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Crystal的水晶魅力世界網站：
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新竹環宇廣播電台FM96.7 "Crystal 的生活小舖"
節目
新竹環宇廣播電台網址http://www.turc967.com.tw
每週六晚間7:00-8:00網路Live直播
祝您吃得飽
睡得好 沒煩惱
 本期要目--
●Crystal
的私房話--春天的秘密 ●Crystal談水晶--如何觀想? ●水水美容室--補血又養顏的生理期聖品 ●來去踢駝--週休二日好去處 ●好文章
大家看--女人別傻了 ●紫晶論命-陳老師說故事--剖腹生產
§網 站 最 新 消 息§
 這個禮拜 Crystal忙著將寶貝水晶單元update好,所以這期水晶報的寶貝水晶單原先暫停一下哦,下次再恢復推出,請見諒1^^
Crystalme生活小舖
營業時間--週一至週五AM11:00-PM8:00
週六要來的朋友請在週五前先打電話預約
預約電話-0920758146
聯絡電話-(03)579-4099請多利用
週日沒有營業哦
地址-新竹市科學園區工業東二路1號(科技生活館)3樓
Crystalme生活小舖開在新竹科學園區的科技生活館,以下是科技生活館的位置圖,放上來給怕迷路的網友們參考哦!大樓旁邊就有一圈免費停車場,路邊好像也可以停車
 Crystal的水晶魅力世界網址：
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§Crystal的私房話§
 春天的秘密/文Crystal
攝影艾文
這陣子為了生活小舖,艾文和Crystal幾乎哪裡都不能去,讓兩個平常自由慣了的人覺得有點鬱卒,上週六我們終於決定不開店,趁著週末的好心情與好天氣,到郊外跟久違了的大自然Say
Hello!但要去哪裡呢?艾文說:"帶你去一個秘密的地方?"
"秘密?"好玩哦!Crystal原以為要到好遠的深山裡,結果沒想到艾文居然把車給開進科學園區裡?!Crystal想他可能是慣性吧?以為又要去店裡嗎?結果他越開越深入園區,最後經過交大後門,輻射發展中心的大門,然後把車就停在大馬路旁的一個停車場裡。
Crystal這時真是一頭霧水,就在園區旁的大馬路邊會有甚麼秘密地方呢?艾文不發一語,微笑牽起我的手,背著他的寶貝數位相機,帶我慢慢往一個不起眼的路邊缺口走去,旁邊一根柱子上掛著個牌子寫著"高峰植物園"
新竹有植物園?以前怎麼沒聽說過?園內還有工人在施工,他們說早上市長來巡視過,希望能趕在一星期後能完工開放,艾文帶著我走上紅磚鋪的階梯,一步步的走入這個藏在都市裡的秘密綠色園地...
沒想到新竹會有這塊地方,後來我們看到說明,原來1921年日本人就已經開闢了這塊園地,但後來改朝換代後卻荒蕪了,直到最近才又被人們注意到,進而重新整理,看到老舊卻仍堅固的步道階梯,以及字跡已經褪色模糊的植物說明標示,可以感受到歲月的痕跡,但滄翠蓊鬱的原始林木卻一點也不受影響,強壯茂密的在這就無人煙打擾的樂土裡恣意生長,園內一共有好幾百種的植物,Crystal印象最深刻的是長成一圈,樹根粗大的麵包樹,以及樹葉上有奇怪凸起物的漆樹,沿著坡度緩緩的步道前行,陽光透過樹葉灑下,曲逕通幽常有山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村的驚喜,以散步的心情與腳程計算,我們竟也走了一個多小時才算逛完整個植物園,找個週末的午後,你也來一起探索這個春天的秘密吧?
