主持人:藍元彤Crystal Lan
1999年11月創刊
    2003年03月13日最新發行 

了解神秘的水晶世界  精確神準的紫微論命 教您輕鬆優雅作出一桌好菜  實用的美容瘦身秘方分享  最新最ㄅ一ㄤˋ的生活情報交換 環保的兩性的感性的知性的話題討論   是不可不定的優質好報!

願我們的心一如水晶般的明淨剔透,在滾滾紅塵中擁有屬於自己的寧謐空間... 

章魚站    Gigigaga站  Pchome站同步發行   

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§網 站 最 新 消 息§

2003年3月春之獻禮!!!春天來嚕!網路郵購部分2003/03/6至2003/03/31特惠活動...請看詳情

Crystalme生活小舖

  營業時間--週一至週五AM11:00-PM8:00

                  週六AM11:30-PM7:00

                  週日沒有營業哦

預約電話-0920758146 

聯絡電話-(03)579-4099請多利用      

地址-新竹市科學園區工業東二路1號(科技生活館)3樓看地圖

Crystalme生活小舖開在新竹科學園區的科技生活館,大樓旁邊就有一圈免費停車場,路邊好像也可以停車

新竹無線電計程車叫車專線-(03)551-6000 第一無線

2003/02/14開始,在生活小舖所在的科技生活館,台北或台中往返新竹可以乘坐亞聯客運,統聯客運,直接在新竹科學園區科技生活館就有一站喔,請大家看一下地圖,確定起見還是請要來的網友先上網或打個電話問一下這幾家公司比較保險ㄋㄟ

Crystal的水晶魅力世界網站:

 http://crystalme.comhttp://www.水晶.tw/  

桃竹苗環宇廣播電台FM96.7 "Crystal 的生活小舖" 節目  

桃竹苗環宇廣播電台網址http://turc967.com.tw

每週日晚間6:00-7:00網路Live直播  祝您吃得飽 睡得好 沒煩惱


本期要目--

●Crystal 的私房話--歡樂滿布袋(上)^^

●Crystal談水晶--夢幻紫玉髓

●Crystal的寶貝水晶--渾然天成

●允政的經絡穴道養生筆記--寶貝腳YY養身法


§Crystal的私房話§

歡樂滿布袋(上)/文Crystal 攝影艾文

        Crystal是道地的下港嬰仔(台語),出生在山城嘉義市,念完高中才上北部繼續求學上班,可能當時年紀小,又都乖乖唸書沒出去玩(真的喔,學校遠足除外),只對嘉義市比較有印象,嘉義縣的風景卻很陌生,只知道有很多很特別的地名,如水上(嘉義的"水上"機場曾讓小時候的我誤以為那裡飛的都是水路兩棲式的飛機:P),以及爸爸工作的"太保"鄉(那時覺得可能全鄉的人都有點"太保",還怕爸爸被欺負^+++^),以及一聽就讓我聯想起笑咪咪布袋和尚的"布袋"!

       隔了那麼多年,上上星期不同時間認識的兩位好友Sigga及元貞與我碰面,第一次見面的他們聊起來才知道原來其中一位Sigga的娘家在布袋,另一位芳療老師元貞的婆家也在布袋,而且就是隔壁村喔,真是太巧了!於是便臨時約了一週後一起去布袋玩,Crystal跟艾文也對這次布袋之旅充滿了期待與興奮!(尤其布袋臨海,Sigga與元貞的家人自己都有經營漁塭,養了很多不同的魚與蝦,我們很早就被預告會有美味的海鮮可吃,早就口水流了一臉盆喔!)

