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§網 站 最 新 消 息§
提醒兩件重要消息-- 1.※Crystal的網路銀行帳戶帳號改嚕! 從2003/06/18開始,為了管理方便起見,本網站網路郵購的帳號改成--
網路銀行--中國國際商業銀行 科學園區分行
中國國際商業銀行代號--017
帳號020-10-82220-9 戶名--賴允君
你可以直接就近到任何一家銀行，利用提款機ATM轉帳至這個帳號。
轉好之後打電話或email給我你的銀行帳號
品名 數量 以及姓名 郵寄地址及聯絡電話， 最近發現郵局帳號也可以跨行轉帳哦!!Crystal就可以透過網路看到所有轉帳明細，
網友們再也不用到處找傳真機傳真了，
省去一些麻煩 ，真是太方便了！請多多利用哦!^_^
2.想要找特別的水晶嗎?為了服務網友,Crystal特別開闢一個新信箱dreamer@crystalme.com,網友們可以將你想要找的水晶種類,大致的款式,預算等以及你的個人基本資料(包括真實姓名,聯絡電話)email告訴我,以後Crystal有去看水晶時也會特別幫你注意看看有沒有符合你需要的水晶,如果找到的話就會個別通知你喔,這樣就不會友人跟你搶嚕!^_*
請好好運用這個特殊的管道,Crystal願意幫你早日找到你夢想中的水晶...
2003年七月涼爽禮!!!
網路郵購部分2003/07/03至2003/07/31止
 1.★郵購一次購滿NT$2000(含)送澎湖文石手工精雕天人菊擺件一個(每個不同,Crystal隨機挑選喔)
 2.★郵購一次購滿$6,000元(含)以上送車渠(6mm)或黑曜石(5mm)108顆唸珠一串(請告訴Crystal你喜歡哪一種)
數量有限,送完為止！
3.★郵購一次購滿$10,000元(含)以上打九折
Crystalme生活小舖
營業時間--週一至週五AM11:00-PM8:00
週六AM11:30-PM7:00
週日沒有營業哦
預約電話-0920758146
聯絡電話-(03)579-4099請多利用
地址-新竹市科學園區工業東二路1號(科技生活館)3樓看地圖
Crystalme生活小舖開在新竹科學園區的科技生活館,大樓旁邊就有一圈免費停車場,路邊好像也可以停車
新竹無線電計程車叫車專線-(03)551-6000
第一無線
2003/02/14開始,在生活小舖所在的科技生活館,台北或台中往返新竹可以乘坐亞聯客運,直接在新竹科學園區科技生活館就有一站喔,請大家看一下地圖,確定起見還是請要來的網友先上網或打個電話問一下這幾家公司比較保險ㄋㄟ
Crystal的水晶魅力世界網站：
桃竹苗環宇廣播電台FM96.7 "Crystal 的生活小舖"
節目
桃竹苗環宇廣播電台網址http://turc967.com.tw
每週 日晚間6:00-7:00網路Live直播 祝您吃得飽 睡得好
沒煩惱
本期要目-- ●Crystal
的私房話--生死與幸福(下) ●Crystal的寶貝水晶--藍色大衛星 ●空中廚房--夏日退火料理(三)
●允政的經絡穴道養生筆記--關照身體細微的變化
§Crystal的私房話§
 生死與幸福(下)/文Crystal
攝影艾文
"生命是一連串的過渡","幸福則是尋找生命的出口",這一期私房話Crystal來跟大家聊聊有關"幸福"的話題^_*
"幸福"這個名詞這一兩年來越來越紅,出現在媒體廣告的次數越來越多,
"追求幸福"似乎已經變成一個全民運動,經濟不景氣,政治的混亂加上接踵而來的天災與SARS瘟疫,讓生活在這小島上的人們開始惶惶不安,充滿不安全感,尤其一向衣食堪稱無虞的中產階級,也會因為突然失業或是公司未來方向的大幅震動而忽然感受到新貧窮時代來臨的壓力,
在對外在環境無力改變的時候,
反求諸已--從自身的身心靈探討,進而改善與家人相處的模式,回歸生命最基本的原點,尋求生活中最能達到的滿足感,就成為一種反璞歸真的幸福!
如同由楊瑪利,何琦瑜等作者共同寫的"回家找幸福-困頓後的反彈"一書中,作者之一"天下雜誌"副總編輯楊瑪利所說的--「政經的困頓也許是最壞的時機,卻也是每個人靜下心來面對生命的最佳時機。低潮的大環境讓潮流回歸到最基本面,個體尋找自己心靈深處的召喚,成為最重要的事。」
幸福在哪裡呢?環境好的時候,很多人把幸福的指標放在物質上,但環境不好的時候,物質無法達到我們原來的目標,難道就放任自己沮喪,認為不幸福了嗎?