寫信給Crystal： 
crystal@crystalme.com
回本期要目
§Crystal談水晶§
如何觀想??/Crystal
Crystal提過水晶像是一張空白的磁碟片,需要輸入訊息
給它,水晶尤其對聲波及影像特別能有記憶,在觀想過程中,
我們腦中的矽微粒子會帶電相吸,刺激我們的腦下垂體及松
果腺體,所以觀想(或冥想)便成了輸入input訊息的一種方法
,同時也可運用觀想,想像七重輪脈對應的色光,水晶的運用
則可提供氣輪能量,突破體內的障礙,幫助我們排除晦氣,可
以達到淨化並平衡人體七個輪脈的作用!讓身體更強健,養身
也養顏呢!
Crystal提出自己的經驗跟大家分享--
準備動作--
1.先找出一個可以乾淨安靜,足以讓你以舒服的姿勢坐下,不
一定要盤坐,但不管用任何坐姿,記得脊椎要挺直,以免氣血
阻塞,能量線無法暢通。雖不至於要沐浴齋戒,可是記得將身
上的行動電話關掉,一些金銀飾品等先拿掉以免影響磁場,可
以配合水晶音樂或柔和安詳的輕音樂效果更好
2.觀想最好坐南朝北,面向北方,這樣符合地球這個大磁場的
詞能方向,順乎自然,讓身心都能平靜下來,不會磁場相沖而
胡思亂想,雜念叢生,因而覺得自己沒有天賦,半途而廢。
3.觀想的時候由於輪脈會打開,因此若無適當保護,初學者很
可能會被一些無形的外力入侵,所以必須給自己佈置一個防
護網,可以用一個白水晶大衛星陣,兩個三角形的尖端各朝向
南方與北方,放置在打坐觀想的位置前方,可以強化四周能量
磁場,形成保護,讓觀想者更易入定,不受侵害!
沒有白晶陣的朋友則可用淨化過的白晶柱或白晶球,或者
是黑曜石球代替,如果完全沒有水晶的話,也可以先想像一道
白光將你團團圍住,像個白色金鐘罩一般罩住你,堅如銅牆鐵
壁,滴水不露,外力不能入侵。還可準備一塊漂亮的布,上面
放上四元素-火(蠟燭或燈),土(晶石),水(小碗水),空氣(香
或香精油)放在自己的前方,佈置成一個小祭台的感覺,像不
像女巫要開始做法了阿?呵呵
開始觀想--
1.全身放輕鬆，心情也放輕鬆，初學者可以不用水晶,雙手
放鬆交握,也可用左,右手各握住一個小晶柱或小晶球
,Crystal個人喜歡左手握白晶柱,尖端朝自己,右手握黑曜石
,左進右出,盡量集中注意力在水晶上，開始閉目冥想。
2.初學者不要心急,一步步來才不會有危險,可先想像白色光
自左手進入身體,由頭部往下慢慢充滿全身,而身上的晦氣黑
氣則流至右手,被黑曜石或煙晶吸收,消化。一次作約10-20
分鐘,打坐觀想重質不重量,時間過長可能會過分刺激身體,
對一些特別敏感的人來說會有強大的感應,不要被嚇到才好
3.如果已經觀想一段時間,已有心得並較熟練時,就可以進階
嚕!事先想好你要求的事情及畫面，用肯定句來想像，不要
用否定句或疑問句，盡量使用正面的引導句，而非負面的引
導句。如想找當理想對象的話,可以配合左手握粉晶觀想:我
已經遇見很好的對象(形容一下對象的特質或特徵)，並且情
融洽，恩愛非常....， 而非--我可否遇見理想對象...?
4.一定要用過去完成式的句子來求，不要用現在進行式或未
來式、祈求式例如：我已經與我的理想對象步上紅毯，婚姻
生活美滿(想像婚禮狀況)而非--我將會與我的理想對象步上
紅毯..
