主持人:藍元彤Crystal Lan
1999年11月創刊
    2003年03月27日最新發行 

了解神秘的水晶世界  精確神準的紫微論命 教您輕鬆優雅作出一桌好菜  實用的美容瘦身秘方分享  最新最ㄅ一ㄤˋ的生活情報交換 環保的兩性的感性的知性的話題討論   是不可不定的優質好報!

願我們的心一如水晶般的明淨剔透,在滾滾紅塵中擁有屬於自己的寧謐空間... 

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§網 站 最 新 消 息§

2003年3月春之獻禮!!!春天來嚕!網路郵購部分2003/03/6至2003/03/31特惠活動...請看詳情

Crystalme生活小舖

  營業時間--週一至週五AM11:00-PM8:00

                  週六AM11:30-PM7:00

                  週日沒有營業哦

預約電話-0920758146 

聯絡電話-(03)579-4099請多利用      

地址-新竹市科學園區工業東二路1號(科技生活館)3樓看地圖

Crystalme生活小舖開在新竹科學園區的科技生活館,大樓旁邊就有一圈免費停車場,路邊好像也可以停車

新竹無線電計程車叫車專線-(03)551-6000 第一無線

2003/02/14開始,在生活小舖所在的科技生活館,台北或台中往返新竹可以乘坐亞聯客運,統聯客運,直接在新竹科學園區科技生活館就有一站喔,請大家看一下地圖,確定起見還是請要來的網友先上網或打個電話問一下這幾家公司比較保險ㄋㄟ

Crystal的水晶魅力世界網站:

 

桃竹苗環宇廣播電台FM96.7 "Crystal 的生活小舖" 節目  

桃竹苗環宇廣播電台網址http://turc967.com.tw

每週日晚間6:00-7:00網路Live直播  祝您吃得飽 睡得好 沒煩惱


本期要目--

●Crystal 的私房話--幸福難道是一種錯誤?

●Crystal談水晶--給企業負責人,主管的招財魔法(上)

●Crystal的寶貝水晶--春光明媚

●允政的經絡穴道養生筆記--順天地之勢養春天之氣


§Crystal的私房話§

幸福難道是一種錯誤?/文Crystal 攝影艾文

        Crystal前幾天收到一封email,看完之後讓我發了好久呆,甚至覺得傷心,經營水晶報及網站三年多了,這倒是第一次讓我有這種感覺,一種深深的無奈與灰心,寫這封信的網友問我-雖然每次看到你在水晶報上報導哪裡好玩或哪裡好吃都覺得很有意思,你的生活過得可說很愜意,可是在這個不景氣的當兒,有多少人失業沒有收入,一家幾口陷入愁城?你的生活對很多人是一種刺激,有多少人能像你這樣幸福過日子?難道你不能寫一下比較實際的,對現實生活有幫助的東西嗎?

        這位朋友阿~我知道也許你是碰到了什麼不如意的事?或者我的文章真的刺激到了你心底的某個部分,真的很抱歉!但是經過幾天思考,我想我也要說說我想說的話--經營一個網站與電子報也是要付出很多的呀?我並不是一天到晚都在吃喝玩樂,也不是每天都戴著水晶美美的晃來晃去,我每天要花很多的時間與精神,坐在電腦前, 去回像你這樣來自世界各地網友們的來信,要在三個討論區答覆問題,盡量讓大家都能得到想得到的答案,盡快處理每天的訂單,將心比心,怕網友們等得心急,一天其實算起來工作的時間筆上班族還要長,但我甘之如飴,因為可以讓更多人了解天然水晶,讓水晶的神奇跟他們一起共度人生。

  我也要花很多時間四處奔走來替生活小舖及寶貝水晶單元挑選過濾水晶,,讓大家常常可以看到新鮮的東西,一週內約有三天與得去小舖裡幫忙,親自感受大家跟我一樣-看到美美的晶晶就眼睛發亮的那種歡喜!我們從頭到尾就是我跟艾文兩個人,最近才加入一位Jessica幫忙,不是什麼有組織的大公司,也從來沒這麼大的野心,什麼都得自己來的,艾文除了攝影外還要包括包裝,搬運(想想看那很重很重的紫晶洞),以及當我的司機(因為我不會開車:P)還有財務管理,小舖裡的大小事情,應付我的情緒.....等。

