主持人:藍元彤Crystal Lan
1999年11月創刊
    2003年07月03日最新發行 

了解神秘的水晶世界  精確神準的紫微論命 教您輕鬆優雅作出一桌好菜  實用的美容瘦身秘方分享  最新最ㄅ一ㄤˋ的生活情報交換 環保的兩性的感性的知性的話題討論   是不可不定的優質好報!

願我們的心一如水晶般的明淨剔透,在滾滾紅塵中擁有屬於自己的寧謐空間... 

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§網 站 最 新 消 息§

提醒兩件重要消息--

1.※Crystal的網路銀行帳戶帳號改嚕!

從2003/06/18開始,為了管理方便起見,本網站網路郵購的帳號改成--

網路銀行--中國國際商業銀行 科學園區分行

中國國際商業銀行代號--017

帳號020-10-82220-9   戶名--賴允君

你可以直接就近到任何一家銀行,利用提款機ATM轉帳至這個帳號。 轉好之後打電話或email給我你的銀行帳號 品名 數量 以及姓名 郵寄地址及聯絡電話最近發現郵局帳號也可以跨行轉帳哦!!Crystal就可以透過網路看到所有轉帳明細, 網友們再也不用到處找傳真機傳真了, 省去一些麻煩 ,真是太方便了!請多多利用哦!^_^

2.想要找特別的水晶嗎?為了服務網友,Crystal特別開闢一個新信箱dreamer@crystalme.com,網友們可以將你想要找的水晶種類,大致的款式,預算等以及你的個人基本資料(包括真實姓名,聯絡電話)email告訴我,以後Crystal有去看水晶時也會特別幫你注意看看有沒有符合你需要的水晶,如果找到的話就會個別通知你喔,這樣就不會友人跟你搶嚕!^_*

        請好好運用這個特殊的管道,Crystal願意幫你早日找到你夢想中的水晶...

 

2003年七月涼爽!!!

網路郵購部分2003/07/03至2003/07/31

1.★郵購一次購滿NT$2000(含)送澎湖文石手工精雕天人菊擺件一個(每個不同,Crystal隨機挑選喔)

2.★郵購一次購滿$6,000元(含)以上送車渠(6mm)或黑曜石(5mm)108顆唸珠一串(請告訴Crystal你喜歡哪一種)

數量有限,送完為止! 

3.★郵購一次購滿$10,000元(含)以上打九折

 

 

 

Crystalme生活小舖

營業時間--週一至週五AM11:00-PM8:00

                  週六AM11:30-PM7:00

                  週日沒有營業哦

預約電話-0920758146 

聯絡電話-(03)579-4099請多利用      

地址-新竹市科學園區工業東二路1號(科技生活館)3樓看地圖

Crystalme生活小舖開在新竹科學園區的科技生活館,大樓旁邊就有一圈免費停車場,路邊好像也可以停車

新竹無線電計程車叫車專線-(03)551-6000 第一無線

2003/02/14開始,在生活小舖所在的科技生活館,台北或台中往返新竹可以乘坐亞聯客運,直接在新竹科學園區科技生活館就有一站喔,請大家看一下地圖,確定起見還是請要來的網友先上網或打個電話問一下這幾家公司比較保險ㄋㄟ

Crystal的水晶魅力世界網站:

 

桃竹苗環宇廣播電台FM96.7 "Crystal 的生活小舖" 節目  

桃竹苗環宇廣播電台網址http://turc967.com.tw

每週日晚間6:00-7:00網路Live直播  祝您吃得飽 睡得好 沒煩惱


本期要目--

●Crystal 的私房話--生死與幸福(下)

●Crystal的寶貝水晶--藍色大衛星

●空中廚房--夏日退火料理(三)

●允政的經絡穴道養生筆記--關照身體細微的變化


§Crystal的私房話§

生死與幸福(下)/文Crystal 攝影艾文 

           "生命是一連串的過渡","幸福則是尋找生命的出口",這一期私房話Crystal來跟大家聊聊有關"幸福"的話題^_*

       "幸福"這個名詞這一兩年來越來越紅,出現在媒體廣告的次數越來越多, "追求幸福"似乎已經變成一個全民運動,經濟不景氣,政治的混亂加上接踵而來的天災與SARS瘟疫,讓生活在這小島上的人們開始惶惶不安,充滿不安全感,尤其一向衣食堪稱無虞的中產階級,也會因為突然失業或是公司未來方向的大幅震動而忽然感受到新貧窮時代來臨的壓力, 在對外在環境無力改變的時候, 反求諸已--從自身的身心靈探討,進而改善與家人相處的模式,回歸生命最基本的原點,尋求生活中最能達到的滿足感,就成為一種反璞歸真的幸福! 如同由楊瑪利,何琦瑜等作者共同寫的"回家找幸福-困頓後的反彈"一書中,作者之一"天下雜誌"副總編輯楊瑪利所說的--「政經的困頓也許是最壞的時機,卻也是每個人靜下心來面對生命的最佳時機。低潮的大環境讓潮流回歸到最基本面,個體尋找自己心靈深處的召喚,成為最重要的事。」

        幸福在哪裡呢?環境好的時候,很多人把幸福的指標放在物質上,但環境不好的時候,物質無法達到我們原來的目標,難道就放任自己沮喪,認為不幸福了嗎?

