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§來去踢駝§
 美國印象之旅-勇闖紐約篇(中)/文Crystal
攝影-艾文
行程-
10/16清晨出發->Jersey
City迷路驚魂->下午紐約百老匯大道Quality
Inn'旅館check in->走路至附近電影"電子情書"場景
Lalo咖啡館喝下午茶->搭地鐵至中央火車站及附近逛逛->搭地鐵回旅館休息
10/17上午搭地鐵至大都會博物館參觀->路邊義大利餐廳用中餐->搭地鐵至曼哈頓南端炮角公園搭渡輪參觀自由女神像->搭地鐵回曼哈頓第五大道逛街嚕->19:00左右開車走77號公路回程
(左圖-電影"電子情人(You've
got mail!")男女主角邂逅的Lalo咖啡店)
經過先前的一番折騰,真正到紐約時雖然仍然細雨飄飄,遇到下班時間跟台北一樣塞車,卻反而有種親切感,車子開往旅館的路上,車子按指標開著開著卻誤闖入著名的紐約之肺--中央公園裡,看著公園裡一大片的草地與樹蔭,以及慢跑的人,彷彿置身哪部電影的場景?後來在紐約的時間裡,這種感覺一直跟著我們,讓Crystal跟艾文這兩個電影迷非常過癮,尤其走在紐約街上,總有錯覺慾望城市影集裡的凱莉跟其他幾位女主角就會邊走邊舔著冰淇淋從對面走來,或者常見加長型的勞斯萊斯從身邊駛過,
黑黑的玻璃車窗總讓人揣測裡面坐的可是瑪當娜或是黑手黨教父?(右圖:Lalo咖啡店的內部陳設,牆上掛了很多手繪海報,很有佛朗明哥的氣氛)
旅館check in後已經很累了,那天早餐後一直沒有好好吃東西,所以第一站選擇了位在附近的
Lalo咖啡館喝個下午茶,讓熱熱的咖啡,巧克力茶與凱撤沙拉三明治,以及最出名的起司蛋糕,一直保持滿座的咖啡店在冷冷的雨裡更顯溫馨熱鬧!難怪電子情書電影會選到這裡取景呢!
在紐約的時間我們先把大白馬給停在旅館附屬的停車場裡,停車費可是要另計的,而且不便宜--停一天要20元美金,我們因為去觀光,取車時超過7個小時,總共繳了37元美金,很貴吧?旅館也是全程裡設備最舊卻最貴的,沒辦法,跟台北一樣,寸土寸金嚕,因此所有的交通都靠以有1百多年歷史的地下鐵,也許是因為911事件的關係,我們先前一直以為很冷漠的紐約客-在地紐約人,卻出乎意料的善良熱心,為了搭地鐵我們拿著車站送的免費的地圖到處問人,卻也碰過主動走過來問我們要去哪裡?主動幫助我們的路人,讓我們很感激!(上圖:紐約早晨街頭賣蠟燭擺飾的小舖子)
地鐵有很多街頭藝人做表演,印象最深的有兩位,一位是拉手風琴的老伯,慈祥和藹的笑容與悠揚的手風琴樂聲,搭配來來往往的人群,電影感又來了!艾文特別錄下一段老伯的手風琴演奏,有興趣的朋友可以耐心等個幾分鐘下載欣賞一下喔!可惜匆忙間沒買到他放在地上自製的CD,可惜!另外一位就是在中央車站地鐵廣場表演模仿麥可傑克森舞蹈的黑人年輕人了,嫻熟洞感的舞技與生動的模仿博得許多人駐足欣賞並在表演後紛紛投錢謝謝他,Crystal也有ㄋㄟ^_*(右圖:色彩繽紛豐富的路邊水果店,很想買幾顆蕃茄回去)
宏偉的中央車站大廳也讓Crystal很震撼,當天剛好也有一組人員在拍攝新聞片吧?太遠看不清楚,可是一進那世界有名的大廳,好多電影畫面就浮現出來了--"鐵面無私"電影裡那一幕樓梯上的驚險槍戰堪稱經典,站再階梯往下看時,腦海裡就浮起不知哪部電影裡有幾百位舞者一起在中央車站大廳裡翩翩起舞的畫面,圓拱屋頂上的閃閃發亮的12黃道星座圖一定在偷笑Crystal的傻氣吧?