        也要替每期水晶報想好主題與寫好各個單元的文章,免得讀者看久了會膩,要隨時update及維護網站,保持最新的資訊,要準備電台的節目內容,要寫書,要替網站及生活小舖的將來做好規劃,除了這些之外,我也是人家的妻子,媳婦,嫂嫂,女兒,要扮演好許多的角色,即使出去旅行,我也得要提醒艾文哪裡要照相,哪裡要取景,吃東西的時候仔細看用了什麼材料?怎麼烹調的?一路蒐集資料,腦袋裡還要想回去後該怎麼跟大家形容自己看到的景色與感動,再開開心心的寫給大家看

       "實際"的狀況還有很多呢,除了這些,還有一些不足為外人道的委屈與心酸,包括許多熱心的網友常email給我看別人傳給他們的,攻擊中傷我網站的伊媚兒,原來曾合作過的朋友卻因為要自我保護與利益而作出讓我傷心的行為,還有很多當初出電子報時根本想像不到的莫名其妙的事,這些我幾乎沒有作出什麼回應與反駁,只當作是我自己該修的功課,總覺得只要自己行得端坐得正便好,多說只是徒增口水戰而已,老天爺自然看得見的,菩薩也總會保佑,我不希望我不好的情緒影響到我的網友,所以大家通常也不會看到我發什麼牢騷,又何必讓大家分擔我負面的情緒呢?這次算是個很大的例外了!

  也就是覺得世間太多紛紛擾擾,最近的世界被戰爭及SARS搞得烏煙瘴氣,我一直在提醒自己當初發報的動機-這不是個商業報,這是一個平凡單純女人的電子報, 希望在我的網站與電子報裡,盡量讓大家看到的都是快樂而正面的事物,讓人除了工作外,在已經快要沒什麼樂趣的生活裡,還能好好享受一點簡單的快樂,我目前的工作就是個Soho族,我能分享的就是我真實生活裡身邊真正發生的事物,沒什麼救國救民的大題目,可是那就是我能做到的一點心意,相信我,我從來沒有想過我是在炫耀我的"幸福",如果你認為這可以稱得上是幸福的話!這樣單純的"幸福"難道也是一種錯誤嗎?那可也是我們努力掙來的唷

  這封信真的好像一拳打痛了我,其實有很多事情並不只是表面看到的那麼光鮮亮麗,背後也有很多努力與付出,這些的確很實際,值不值得說端看人從什麼角度去看,有這麼多網友一路來的支持,我已經很感恩與感動了,我也願意聽聽其他網友們的聲音,如果真的大家都跟這位網友有同感,我願意試試看修正調整,可是如果還是無法勉強自己,我頂多也就不要發報好了,但不管世界如何改變,我都祝福每個人都能找到自己的那條路,堅持下去,得到你所想要的--幸福!

        

寫信給Crystal: crystal@crystalme.com    

 

回本期要目


§Crystal談水晶§

運籌帷幄,宏圖大展——給企業負責人,主管們的招財魔法(上) /文Crystal 攝影艾文

  來談談水晶在辦公室中的運用。一家公司行號要能宏圖大展、財運滾滾,這公司的負責人當然扮演著舉足輕重的角色。如果老闆自己都「帶衰」的話,怎能期望一這家公司要好到哪裡去呢?而負責決策的高階主管也很重要喔!運籌帷幄之際,若能有來自宇宙力量的支撐,公司營運就如虎添翼,一飛沖天了!(右圖-Crystal個人收藏的天然黃水晶彌勒佛雕像)

辦公室的選擇

選擇辦公大樓時,通常老闆們都會很重視,並大都會請專業的風水老師前來勘查一番。那是風水專業的領域,不在我們討論的範圍裡,但有幾個原則,如果有一天你也要當老闆了,以下這幾個基本原則一定要把握。

●避免大路沖

我想大家都應該知道什麼是路沖吧!其實萬物都有股「氣」,如果辦公大樓面對著一條大路衝著你而來,久而久之這看不見的煞氣一定會造成一些不好的影響,因此應該避免。如果是小路沖的話,可以在大門上貼一個圓形的凸透鏡(汽車器材行就買得到),並在面對路沖的進門處放置大型白晶簇,以放射性的高能量將煞氣擋回。

