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 2002年12月耶誕快樂!!!
 Crystal陪你過水晶耶誕!Ho~Ho~Ho~
網路郵購部分2002/12/06至2002/12/31為止,
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如左圖每個圖樣都不同哦!有各式聖誕老公公,襪子,小熊,
小雪人,小天使等)
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(照片有些微色差
以實物為準)
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祝您吃得飽 睡得好 沒煩惱
本期要目-- ●Crystal
的私房話--變很多嗎? ●Crystal的寶貝水晶-- 皮革VS水晶●Crystal的心情答錄機--舒緩癌症病人痛苦的水晶及精油
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允政的經絡穴道養生筆記--人中穴 
§Crystal的私房話§
 變很多嗎?/文Crystal
這個禮拜很有意思,碰到好幾位好久不見的朋友及親戚,有些是好幾個月不見,有幾位則是一兩年不見了,可他們看到Crystal時全部異口同聲的說我--變了?!有些說氣色變得比較好,有些則說變得很有"洋"味?10月底去美國玩時,來接機的大弟兩年沒看到我及艾文,明明我們就出現在他面前,旁邊朋友問他我們是不是就是他要接的姊姊及姐夫,他居然跟人家搖搖手說"不是"!!後來是我們跑去相認,他才嚇一大跳認出本尊!連Crystal的老爸看到我們上次去美國拍回來的照片也說女兒怎麼長得越來越像外國人?(上圖為Crystal與小姪女晴晴在美國百年大房子的露台上小歇)
這真是奇怪了?一位兩位說也就罷了,三四位以上就值得我自己來探討一下,想想這一年來我作了什麼改變?頭髮留長了,染了點顏色,最近因為抹搖窕瘦身精油及跳佛朗明哥舞瘦下來一些,腰也小了一圈,服裝上跟以前沒有什麼太大的差別(不過最近不知道為什麼?忽然喜歡起Morgan的衣服,尤其是有點豹紋的配件,以前看都不敢去看的ㄋㄟ,因為覺得很騷包:P,現在雖然敢嚐試了,可是也不敢常穿。
其實想想沒有太大的改變阿,不過他們覺得我不只外貌氣色有改變,整個人的感覺也跟以前不一樣耶,後來再想想,可能是年紀大了,看開了些東西,也越來越清楚自己的盲點與優缺點,知道自己該往哪個方向去做修正,雖然很難,可是也算知道該往哪裡努力,也許人有自知之後行為就會比較開朗踏實吧?希望這樣的改變是好的,不知道見過我的老網友們也有這樣的感覺嗎?^^
寫信給Crystal：  crystal@crystalme.com
回本期要目
§Crystal的寶貝水晶§
 皮革VS水晶/文Crystal
攝影艾文
聽說今年服飾流行皮草點綴,Crystal也覺得皮革與水晶的搭配是很另類但很有味道的一種選擇,所以這次選擇由朋友設計編製的皮革水晶飾品,沒想到水晶也能這樣戴吧?最新寶貝水晶
去逛一下寶貝水晶單元唄...
回本期要目
§Crystal的心情答錄機§
水晶戴在左手或右手好?/文Crystal
網友問--
請問是否不同的水晶應戴不同的地方
, 如某種水晶一定要戴在左手或左手 ,
又或是沒有特別的規定的呢 ?因為有很多不同的說法啊
!?
Crystal答--
左手因為對應主直覺,邏輯及感情的右腦,所以對水晶的
感應會較強,所以適合戴水晶,也因此有左進右出的說法
這個問題應該要列入水晶問答率最高的排行榜裡了^^
 網友問--
我父親罹患癌症末期，可用那些精油或水晶幫他調理身體？又該如何調理呢？
我知道有些中藥雖可調養身體，但也會促使腫瘤增大，那麼精油是否也是如此？又有那些精油會促使腫瘤增大？使用要小心呢？
Crystal答--
這個問題事關重大,需要非常專業的意見,所以Crystal特別去請教了我的好友--中華芳香照護教育推廣學會的理事長--專業芳療師張元貞老師,綜合我和她的想法,歸納如下--
1.能夠幫助癌症末期病患的水晶是綠幽靈水晶,因為觀想白色的光過於滋養,不僅會增加好細胞的活力,也會滋養癌細胞,但綠色光則只會滋養好的細胞,對癌細胞則不會有所影響,並有"治療"的效果,讓`病人除了生理上的改善之外,也能讓心情更開朗快樂些,捷克隕石與綠髮晶雖也是綠色光,但其磁場能量強烈,怕氣虛的癌症病人會無法承受,還是以溫和的綠幽靈水晶較適合。
另外癌症病人因身體虛弱,所以也比較容易讓一些不好的"氣"趁虛而入,也就是一般人所稱的卡到"陰",根據佛家的說法,這也跟前世的因果業障有關,所以建議病床旁可安放一顆黑曜石球以吸收負面能量及病氣,避邪化煞,不定時常加淨化,對病情的穩定應該也會有所幫助
2.張元貞老師表示--純植物皆不會有使腫瘤增大的現象,但一些比較強烈刺激性的精油,尤其是有強烈排毒作用的精油應避免使用,以免讓病人過於亢奮或產生不適,如:黑胡椒,杜松,百里香,野馬鬱蘭等,在飲食方面也應該不要進食太多肉類等易造成酸性體質的食物,以避免癌細胞生長。
3.適合癌症病患的精油搭配--
●鎮靜助眠--洋甘菊+薰衣草+葡萄柚,
以基礎油稀釋調和,劑量以精油不超過基礎油3%為原則,早晚按摩擦拭全身,也可以擦拭後泡澡,以鎮靜精神,穩定情緒,幫助睡眠
●放鬆減壓--乳香+薰衣草+佛手柑,同樣以精油劑量不超過基礎油3%的比例調成按摩油,早晚按摩擦拭全身或泡澡,乳香可使病人獲得慰藉,薰衣草促進細胞再生,佛手柑則能讓病人跳脫痛苦的感受,對癌症病人與家屬都有幫助
以上資訊請參考,希望能幫上一點小忙...