第二天天氣轉好了, 陽光普照,讓我們的心情也變得很開心,我們起了個大早做地鐵及散步去艾文最想去的大都會博物館,紐約的早晨很豐富多彩--路邊跟台灣一樣也會有賣蔬菜水果及小玩意兒的地攤,Crystal也混進去跟人家殺價,發揮台灣菜市場裡練來的本事,呵呵^+++^(左圖:
博物館裡古埃及文物的展場,悠悠走入時光隧道...)
大都會博物館真的讓我們開了眼界,尤其我們無意中竟然被以為是學生而獲得學生票的優惠,真是不好意思:P(誰叫我們看起來那麼年輕咩^+++^),在古埃及特展區裡,我們像走入了時光隧道,一下子進入了四千年前的古埃及世界,還看到四千年前的紫水晶及土耳其石飾品,仍然還保持著晶瑩的光澤,悠悠的躺在櫥窗裡訴說著歲月的故事... (如右下圖)
走了兩個多小時也才參觀全館的十分之一不到吧?沒辦法,只好祈願以後有機會再來好好欣賞嚕,除了館內收藏讓人嘆為觀止,
博物館本身的一些建築規劃也讓人覺得舒服寬敞,即使在裡面逛上兩天都不會厭倦喔。
沿路的商店及街景有些都挺有特色的,比如說將水果顏色擺得像畫一般的水果舖,高級公寓門外的花朵盆栽等,好像又在六人行的影集裡有看到,很有意思!(如左圖),去炮角公園搭渡輪的地鐵,Crystal跟艾文發生了一場小爭執,一方面是因為路人告訴我們的地鐵路線跟真正的路線有出入,我們跑來跑去的走錯很多地方,一方面Crystal走了好多路也真的累了(原來在台灣穿得好好的鞋,到美國卻可能因為走久腳漲起來覺得好小),腳又酸又痛以致失去耐性,所以....搭渡輪的時候兩個人都嘔氣不說話,不過還是一樣被曼哈頓的景觀勾起很多感觸,因為原來在渡輪上才可以看見全貌的兩棟雙子星大樓不見了,同船的許多美國遊客都不免唏噓,(如右下圖)還好自由女神還依然屹立,只是因為最近好像在保養,所以我們看到的是綠色的自由女神
,而不是白色的。至於我跟艾文,放心啦,下船後就和好了啦,這就是夫妻吵架-"船"頭吵,"船"尾和咩,哈哈
又搭地鐵回以許多世界名牌商店著稱的第五大道,
結果上車時跑太快,坐錯方向,跨越了一個海灣坐到布魯克林黑人區去了,Crystal還是要聲明我們沒有種族歧視喔,可是車上氣氛果然不太一樣,車箱比較髒,有很多塗鴉,最重要是我們坐的最後一節車箱,
車門處著兩位好高大的警察,本來以為他們可能也是坐地鐵要去某處吧?可是後來才發現他 們是固定守在那裡的,我們在發現錯誤後第一站就下車了,到對面月台再坐回來,到第五大道時已經下午五點多了,紐約的商店大多七點半就打烊,面對Tiffany,
L.V.等名牌的誘惑,Crystal一定要把握時間,管他腳酸不酸,一定要給他好好的血拼一下,想知道Crystal有什麼敗家收穫嗎?下期水晶報再告訴你嚕^^
(左圖:保養中的綠色自由女神)
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§Crystal的寶貝水晶§
 我真的會努力update的:P/文Crystal
攝影艾文
這期水晶報因為艾文去爬大霸尖山回來太累了,所以沒有拍水晶的照片,因此暫停一次,不過Crystal還是會盡量把六到十月水晶報上的寶貝水晶給update上去的,加油中喔^_*去逛一下寶貝水晶單元唄...
