「半健康」也稱為「亞健康」，也就是說身體不感覺有什麼特別病痛，但總是覺得不太舒服。

或者，不提起就沒事，一提起就渾身不對。

或者，可能肚子不爽、鼻子不爽、腰背不爽、腦袋瓜不爽、脖子不爽、腸子不爽、或者~~~就是心情不爽！

或者，不檢查沒病，檢查了∼∼∼還是沒病，但是就是「不爽」！

來自食物、來自飲食、來自污染、來自電磁波、來自壓力……

「半健康」狀況正逐漸慢漫地侵蝕我們的生命。

吃藥看醫生，當然是必要的，找一個簡單的自救之道更是刻不容緩。

 該怎麼救？

回到中醫或經絡老掉牙的說法∼∼∼「氣順血行」仍是最基本的養生保健方式。

 讓我們再來看看血液的主要物理特性：

（1）        直行性：往單方向行走，相對的容易受阻。

（2）        凹陷不行：血液容易在受傷或骨節錯位等部位造成淤積，阻塞通路。

（3）        凝結性：因為具有血小板的保護作用，所以也是造成阻塞的原因。

（4）        釋解性：只要適當的溫度就可促進血液的活動性。

    人的衰老、生病都與微循環功能障礙有關。所謂「痛則不通，通則不痛」、「氣滯則痛，血淤則腫」，身體一些輕微的痠痛腫脹是現代人常見的毛病，不過我們的習慣都是忍忍就算了，捱久了，就漸漸變成半健康，然後不健康……

 除了藥物、運動，自己的雙手是最好的工具，推動血液的方法有多多：推、拿、按、壓、敲、拍、揉、捏、點……

為此，阿政正在進行課程規劃，以「點穴」為核心的生命自救方法。

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