其實大可不必如此,把物質的標準降低,簡單生活也可以很幸福,這本書裡寫著好多人的故事,告訴我們有希望就會幸福,以前可能要有雄心萬丈的偉大志願才能幸福,而現在沒有大夢可作時,只要能平安回家看到家人和樂健康就很滿足,而幸福本來就建築在一種滿足感上,這本書也提醒我們--這樣的滿足要往內求,從自我出發,有時自己辛苦一些卻能帶給別人快樂,而別人的快樂相對的也讓自己有種奉獻的幸福,上山看星星可以是一種幸福,無意中吃到一球香濃的冰淇淋可以是一種幸福,努力讓自己常常感到小小的幸福,最後你會發現,幸福也就變成隨處都有,俯拾皆是了
非常重要的一點是--擁有更多不一定更快樂,要先弄清楚你的快樂來自何處?錢在生命裡很重要,有錢固然不見得快樂,沒錢也不見得不快樂,但能在沒有經濟壓力的情況下去做想做的事當然是最好的,那到底多少才夠呢?書中第38頁寫著」不要求所有的人都要有這樣的價值觀,但只要有一部份人能從"錢越多越好"的思維,變成"我到底需要多少錢?",能做到這樣,就能降低物質消費至少20%,把錢省下來,儲蓄下來,作更有意義的事,也對地球生態有幫助」
看了這本書,Crystal發現自己還真的傻人有傻福,因為我就是那種很容易滿足的人,所以常常在生活裡發掘幸福的感覺,甚至有時候會自己假裝幸福一下,比如說跟老公黃昏在社區柏油路上散步時幻想自己正優雅的走在巴黎的香榭大道上...哈哈,幸福是要往內找的,幸福也是要靠自己追求的,篇幅有限,Crystal只能跟大家分享到這裡,有機會到書局的話,可以翻翻這本書,也許會因此讓你找到屬於你的幸福喔!
寫信給Crystal：  crystal@crystalme.com
回本期要目
§Crystal
的寶貝水晶§
 藍色大衛星/文Crystal 攝影艾文
寶貝水晶單元增加新晶晶嚕,去逛逛吧!
大衛星圖騰的最子因為磁場強而猛,加上美美的晶石顏色,很受大家的喜愛,Crystal這次找了幾種藍色的大衛星,運用海藍寶,青金石等晶石,對應海底輪,讓表達能力更清楚,是剛出社會新鮮人面試時的好幫手喔
另外我自己收藏的晶中晶系列,特別秀一下給大家看,如左圖中的這顆非常清透的白水晶裡一顆很大的獨立晶柱,很少見吧?也分享出兩顆給想要收藏的朋友,請把握機會嚕本期寶貝水晶
回本期要目
§ 空中廚房§
 夏日退火料理系列--
端午節過了, 真正的夏天來臨,炎炎烈日下很容易上火,跟Crystal一樣愛美的姊妹們就要開始煩惱皮膚的情形-是不是會長痘痘?有沒有曬黑?會不會留下斑點等
由內而外都要保養喔,所以本期開始,Crystal將介紹一系列的夏日退火料理,不管是涼拌,熱炒或果汁,盡量以電鍋或微波爐這樣最簡單的方法來處理,希望能帶給大家清涼的體質,平靜愉快的心情,以及晶瑩剔透的肌膚^^
前兩天討論區裡有網友問我要吃什麼可以排除宿便,清腸整胃,Crystal特別準備了兩種運用甘藍菜打的果汁,甘藍菜看似一般的蔬菜,可是她含有維他命A,C,E,K,U,B2,硫黃及維他命B群裡的一種-般多生酸,可以淨化血液,尤其維他命U對胃潰瘍有改善的作用,另外甘藍菜也含有分解蛋白質的酵素,加上最近流行據說可抗煞的鳳梨,對於慢性胃炎,便秘,十二指腸潰瘍等都有舒緩的功效,給大家參考看看喔
3.鳳梨甘藍菜汁-(約1杯)主廚Crystal
材料--鳳梨約60g,甘藍菜約150-200g,蜂蜜1大杯 ,開水半杯
打汁方式--果汁機或果菜料理機
作法--
1.甘藍菜洗淨,用甘藍菜葉將已削皮洗淨切塊之鳳梨一層層捲起來,放入果汁機中加開水攪拌 2.攪好的果汁倒入玻璃杯中,不用過濾 3.最後將蜂蜜倒入杯中與果汁充分混合即可
小ㄆ一ㄝ步--
1.想減肥的朋友可以不加蜂蜜效果更佳,更可以養顏美容喔 2.剛開始喝的頭兩三天,因促進腸胃蠕動會較容易產生排氣(就是放屁屁啦)及打咯的現象,過一陣子便會消失恢復正常
3.持續飲用效果顯著喔
4.甘藍萵苣菜汁-(約1杯)主廚Crystal
材料--萵苣約100g,甘藍菜約100g,蘋果50g ,開水半杯
打汁方式--果汁機或果菜料理機
作法--
1.甘藍菜及萵苣洗淨,用甘藍菜葉疊上萵苣葉,將已削皮洗淨切塊之蘋果一層層捲起來,放入果汁機中加開水攪拌 2.攪好的果汁倒入玻璃杯中,不用過濾
小ㄆ一ㄝ步--
1.萵苣菜含有大量維他命E,可有抗癌的效果,除了健胃整腸,淨化血液外,對面皰,長瘡,貧血,肌肉衰退等有改善的作用 2.同樣可以減肥,但初期也會打咯放屁,持續飲用效果顯著
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