教醫院服務，負責麻醉，疼痛治療，癌末病患照顧，教育訓練工作
81年完成台北榮民總醫院針灸訓練，在日常醫療工作中，開始大量使用針灸技術
84年出國到澳洲留學，先後完成以下學位：
1,
新南威爾斯大學
醫學教育研究所碩士；2,
雪梨科技大學
中醫研究所
針灸碩士文憑；3,
紐卡素大學
流行病暨生物統計研究所
醫學統計碩士
87年回埔里復職，至94年中來澳定居，潛心研究中醫，去年完成雪梨中醫學院
中醫高級文憑課程
目前在雪梨自行執業，並擔任雪梨中醫學院授課老師
網友若有問題請教馮醫師,可先email給Crystal,Crystal會轉寄給馮醫師,謝謝!
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