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§經絡穴道養生筆記
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兩腿內側的威而剛玄機/允政
Crystal:這是允政大哥參加聯合報"健康擂台"的稿件,還是入選被刊登過的喔!(他特地交代我要說明一下,有點小驕傲咩:P)
自從「威而剛」在美國問世之後，造成藥界的一陣旋風，這股旋風顯示男性背後對於「威」或「剛」的焦慮與渴望。
其實男女之道，除了體質或歲月等因素，主要還是心理因素。所謂「老闆的加薪常是男人最好的春藥」，所以也就是以輕鬆的心情比較能達到「極樂境界」，但是要達到這境界，必須先排除讓自己永遠是「威而剛」的心理壓力，讓心情適時的「歸零」一下反而能隨時重新出發。
中醫經絡理論講求自然之道，以安定情緒，疏通氣血為主。在未經長期驗證「威而鋼」的副作用之前，我們何不先回過頭來試試老祖宗的方法。
足部內側有脾經、腎經、肝經等三條經絡分布於雙腿大腳趾的內側部分，與性功能有直接的關係，我們平常的刺激鍛鍊範圍可以集中在腳踝內側上四隻指寬的「三陰交」穴至大拇趾內側的大塊區域。例如在性高潮的時候，腳踝下的這個內側部分會產生令人酥軟的快感，可以證明這個部位的性功能反射神經特別敏感，因此凡「有志之士」都不妨一試。
刺激方法：
1. 由於穴道是藏在骨縫內側，因此最好以拇指點按方式，以沿著骨頭朝骨縫的方向作按壓性的刺激。
2.
利用洗澡腳部塗有肥皂的時候，作點壓式按摩刺激。
3. 用吹風機也有類似熱灸的作用，吹的時候吹風機最好以抖動的方式緩慢移動，以免燙傷。
另外，平常可做腳趾節奏性的用力抓放、腳踝的勾放，或是以兩腳掌內側的對搓等動作，都可以達到舒緩情緒及經絡刺激的效果。
每週一穴--人中穴
本穴特性：
上回介紹過位於下嘴唇下方的「承漿穴」，這是屬於任督二脈之一的任脈的上端，另今天特介紹「人中」穴，又稱「水溝」穴，它是位於督脈的末端的穴道，位於上嘴唇上方正中的「人中穴」雖然在往下行還有兩個兌端跟齦交，不過以本穴比較常被取用。
本穴是急救要穴，昏倒時最好用。遙想敝人在下當年曾經為了治療腰痛找人針灸，結果因為暈針，居然當眾表演暈倒的戲碼，記得醒來的時候，醫生就正在搓這個穴。
我從此對穴道感到無限好奇，不過，也從那一針開始不太敢被針！夠不勇敢吧!
本穴穴名由來也蠻有趣的，古人認為天氣通於鼻，地氣通於口，天地人三者，本穴居其中任督二脈的兩個末端穴道，隔著雙唇遙遙相對。因此，我們也曾經說過，不論是拜拜或禱告的動作，雙手的位置與動作所形成的氣場，無形中正好連接了這兩個穴道，任督二脈因此得以連結。如果能配合舌頂上顎的動作，那更是妙不可言了！
人中穴與鼻子週遭的迎香、素髎、山根等同稱「鼻竅」，同屬鼻腔呼吸系統。
從解剖來看，本穴附近有上唇動脈、靜脈及分布面神經頰肌、眶下神經分支等，刺激本穴也會引起大腦皮質興奮，所以搭配運用，對鼻塞也有一定的效果。
刺激方式：
以食指指腹按壓，約30秒即可；作急救時可稍加用力，視必要時可以指甲作為工具按掐本穴。
允政小檔案--By Crystal
1.職業--目前是位朝九晚五的通車上班族
2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生",太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯
3.家庭狀況--有一個老婆,三個孩子的爸,是艾文的親大哥,Crystal要稱大伯
4.師承嵩山少林寺,為師傅在台灣之關門弟子(退隱前收的最後一位徒弟),學習研究經絡穴道 至今約12年,平常不隨便出手,真的是Crystal軟硬兼施,苦苦相逼才讓他出現江湖的喔
5.已獲中華民國民俗療法之執業許可6.除了經絡養生外,平日最愛--油畫,陶塑,爬格子
允政的經絡穴道信箱：
 healthy@crystalme.com
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