回本期要目
§經絡穴道養生筆記
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說中醫-生命是不斷的尋找平衡點(下)/允政
經絡與穴道特別能體現這種均衡之道。
人體的陰陽怎麼區別？
假設您面朝地趴在地面---作日光浴，那麼，曬到太陽的部分是就「陽」，曬不到的部分就是「陰」。
經絡的運行就是以「陰－陽－陰－陽」的形式，像無端的線在人體不斷的運行。
讓我們再複習上週所說的經絡循行路線：子膽丑肝寅肺卯大腸……
臟腑的陰陽關係是：肝-膽、脾-胃、肺-大腸、心-包三焦、心-小腸。
經絡路線即是依時辰以陰陽經絡相間的秩序，不斷循行於手臂內側、手臂外側、身體前面、背面、足內側、足外側等全身各個部位。
人一方面要體內經絡、氣血陰陽調和，同時要跟大自然講陰陽調和。
因此所謂「春夏養陽」、「秋冬養陰」，如此，「其知道者，法於陰陽，合於術數……，而盡其天年，度百歲乃去」。
如能根據宇宙的秩序生活，長命百歲不是夢！
至少可以少用幾格健保卡，替國家省點醫療資源！
藉著對稱性循行路線，我們的臟腑及身體各部位的氣血因此得到最全面性的平衡，如果某部位受傷或是路線不暢通，整個平衡系統便開始發生變化。
這個平衡系統及可以「五行」來作解釋。
所謂「五行」簡單說就是將自然界的萬物，包括我們的臟腑，歸納為「金木水火土」五大類，他們彼此以「相生」、「相剋」或「相乘」、「相侮」等關係互相制衡。
這個系統又同時以動態平衡的形式傳遞磁場能量，與天地、宇宙、時間、環境或情緒等因素維持互動與溝通的關係。
如以人體五臟而言，金木水火土分別代表肺(大腸)、肝(膽)、腎(膀胱)、脾(胃)。
括號表示與前者的陰陽關係。
五行相生的順序是：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。
相剋的順序是：木剋土、土剋水、水剋火、火剋金、金剋木。
從這邊我們大致比較可以理解一些現代醫學上難以解釋的牽連現象。
例如：為什麼消化吸收功能不好者，比較容易感冒或咳嗽---因為「土生金」。或者有些肝機能失調者會表現出胃口不好或腹脹泄瀉等現象---因為「木剋土」。
因此，若任何一個環節出現問題，在一定的範圍之內它們會不斷自行調節，這就是人體所謂「免疫力」的機制，但如果是過度或長期受損，變必須藉助於藥物、運動或針灸按摩等方式去讓此系統恢復平衡狀態。
從各種經絡理論及人體磁場的體驗，經絡理論應可以稱為「人體科學」，它真是比高科技還要高科技！
站在養生常識的觀點，以上的理論細節可以不必刻意去記憶，主要請您記住：「中醫」的「中」，另一層的意義是「中和」的「中」。
任何事情過與不及都不是健康之道。
(待續)
允政小檔案--By Crystal
1.職業--目前是位朝九晚五的通車上班族
2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生",太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯
3.家庭狀況--有一個老婆,三個孩子的爸,是艾文的親大哥,Crystal要稱大伯
4.師承嵩山少林寺,為師傅在台灣之關門弟子(退隱前收的最後一位徒弟),學習研究經絡穴道 至今約12年,平常不隨便出手,真的是Crystal軟硬兼施,苦苦相逼才讓他出現江湖的喔
5.已獲中華民國民俗療法之執業許可6.除了經絡養生外,平日最愛--油畫,陶塑,爬格子
允政的經絡穴道信箱：
 healthy@crystalme.com
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水晶魅力報創刊至今年的11月11日就滿三歲了!
讓您久等了--12月台中網聚開始報名嚕!!/文Crystal
攝影-艾文