         其實大可不必如此,把物質的標準降低,簡單生活也可以很幸福,這本書裡寫著好多人的故事,告訴我們有希望就會幸福,以前可能要有雄心萬丈的偉大志願才能幸福,而現在沒有大夢可作時,只要能平安回家看到家人和樂健康就很滿足,而幸福本來就建築在一種滿足感上,這本書也提醒我們--這樣的滿足要往內求,從自我出發,有時自己辛苦一些卻能帶給別人快樂,而別人的快樂相對的也讓自己有種奉獻的幸福,上山看星星可以是一種幸福,無意中吃到一球香濃的冰淇淋可以是一種幸福,努力讓自己常常感到小小的幸福,最後你會發現,幸福也就變成隨處都有,俯拾皆是了

        非常重要的一點是--擁有更多不一定更快樂,要先弄清楚你的快樂來自何處?錢在生命裡很重要,有錢固然不見得快樂,沒錢也不見得不快樂,但能在沒有經濟壓力的情況下去做想做的事當然是最好的,那到底多少才夠呢?書中第38頁寫著」不要求所有的人都要有這樣的價值觀,但只要有一部份人能從"錢越多越好"的思維,變成"我到底需要多少錢?",能做到這樣,就能降低物質消費至少20%,把錢省下來,儲蓄下來,作更有意義的事,也對地球生態有幫助」

        看了這本書,Crystal發現自己還真的傻人有傻福,因為我就是那種很容易滿足的人,所以常常在生活裡發掘幸福的感覺,甚至有時候會自己假裝幸福一下,比如說跟老公黃昏在社區柏油路上散步時幻想自己正優雅的走在巴黎的香榭大道上...哈哈,幸福是要往內找的,幸福也是要靠自己追求的,篇幅有限,Crystal只能跟大家分享到這裡,有機會到書局的話,可以翻翻這本書,也許會因此讓你找到屬於你的幸福喔!

寫信給Crystal: crystal@crystalme.com    

 

回本期要目


§Crystal 的寶貝水晶§

藍色大衛星/文Crystal  攝影艾文

 

寶貝水晶單元增加新晶晶嚕,去逛逛吧!

        大衛星圖騰的最子因為磁場強而猛,加上美美的晶石顏色,很受大家的喜愛,Crystal這次找了幾種藍色的大衛星,運用海藍寶,青金石等晶石,對應海底輪,讓表達能力更清楚,是剛出社會新鮮人面試時的好幫手喔

        另外我自己收藏的晶中晶系列,特別秀一下給大家看,如左圖中的這顆非常清透的白水晶裡一顆很大的獨立晶柱,很少見吧?也分享出兩顆給想要收藏的朋友,請把握機會嚕本期寶貝水晶

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§空中廚房§

夏日退火料理系列--

      端午節過了, 真正的夏天來臨,炎炎烈日下很容易上火,跟Crystal一樣愛美的姊妹們就要開始煩惱皮膚的情形-是不是會長痘痘?有沒有曬黑?會不會留下斑點等

         由內而外都要保養喔,所以本期開始,Crystal將介紹一系列的夏日退火料理,不管是涼拌,熱炒或果汁,盡量以電鍋或微波爐這樣最簡單的方法來處理,希望能帶給大家清涼的體質,平靜愉快的心情,以及晶瑩剔透的肌膚^^

        前兩天討論區裡有網友問我要吃什麼可以排除宿便,清腸整胃,Crystal特別準備了兩種運用甘藍菜打的果汁,甘藍菜看似一般的蔬菜,可是她含有維他命A,C,E,K,U,B2,硫黃及維他命B群裡的一種-般多生酸,可以淨化血液,尤其維他命U對胃潰瘍有改善的作用,另外甘藍菜也含有分解蛋白質的酵素,加上最近流行據說可抗煞的鳳梨,對於慢性胃炎,便秘,十二指腸潰瘍等都有舒緩的功效,給大家參考看看喔