●避免在高架橋邊

高架橋也是因為長年會有車輛行駛,且形狀像攔腰的一把刀,產生的煞氣也頗銳利,需要提防。可以在對著高架橋同樣高度的建築外牆掛上凸透鏡,並在面向高架橋的窗上掛上用五彩繩綁住的白晶球,也有化煞的作用。

●避免在大型電塔及變電所旁邊

大家都知道過高的電磁波對人體有害,同樣也會造成對整個辦公室氣場的負面影響。因此建議在對著變電箱或電塔的房間牆面旁,放置大型(至少三十公斤以上)的紫晶洞以化解負面的電磁波。

●老闆應該在背後運籌帷幄

辦公室的位置應選在整層辦公大樓最尊貴的地方,讓其沉穩,腦筋清楚。而將旺位吉位分配給業務部門,讓業務人員衝勁十足,在最前線衝鋒陷陣。

財位則應歸屬財物部門,掌管全公司民生大計。Crystal曾見過公司最高負責人坐到業務部門的位置,結果自己一頭熱,凡是搶在前面喊衝,業務部門人員卻一個個死氣沉沉、懶懶散散,讓老闆大嘆拖不動,最後公司只靠老闆獨撐,真是情何以堪。

辦公室是我們工作賺錢養家糊口的地方,氣最好是充滿活力的、動態的。所以可將水晶放在一些特定的地方,如公司的吉位或旺位,尤其主掌公司錢財的財務部門,最好位於財位,財位可擺上大型紫晶洞,有聚氣定財的效果,加上以水養的植物(葉片務必選又大又圓肉又厚的),以紅色彩帶打上蝴蝶結化陰氣為陽氣。另外找一個天然水晶聚寶盆,外為瑪瑙盒狀,內為水晶結晶,取其內蘊的能量,藉此將財氣吸納進來。如找不到天然水晶聚寶盆,可以以陶瓷製口小肚大的甕狀容器,內放九顆水晶球,最好是招財的黃水晶或綠幽靈。並不定期將一些錢幣、紙幣等丟入,取運用水晶擴大訊息的特殊作用,取招財進寶的吉祥意思。藉此力量讓公司大發利市,財源滾滾!

(待續)

寫信給Crystal: crystal@crystalme.com    


§Crystal 的寶貝水晶§

春光明媚/文Crystal  攝影艾文

來去逛逛寶貝水晶單元...

        春天的味道越來越濃,Crystal的水晶們似乎也感染了春的氣息,不管是難得一見的髮晶手鐲,可愛的小紫晶及黑髮晶墬子,或是風格獨特的軟錳礦及石英碎片墬子,越發晶瑩剔透,美不勝收,散發著暖暖春意,建議您換個輕鬆的姿勢,慢慢欣賞吧! 本期寶貝水晶

回本期要目


§經絡穴道養生筆記 §

 順天地之勢養春天之氣/圖•文 允政



○春天在五行中屬「木」,春天是樹木發芽的季節,冬天沉睡的細胞跟心情都在春天甦醒。所有生命的力量都在這個時候呈現一片欣欣向榮的生機,整體就是呈現一種向上、抒發、條達之「勢」。一切「蓄勢待發」、「順勢而升」,所以春天正是養生的好時節。 

○養肝的季節:五行是天地間的一種平衡概念,肝與春皆屬「木」,此時的磁場對應肝臟,所以肝臟的毛病容易在春天發作,不過相對的,此時也正好就是肝臟保養的好時節。

○忌發怒。發怒是一種「暴衝」的力量,相對於其他的憂悲惱恐,它是一種以強力直接衝擊五臟六腑的力量,特別怒氣主要傷的是肝臟,尤其是在春天的季節,特別是養生的大忌。「木」的主要概念之一就是「條達」,情緒要想辦法找個出口,到就像樹枝一樣,頭向青天,腳抓大地,至於對人,能計較就少點計較點吧,很難,但共勉!(所以,偶一直都粉奇怪,立法院裡的大人們到底在一直在吵什麼東東!)