5.求感情時可多求一點，以免磁場能量在空間轉換時消耗掉
而縮水如：我已經與我的理想對象步上紅毯，婚姻生活美滿
，感情如膠似漆，生下兒女兩名....(想像全家和樂狀況)(
到時候只遇見新的對象也不錯啦，其他的慢慢來^_*)
6.若不會想像畫面，可以想像粉紅色的光從左手緩緩進入身
體，漸漸擴大，籠罩住你整個人甚至整間房屋。如想求財則
可想像綠色光或黃色光,以此類推
7.求時要心存感激，懂得分享，不可只顧求自己的私利，不
顧家庭社會等整體利益。宇宙的力量極大，人類本是其中渺
小的一部份，將自己的獲得他人分享，將能量流通，反而能
獲得更大的能量引進，造福自己週遭的人。
8.冥想最後記得要收功,所謂收功就是想想自己的七個輪脈
輕輕關至適當的大小,也不能全關哦,整個人的身體充滿白色
光,黑氣晦氣都從腳底排出後,才緩緩張開眼睛,調整呼吸靜
坐休息一下,觀想收功後記得去喝一大杯500cc的溫開水,幫
助身體排毒,如果能喝水晶水那就最理想了!
有很多人想用觀想來進行水晶靈療,但這是非常專業的
領域,即使是Crystal都不敢輕易嘗試，需要專業治療師來完
成，如大衛星治療法，雙重大衛星治療法，七重輪開啟法，
晶簇療法，晶簇聯合12星陣治療法，針對人體不同部位的交
戰治療法等，治療師必須清楚知道受療者的問題出在哪裡？
該運用什麼療法？治療過程中受療者可能會產生一些不良的
副作用，如頭痛、背痛、昏眩、抽筋或肌肉疼痛等，激烈的
還會顫抖、搖首、發冷、流和甚至哭泣等，治療師必須能掌
控所有情況並繼續治療，一般人最好不要隨便嚐試，一不小
心可能會走火入魔哦！
回本期要目
§水水美容室§
Crystal:網友轉寄來的文章,看了之後才知道原來是我的好鄰居Migi寫的ㄋㄟ,很實用哦!
 ●補血又養顏的生理期女性聖品/Migi
龍眼乾 若干（一小把，隨意啦！）
老薑片 若干（一小把，隨意啦！）
用熱開水沖泡，平時飲用可補血；生理期間再滴數滴白醋，可幫助血塊順利排除．
據愛用者表示，本方極為有效，有病治病，沒病補血，各位女性朋友試試吧！
●據說生理期細心照顧自己，比什麼都有效。
１．生理期期間盡量不要洗頭：這我是做不到啦，不過洗完頭一定要立即吹乾，倒是真的。生理期期間，我通常會中午洗頭。
２．生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣囉，這Migi姐也做不到，因為整天和小青蛙在一起，捨不得讓他熱到，所以冷氣幾乎都是開整天，總不能冷氣開著，我自己跑去一個沒冷氣的地方燜自己吧！但是在冷氣房裡還是要多穿件衣服。
３．忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適喔，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。
４．吃點甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較不容易發胖喔！還可以幫助污血代謝。
５．拒絕疲勞：充分休息很重要，過於勞累會導致經期延長或是失血過多。
６．不要太情緒化：據說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好，但是也不要縱容自己亂發脾氣，因為發脾氣會對擾亂經期，也很傷肝臟喔。
７．忌盆浴：因為生理期子宮口比較張開，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好採淋浴。
８．生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體髒血徹底排乾淨。身體裡髒血若不排出乾淨，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什麼女生比男生不容易得肝病呢？據說就是因為每月的經血將身體中的毒素洩乾淨了，所以比較不容易得肝病。
９．生理期後的調養：吃四物湯囉！在經期來時喝四物湯是錯誤的，要等到髒血
都排除後再喝四物湯補血才有效果，否則就白補了。四物湯煮時可以放點排骨或雞肉，最好加點米酒。
１０．生理期間因為毛孔比較張開，很容易長痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因為造成血液循環不好，也容易長痘與粉刺。
１１．有人生理期間會腰痛，可以考慮用熱水泡腳增加血液循環，同時也可以轉移注意力，腰好像就不那麼疼了。
回本期要目
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Crystal--這篇報導幾乎將國內可以座週休二日遊的地點都介紹了,值得參考哦!