       於是上週六晚上生活小舖提早打烊,開著我們的大白馬車車,載著懷孕五個月的Sigga往布袋出發,車程一路很順,居然兩個多小時就從新竹到了布袋,比我們預計的早了一個多小時,當晚我們立刻就吃到了Sigga媽媽料理的一大盤新鮮的白蝦,鮮甜香Q,第二天更是讓Sigga的父母請了頓海鮮大餐,有當地才吃得到的香煎豆子魚,魚肉細緻好吃,更甜更鮮的清燙沙蝦(從小吃蝦吃到嘴刁的Sigga說她只吃這種蝦,其他的蝦她都覺得不好吃,可見一斑),吃原味的喔!還有Sigga父母自己種的蔬菜,有機無農藥,籚筍芹菜吃起來特別清脆爽口,真是太感謝了!(左圖--Sigga家的漁塭,好吃的蝦與魚都從這裡來的ㄋㄟ,放眼望去一大片都是一窟一窟的漁塭,有些還把水抽乾了清理淤泥,這樣養出來的魚才不會有土味喔!)

       第二天Sigga跟著我們一起去隔壁村拜訪元貞的家人,純樸的南部鄉親們真的都好熱情好客,據元貞說他們聽說有客人要來訪,好幾天前就開始準備了,各種特別的海鮮特產早早就"傳"好了,除此之外還貼心的幫我們安排了一般觀光客體驗不到的景點旅程, 讓一向喜歡鄉土人文,大自然景觀的艾文拍到數位像機幾度沒電了,哈哈!

       這期水晶報先放幾張上來,看看艾文獵取到什麼好鏡頭?(右圖--布袋港邊的防風林,海埔新生地泥沙堆得很高,我們看到的樹枝當年可都是高高在上的樹梢哩,聽說夏天這裡戲水烤肉的人很多)

      布袋就在海邊,因此有很多蚵農,在海中養殖生蚵,真的就跟那個什麼飲料的廣告裡一樣,要趁海水退潮漲潮之間運作,真個跟海水搶時間咩,很辛苦的,所以我們一到村裡就看到婦女們一群群的聚在一起剝蚵殼,很厲害喔,剝的速度好快!又大又飽滿的蚵就這樣越剝越多,蚵殼也越堆越多,剝好的蚵殼可不是就這樣丟棄了,而是要回收串好,一串串的再掛回海裡的蚵架上讓蚵仔重新再長,於是那天中午我們就吃到了生平第一次吃到的--蚵仔比麵線還多的蚵仔麵線,每顆蚵仔都比在夜市裡吃到蚵仔煎的蚵仔大三倍,Crystal吃了兩碗,艾文居然吃了四碗,實在是好吃到沒話說!晚上除了燙沙蝦外,還又吃到蟹黃飽滿的清蒸紅蟳,手腕那麼粗的麻油鰻魚,香Q有嚼勁的九層塔炒珠螺,鮑魚沙拉,充滿膠質可以美容養顏的鯊魚皮燉佛跳牆等,讓元貞的婆婆及姑丈(聽說先前是經營餐廳的大廚喔)這麼忙真是不好意思ㄋㄟ...

左圖照片裡看到的就是剝殼的婦女們,右圖則是剝好後聚成一座小山般的蚵殼喔, 古古的紅磚屋別有一番風味呢^^

 (待續)        

有關更多Crystal與艾文的旅遊資訊請看-來去踢駝

寫信給Crystal: crystal@crystalme.com    

 

回本期要目


§Crystal談水晶§

夢幻紫玉髓/文Crystal 攝影艾文

       一直以來Crystal一直對玉髓的定義與結構有著強烈的好奇,因為很多書中對玉髓的定義都模糊而不清楚,趁此機會我也好好的研究了一番,希望能真正的了解什麼是玉髓?