○脖子或全身筋骨腰酸背痛,與肝臟系統有關,因為肝主「筋」,所以此季節酸痛治療除對酸痛部位之外,還可配合「足厥陰肝經」穴道的刺激效果會更好。

○飲食方面,「黃帝內經」提出「春夏養陽」的原則,也就是說在食物方面應多吃能溫補陽氣的食物;例如,「本草綱目」主張「以蔥、蒜、韭.....等辛嫩之葉,剁和而食」。特別是春天的蔥跟韭。順便介紹幾個簡單的私房養生方法您參考,不過食用部分無論如何應依個人體質狀況隨時調整,故純「僅供參考」:

1.韭菜葉煮水:春天的韭菜綠色的部分主水喝,對肝臟的保養一極棒,更重要的是,可解多年吃藥在體內累積的毒素,簡單、無副作用,而且,一點都不像想像難喝!

2.蔥白煮水:跟韭菜一樣,聽起來一定很難喝對不對?錯了,還有點香香的,五行中「白」屬金屬肺,春天的蔥最鮮嫩,所以凡是常感冒、將感冒、已感冒、怕感冒或是有呼吸系統毛病的朋友,不妨試試看,真覺難喝,加點剁豬肉跟鹽巴,也是不錯。

3.乾桑葉泡茶:桑葉有春天青草的氣息,也有我小時後養蠶寶寶的回憶。本草綱目記載:桑葉可煎汁代茗常服,令人聰明,膚色光澤,變白,具養顏健胃,安魂鎮神作用,又名神仙草。尤其對中老年人有較好的保健作用。據現代科學研究證實,桑葉含有大量的蛋白質,碳水化合物及豐富的鉀、鈣和維生素等營養成份, 常服還可降壓、降脂。

○肝臟按摩運動:兩手先搓熱,以雙手三指向內,往肋骨下方緩緩插入約2∼3公分,以柔緩力量順肋骨外緣按摩,這部分屬於肝區,又肋骨間還有「章門」、「期門」等肝膽有關穴道(另文介紹),多做按摩這附近部位可以幫助養護肝臟,。

○「木」屬「青」。顏色是一種頻率的光,光是一種能量,「青」色可直接振盪肝膽系統。所謂的「青」,包括「藍」跟「綠」色系統。春天養生要多吃青色蔬果,青椒、青豆,多看看青山綠水,藍天白雲,多佩帶綠幽靈或綠髮水晶或者捷克隕石等綠色的晶石,多種種綠色盆栽。 

        我每次都話太多,講到沒時間、沒篇幅介紹「每週一穴」,順著今天講的春天與肝臟的關係,特此介紹對肝臟保養非常有用的穴道----太衝穴。


太衝穴--

穴道位置:位於腳拇趾與第二趾連接部之間的前凹陷處,稍用力按壓會有特殊的酸麻漲痛等感覺。

主治:肝炎,頭痛,頭暈,高血壓,大小便不順,胸,脅,腰等部位神經痛,月經不順

本穴特色:
本穴屬於「足厥陰肝經」,肝的原氣出於太衝,而本穴是肝經的「原穴」,「太」就是「大」,「衝」就是通道,表示本穴是肝氣的重要通道,所以古有所謂「太衝脈絕死不活」及「行步難移,太衝最奇」等說法。

肝藏血,所以本穴具有調節血量及書經活絡之效,前文所說的酸痛或頭痛等毛病即可以此穴配合,因為本穴可引上逆之氣下行,這一方面也印證所謂「頭痛醫腳」或「遠處取穴」的說法。

除了上述毛病,其實凡有情志不抒或鬱卒煩悶的時候,本穴也是很好用的穴道。

刺激方法:
1.用手指沿腳拇趾及第二指之間往上至盡處,按壓約1至2分鐘。

2.水晶中的黑曜石可引氣下行,作成按摩棒的形狀,以較尖的一端按壓此穴,可具舒活肝氣及全身氣血效果。(如左上圖,請看詳情...)

允政小檔案--By Crystal
1.職業--目前是位朝九晚五的通車上班族
2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生",太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯
3.家庭狀況--有一個老婆,三個孩子的爸,是艾文的親大哥,Crystal要稱大伯
4.師承嵩山少林寺,為師傅在台灣之關門弟子(退隱前收的最後一位徒弟),學習研究經絡穴道 至今約12年,平常不隨便出手,真的是Crystal軟硬兼施,苦苦相逼才讓他出現江湖的喔
5.已獲中華民國民俗療法之執業許可6.除了經絡養生外,平日最愛--油畫,陶塑,爬格子


允政的經絡穴道信箱: healthy@crystalme.com




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