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§經絡穴道養生筆記
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太極圖的養生啟示錄/允政
在Crystal五彩繽紛、水鐺鐺的水晶網站上，看到收妖道袍上黑白顏色老阿公的符號，是不是覺得特別醒目？
「對比」其實也是「陰陽」的最基本概念，它可以讓人一眼注意到你。
兩週所講的主題，阿政先生嘰哩瓜拉講了一拖拉古的微言大義，但相信不少人可能會有一頭霧水的感覺。
或許，先聖先賢可能跟阿政先生有同樣的困擾，因此「發明」了「太極圖」。
的確，一些說不清楚的話，透過這個圖像就變得比較容易作整合與說明。
據研究，早在彩陶時代就已經發現太極圖的雛形。
古人在從事生產活動中自然會認識到生死、晝夜、男女、大小、多少、高低、冷熱、難易、有無、好壞、美醜......等等相互對立、相互依存的事物現象，因此歸納總結出古老原始的陰陽觀念。
以前人沒有電、沒有望遠、鏡顯微鏡；也沒學過物理、微積分，當然也沒網路或電子報，但是，這個理論竟然能繼續運用於現代各種抱同領域，例如：電器、電腦、通訊、相對論、原子彈、量子、夸克、微生物，乃至於天體運行等等領域，不論從微觀到巨觀，它不但不落伍，反而還可提供無限的想像空間。
因此，這個符號背後的智慧，不能不讓我們要多瞧它兩眼！
到底我們要怎麼看這個符號呢？
我們可以從以下幾個角度來談：
◎相對性
如果在太極圖的圓心畫任何一條直徑線條，我們可以看到，如果當代表陽極的白色較多時，代表陰極的黑色就會相對減少，反之也是如此。
一方的擁有，往往暗示另一方的失去。
蹲得越低才可以跳得越高；黑夜的背後就是白天的到來；得的背後是失；捨的相對就是得。
養生跟養心最高原則就是---夠了就好！
所謂「孤陰不生，孤陽不長」、「萬物負陰而抱陽」。事情永遠存在對立的兩面，陰陽或正負即是宇宙萬物的最基本元素。
人體所謂的「氣」是一種磁場的型態，磁場當然就跟磁鐵或水晶一樣是以正負電的形式存在，這原是跟呼吸一樣清楚的道理，人體的經絡也是依一陰一陽的秩序，於不同時辰，將氣血輸送到身體不同的每一個角落。之前已經說過，就不多贅述。只是感嘆，對於西方醫學而言，它卻是一直是一道無法跨越的鴻溝！
(待續)
允政Q&A:
Crystal
補充--常有網友來信詢問允政一些有關經絡穴道養生方面的問題,Crystal
覺得可能其他網友也會遇見,因此特闢此專欄與大家分享--
網友Q:雖已經過了發育期間,但如何可運用穴道按摩促進胸部發育?
允政A:
基本而言，穴道的刺激永遠可以協助我們身體的代謝與保養。
您個人的情形，我無法在此提供確切答案，不過我可以提供個人所知資料供您參考與應用：
1. 膺窗穴：乳頭直上的第三肋骨下，這條腺是直接供給乳房營養的穴腺
2. 乳根穴：乳頭正下一肋的第六肋骨
3.大苞穴：由乳根穴45度角下斜到腰部的穴點，或腋窩直下六吋(兩次巴掌寬)，多刺激能讓上半身充分吸收養分。
4.膻中穴：兩乳頭連線中點。
(其他:期門,日月中府穴也是)
此外，心情、作息；飲食與運動等都有影響。
特提供一動作供參考：
一、先跪姿，手掌著地，保持臀部翹高，手及下巴著地，眼看前方，胸部貼地。緩慢反覆數次，以不累為原則。
二、續前動作，臀部放下，手撐高，抬頭後仰，要求同上
這兩動作，前者鍛鍊任脈，後者鍛鍊督脈，上頭有更多的穴道，效果多多！
僅祝您
心胸開闊
允政 敬上
允政小檔案--By Crystal
1.職業--目前是位朝九晚五的通車上班族
2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生",太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯
3.家庭狀況--有一個老婆,三個孩子的爸,是艾文的親大哥,Crystal要稱大伯
4.師承嵩山少林寺,為師傅在台灣之關門弟子(退隱前收的最後一位徒弟),學習研究經絡穴道 至今約12年,平常不隨便出手,真的是Crystal軟硬兼施,苦苦相逼才讓他出現江湖的喔
5.已獲中華民國民俗療法之執業許可6.除了經絡養生外,平日最愛--油畫,陶塑,爬格子
允政的經絡穴道信箱：
 healthy@crystalme.com
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