§Crystal的寶貝水晶§
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這幾天天氣真是熱阿,我家平常很少開冷氣的,居然也得開一整天不然會受不了,這時看看晶瑩剔透,摸起來冰冰涼涼的水晶真是一種享受!本週Crystal特別整理出一些有這樣清涼消暑特質的寶貝們來跟大家分享,希望大家看看就會有這樣降火氣的功用喔,呵呵^_*本期寶貝水晶展示
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§經絡穴道養生
§
網友問--
允政
請問一下，我們常會聽到所謂的『病入膏肓』，是不是真的膏肓穴會痛的時候，就代表身體的狀況已經很不好了呢？有中醫告訴我--坐姿不正的關係會導致膏肓穴酸痛，以及影響睡眠品質，坐姿改正一下就好了，真的是這樣就好了嗎？如果是這樣，那為什麼會有『病入膏肓』這種說法呢？
無病不治的膏肓穴/允政
「病入膏肓」的典故是來自《左傳》記載關於晉景公的故事。
事情是發生在春秋時期，晉景公有一次得了重病，聽說秦國有一個醫術很高明的醫生，便專程派人請來。
醫生還沒到，晉景公恍惚作了一個夢，夢見兩個小孩，正悄悄地再他身旁說話，一個說：那個高明的醫師馬上就要來了，我們要躲到什麼地方去呢？
另一個小孩說：這沒什麼可怕的，我們躲到「膏」的下面，「肓」的上面，無論它怎樣用藥都奈何我們不得！
古時候「膏」指的是心尖脂肪，「肓」為心臟與隔膜之間，膏肓之間指的是藥力不到之處。
不久，秦國的名醫到了，經診斷，那名醫師查出那「病毒」所在，對晉景公說：你這病，用火炙的辦法不行，用針剌也剌不到患處，服湯藥力達不到，實在是無法醫治了！
不久，晉景公果然駕崩了，不過是因掉入糞坑溺斃，而不是死於「膏肓痛」！
一個幾近於科幻卡通，有醫術卻沒醫德的故事，竟然也被當成醫學常識，像魔障一樣誤導國人數千年。
人的疾病有一大部分是被自己嚇出來的！沒那麼嚴重啦！
「膏肓」容易引起酸痛，但也是有名的「無所不療」穴，許多慢性病還都得找上這個大穴！
「膏肓」痛是常見的背痛病，西醫的病名叫「菱形肌肌肉肌膜疼痛病」，中醫，因部位在膏肓穴上就，就直接定名為「膏肓痛」。
就像腰酸背痛一樣，得這毛病的人很多，其主要原因包括坐姿不正確、動作不當、缺乏運動所引起，另一原因則可能是呼吸或心臟系統所引起，不過也可能反過來，膏肓痛也可能引起心臟或呼吸系統的不順。
此外，如果您有這毛病，請現在就注意一下你的肩膀，是放鬆還是呈緊張狀態？
平常也可稍加檢視自己，如果您的肩膀較常呈緊繃狀態，也可能是間接造成「病入膏肓」的原因。
一般人對膏肓區酸痛是能忍則忍，不過聽說最痛的時候有可能痛到前胸，所謂「痛惻心扉」或許就是這種感覺吧！
「膏肓」痛一般經驗真的不容易痊癒，以經絡穴道的觀點來看，它最大的特色就是------，本穴秘訣大公開：
這個穴道是藏在肩胛骨的下面啦！
所以刺激本穴必須透過調整患者姿勢，才能刺激到這個穴道。
這個穴道如被阿政先生刻意用力點下去，沒有哇哇大叫表示那人不正常，不過放心，我知道力道的拿捏！
※允政的文章Crystal已經整理到環保養生單元裡去,請大家有空進去瞧瞧唄^_*
 每週一穴--膏肓穴/圖.文-允政
以下就來介紹「膏肓」穴：(如附圖)
穴位：
位於第四脊下，旁開四指寬的肩胛骨邊，約位於肩胛骨側邊的中間，左右各一。
主治：
一切慢性疾病、胸窩刺痛、心悸、胸膜炎、支氣管炎、神經衰弱、疲勞、肩背痛。
本穴特性：
「膏」原指膏藥，引申為難治之症；「肓」是洞、穴道的意思。二字合用表示治療難治重症的穴道。
在古書上，本穴「無所不治」，效用廣泛。不過必須搭配「足三里」或「氣海」等穴，才能達到平衡效果。
特點是藏在肩胛骨稍內側，必須藉各種姿勢打開患者肩胛骨才能取得穴位。
刺激方式：
左手掌指搭在右肩前；右手掌指搭在左肩前，使肩胛骨外開，然後----撞牆、撞樹。
沒錯，不要懷疑！
一次刺激一個穴道就好，切記！重點是要同時配合吐氣。
不要太用力，要具節奏感，約一秒鐘一次，兩邊各約30次。
如果是撞牆角效果更好，應該說是用頂的，不必太用力，很痛！相信自己會知道放輕的。要求同上。
允政小檔案--By Crystal
1.職業--目前是位朝九晚五的通車上班族
2.年齡--差一年就是當紅的"五年級生",太早生了一點...不過跟艾文一樣保養得不錯
3.家庭狀況--有一個老婆,三個孩子的爸,是艾文的親大哥,Crystal要稱大伯
4.師承嵩山少林寺,為師傅在台灣之關門弟子(退隱前收的最後一位徒弟),學習研究經絡穴道 至今約12年,平常不隨便出手,真的是Crystal軟硬兼施,苦苦相逼才讓他出現江湖的喔
5.已獲中華民國民俗療法之執業許可6.除了經絡養生外,平日最愛--油畫,陶塑,爬格子
允政的經絡穴道信箱：
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