       根據多本書上的解說,都說瑪瑙是玉髓的一種,也有直接將瑪瑙與玉髓畫上等號的,但共同的說法則是其構成的主要成分仍與水晶一樣為SiO2二氧化矽,因此確為水晶一族中的隱晶組,比重約為2.58-2.64,英文名稱為Chalcedony,形成的原因則為火山活動時,二氧化矽熱液上升侵入火山熔岩不規則的孔隙中,至淺處時由於壓力及溫度下降,使得二氧化矽產生淋濾作用,進而形成玉髓。一般顏色有乳白色,灰色,黑色,藍色及棕色,在台灣的海岸山脈中也有產少量的與髓或瑪瑙,如藍玉髓,其中又以藍色鮮豔俗稱台灣藍寶頗負盛名,其他還有白玉髓,紫玉髓等

     顏色則因含有不銅礦物質而有所不同,其中有微晶石英玉髓的變種,如夾層為直線的縞碼瑙,含有氧化鐵呈半透明橙紅色的光玉髓,紅棕色變種的紅玉髓,以及內涵樹枝或海藻形狀物質的苔蘚瑪瑙,樹枝瑪瑙等,另外有著青蘋果綠的綠玉髓也很受大家喜愛!古代學者常把瑪瑙,玉髓稱為"第三眼",據說可使人與通過的波動頻率產生共鳴,增強原子的力量,使電子發生作用,因此對喜愛占星,研究靈術的人來說,是增強自己透視靈界能力的催化劑,這就說明了為何所謂的天珠都喜歡以瑪瑙或玉髓來作為原始的材料。

      另外根據國外文獻記載,據說玉髓可以減少眼睛方面的毛病,對於膽,肝,膀胱,骨頭及血液循環系統也有幫助,另外還有可減少疼痛及促進孕婦哺乳的功效。古羅馬人認為自己佩帶玉髓可以化煞避邪,如果在紫外線UV光線或靛藍色光照射下約30分鐘就可以將玉髓的能量加強許多。

     顏色浪漫呈半透明狀的紫玉髓是最近這幾年才比較常出現在市面上的寶石,深淺不同的紫色很討喜並且稀有,有關他的功能與紫晶有些相像,因為同樣發出紫色光的關係,-

1.可排解鬱悶、恐懼及歇斯底里,悲哀的情緒,避開所有負面力量, 可加強自信,平撫情緒

2.可助人拋棄與靈性無關的物質東西,有助於心靈與情感合一

3.遏止惡夢發生及對黑暗的恐懼

4. 可保護旅行者的平安,對小孩子來說,可以預防跌倒,保護牙齒

5.玉髓是月亮的代表,與水有密切的關係,因此據說可防溺水及意外發生、避免巫術的侵擾

6.對應眉輪,可增加靈性及預知未來的能力



寫信給Crystal: crystal@crystalme.com    


§Crystal 的寶貝水晶§

渾然天成/文Crystal  攝影艾文

來去逛逛寶貝水晶單元...

       好久沒推出渾然天成的原礦系列了,這次Crystal準備了可愛的烏拉圭紫晶,小晶簇等讓大家好好瞧瞧,另外美美的水晶項鍊及手珠是一定要的啦,請慢慢欣賞嚕 本期寶貝水晶

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§經絡穴道養生筆記 §

 寶貝腳YY養身法/圖•文 允政


Baby剛生下來的時候,除了大哭之外就是「手舞足蹈」,那是我們最初的「生命力」。

當一個人只剩下最後一口氣時,「兩腿一伸」,那是謝謝收看的「完結篇」。

這兩個點中間所走的「腳印」就是「人生」!

每個人的人生,除了看你怎麼走,還要看你怎樣對待你的腳。

所謂「人老腳先衰,養生先養腳」、「腿勤人長壽,腳健人身壯」,人之有腳,好比樹之有根。

從最簡單的物理現象來看,腳離身體最遠,能把最遠、最易被忽略的地方照顧好,全身自然通暢。

腳底下真的有說不完的玄機。 

說到此,我又真的懷念起林旺爺爺...,還有慈禧老奶奶!