3.鳳梨甘藍菜汁-(約1杯)主廚Crystal

 材料--鳳梨約60g,甘藍菜約150-200g,蜂蜜1大杯  ,開水半杯

打汁方式--果汁機或果菜料理機

作法--

1.甘藍菜洗淨,用甘藍菜葉將已削皮洗淨切塊之鳳梨一層層捲起來,放入果汁機中加開水攪拌

2.攪好的果汁倒入玻璃杯中,不用過濾

3.最後將蜂蜜倒入杯中與果汁充分混合即可

小ㄆ一ㄝ步--

1.想減肥的朋友可以不加蜂蜜效果更佳,更可以養顏美容喔

2.剛開始喝的頭兩三天,因促進腸胃蠕動會較容易產生排氣(就是放屁屁啦)及打咯的現象,過一陣子便會消失恢復正常

3.持續飲用效果顯著喔

4.甘藍萵苣菜汁-(約1杯)主廚Crystal

 材料--萵苣約100g,甘藍菜約100g,蘋果50g  ,開水半杯

打汁方式--果汁機或果菜料理機

作法--

1.甘藍菜及萵苣洗淨,用甘藍菜葉疊上萵苣葉,將已削皮洗淨切塊之蘋果一層層捲起來,放入果汁機中加開水攪拌

2.攪好的果汁倒入玻璃杯中,不用過濾

小ㄆ一ㄝ步--

1.萵苣菜含有大量維他命E,可有抗癌的效果,除了健胃整腸,淨化血液外,對面皰,長瘡,貧血,肌肉衰退等有改善的作用

2.同樣可以減肥,但初期也會打咯放屁,持續飲用效果顯著

 

回本期要目

 


§經絡穴道養生筆記 §

生命的秘密原來就是--波/文 允政


除非您真是一個「原始摩登人」----您不用行動電話、不看電視、不聽收音機、不用微波爐……您不可能否認「電磁波」的存在!

講經絡穴道不能不講「氣」,而所謂的「氣」就是能量或磁場。

科學早已證明,無論是微觀粒子,或是宏觀的天體運行,都是以「波」為共同模式。也由於科學等對於各種形式「波」的逐漸破解,因此讓人類對於各種曾經被當成迷信,甚至於歪魔邪道的古老的智慧有了新的評估。

比較明顯的包括:各種哲學、宗教儀式、星座、氣功,當然也包括水晶或經絡穴道理論等等。

不論是「夸克」或是「奈米」,大家越來越承認:看不到不表示不存在。

一場以「波」為主角的跨宗教性、跨科學的「身心靈革命」正在默默展開!

只是,對這些古老智慧如何解釋、如何運用,或者如何還原才是我們最大的挑戰!

最近講「能量」講的比較多,實在是因為若不講能量,那所謂的經絡穴道將只是物質性或機械性的刺激而已!

這些關於按摩的資訊您隨便就可以找到一籮筐,我不想用浪費自己生命的方式來浪費各位網友的生命!

相信氣或能量存在的「相信」本身就是一種能量!

因為,人的意念就是一種具有能量的波!這種波已經可以經由各種儀器證實其存在。

所謂的「波」,在不同尺度便以不同形式呈現,例如節奏、生理時鐘、波浪、重複……等。

◎ 肉眼看不到的超為粒子,是創造出物質世界的材料。這些超微粒子又被稱為「宇宙能量」,這些超微粒子會不斷旋轉,因此具有波動的性質。

◎ 自然現象:在宇宙間,不論聲波、光波或電波都是以某種具有節奏的形式運動。而這些運動具有某種能量,可能會互相影響,例如如果將兩個節奏的鐘比鄰而放,第二天就會發現鐘擺節奏漸趨一致。

◎ 生理現象:從我們的呼吸、心跳、女子生理期到生理時鐘的變化等都是呈現某種節奏的形式,當然這節奏不是線性刻板的切割,而是以「亂中有序,序中有亂」的有機形式與我們的生命共存。

◎ 掌握節奏就是掌握經氣的「勢」,這對於運用在經絡穴道的刺激具有意義。

◎ 根據科學測試,情緒與臟器具有相同的波,例如:憤怒的波與肝臟的波動共鳴;恐懼會與腎臟的波動產生共鳴。

◎ 情緒也與重金屬元素產生共鳴,例如憤怒與「鉛」元素共鳴;悲傷或寂寞與「鋁」的波動共鳴,這與最近研究老年痴呆與腦部病變的研究似乎看出一點端倪。

◎ 所謂「疾病」就是當質子、中子、電子等產生歪斜的振動。所有的疾病,只要能將歪斜的波動修正為正確的波動及能治癒。

◎ 這歪斜部位,最有效的方法是透過經絡穴道的調整。

◎ 遠紅外線又稱為生物成長波,。太陽發出的光可分為七色可見光,以及肉眼看不見的光波,如無線電波、微波、紅外線、紫外線、X線、γ射線等。

◎ 在紅光以外的光波叫做紅外線,波長為0.77-1000微米,在紅外線中又分為遠紅外線、中波紅外線、短波紅外線。其中波長8-14微米的遠紅外線對人極具保健功能,又被譽作人類的育成光線,所以也叫生命光線。



允政小檔案--By Crystal
1.
職業--目前是位朝九晚五的通車上班族

2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生",太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯

3.家庭狀況--三個孩子的爸,是艾文的親大哥,Crystal要稱大伯

4.民國81年從曾水先生學習「少林氣功點穴」,學習研究經絡穴道,平常不隨便出手,真的是Crystal軟硬兼施,苦苦相逼才讓他出現江湖的喔!

5.具中華民國民俗療法執業許可

6.除了經絡養生外,平日最愛--油畫、看書、遊山玩水。


允政的經絡穴道信箱: healthy@crystalme.com


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