 上期說過,阿政先生,平常最常作的一個動作就是:踮起腳跟,配合舉起雙手,然後作個深呼吸。

這麼簡單一個動作,但能讓你有嗝打嗝,有屁放屁,知道嗎,體內的氣是萬病之源,沒屁、沒嗝才能福如東海,萬壽無疆!

這動作有什麼好處?

一、方便:符合阿政先生「好吃懶做」的特性。所謂實用的養生方法,必須是要簡單、方便,人人可作,而且容易長期持續的方法。

二、有效:符合阿政生「貪生怕死」的要求。道理已經說過,因為有六條經絡通過腳部,腳踝部分的氣古稱「踵氣」。腳踝由於轉彎的關係,因此人體的氣比較容易被「卡到」,所以抬腳、抬手配合深呼吸,是最好的「懶人操」。

所以說這動作是一個「概念」,懂這道理不論您看西漢馬王堆古墓的帛書<導引圖>還是所謂五禽戲、八段錦等您就比較知道是什麼東東了!

莊淑旂女士的「宇宙操」,最基本方式就是惦起腳跟走路。抬起手,惦起腳跟,你就能透過經絡穴道跟宇宙的能量產生感應,有了感應,通了氣,您就能少生病。

莊淑旂女士功德無量,若您能向您的親朋好友用力傳遞這個博大精深、淺顯易懂的道理,您也是功德無量。---當然您可以不必特意提到阿政先生的名字!

說到功德,我又想到一招,這動作我們就稱作「雨刷動作」好了。

與前動作相較,本動作比較屬於物理或機械性具有扭轉脊柱的作用,脊柱就是任督二脈中的「督脈」,對五臟六腑都有說不完的重要跟好處。

主要對腰酸背痛有效,知道這就夠本啦!

方法很簡單,但要費點勁,做完之後腰會有點酸,不過很舒服。

動作:

躺在舖上被子的硬床或地板上,他他米硬度最適合了,就是不要彈簧床!全身放鬆,手腳自然「立正」。

然後想像兩腳像汽車的雨刷一樣,分別作相同及相對方向的左右擺動。

要求:

全身放鬆,腰部及肩部不可移位,特別是肩部,動作宜緩,並要要有節奏性,腳尖儘量向旁邊或中間擺,動作越大,對脊柱更有「旋絞」的效果,腰酸背痛的人剛開始會很吃力,自己體會斟酌時間或次數。

動作小,對腰酸有效;動作大,對背痛有效。

腰不酸,背不痛,恭喜您,您是地球上少數幸福的人。

說到這,越發感到這是一篇值得您拼命傳遞的訊息! 

Crystal苦苦哀求,拋頭露面現身江湖,有半年多了吧,今天在此唱「獨腳戲」---介紹腳。

我發現我一邊思考,我的腳趾頭也不會很安分,腳趾頭越動,我的文字就越像「散文」。

關於腳,好處真是有得說,只是我打字打得手有點酸,得先休息一下...

但腳指頭又動,於是允政我靈機一動,就「腳部保健」的主題開放「Call in」,邀請各位網友就您個人的經驗,提供一些簡單妙方或「撇步」提供大家參考分享,約100字左右就可以了,錄取後將刊載於本專欄中,允政也會就內容作些解說,歡迎大家踴躍來稿,作善事有善報喔!

允政小檔案--By Crystal
1.職業--目前是位朝九晚五的通車上班族
2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生",太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯
3.家庭狀況--有一個老婆,三個孩子的爸,是艾文的親大哥,Crystal要稱大伯
4.師承嵩山少林寺,為師傅在台灣之關門弟子(退隱前收的最後一位徒弟),學習研究經絡穴道 至今約12年,平常不隨便出手,真的是Crystal軟硬兼施,苦苦相逼才讓他出現江湖的喔
5.已獲中華民國民俗療法之執業許可6.除了經絡養生外,平日最愛--油畫,陶塑,爬格子


允政的經絡穴道信箱: healthy@crystalme.com




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