主持人:藍元彤Crystal Lan
1999年11月創刊
    2001年11月08日最新發行 

了解神秘的水晶世界  精確神準的紫微論命 教您輕鬆優雅作出一桌好菜  實用的美容瘦身秘方分享  最新最ㄅ一ㄤˋ的生活情報交換 環保的兩性的感性的知性的話題討論   是不可不定的優質好報!

願我們的心一如水晶般的明淨剔透,在滾滾紅塵中擁有屬於自己的寧謐空間... 

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新竹環宇廣播電台FM96.7 "Crystal 的生活小舖" 節目

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每週六晚間7:00-8:00網路Live直播  祝您吃得飽 睡得好 沒煩惱


本期要目--

●Crystal 的私房話-不只因為年輕!

●Crystal談水晶--如何淨化水晶?

●Crystal的寶貝水晶--琥珀疫情發燒蔓延中!

●水水美容室--造成身材浮腫的殺手食物

●空中廚房--冬溫補腎的京華羊肉盅

●紫晶論命-陳老師說故事--同年同月同時生人


§網 站 最 新 消 息§

  2週年慶特別禮!!~充滿天然芬多精的祝福~

提醒想訂活菌博士產品的朋友--活菌博士公司的帳號及郵局的帳號都改過嚕,戶名也從華盛公司改為活菌博士股份有限公司,請注意不要轉錯帳戶了,謝謝!

 上週末果然很熱鬧,尤其吃得很過癮哦!網友Lydia的魯味以及莎姥姥的老天祿魯味都很ㄅ一ㄤˋ,Irene帶來的竹東蔥辣醬讓魯味更過癮!Fish跟Elva帶來的在第土產也很有特色,讓人捨不得吃耶:p當然Crystal的羊肉爐也很快被吃光了,大夥兒邊看水晶邊聊天好開心哦!

       大家也帶了很多私房寶貝來獻寶,請老公艾文一一拍照,Crystal以最高的效率編入"我也要秀!"單元,讓幾位美女們的寶貝水晶們秀一下嚕!請擦乾淨你的眼鏡,用力欣賞吧!看美女的寶貝水晶們~~

謝謝大家踴躍投稿,Crystal公開徵求網路高手朋友們幫水晶魅力世界往站設計廣告Banner的活動仍持續發燒進行中!,留言版網站的尺寸大小規則如下--

1.請將廣告橫幅長寬設為60*468像素以內。
2.廣告格式為jpg、gif或flash檔。
3.檔案大小為15kb以下。

        最好還附上同系列的小logo,網站名稱跟網址當然要很清楚,文案及圖則請大家參考我的網站自由發揮,檔案大小最好控制在15k以下,如此才不會讓user花太多的時間下載。

        請將你設計好的banner輸出為swf檔或者gif檔再email寄給我,或者告訴我如何可以看到完整清楚的Banner及小logo,一旦Crystal正式採用,就會送你價值一千多元的鈦晶禮物,歡迎大家踴躍參與~~水晶好禮等你來拿哦! 本活動應網友要求,延至2001/11/30截止,謝謝大家! 

上禮拜的"Crystal的聊天室11:30偶還是要上鎖哦!上個禮拜被鎖在外面的網友明天請早,謝謝^_*

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 寫信給Crystal: icrystal@seed.net.tw      

 

 

§Crystal的私房話§

不只因為年輕!!/文-Crystal  

Crystal姐妳好:
         抱歉又打擾妳了..我看了水晶報裡的"生活多一點真心",滿感動的..但有一點不想工作的衝動,因為我覺得--人生不應該張開眼睛就是要去上班..然後上班又很無聊.(自已面對數台機械)..有時常在想?人活著就是要去工作嗎?但沒工作好像說不過去.(米蟲)....我好希望可以"隨心所欲"..作自已喜歡的工作..那叫自由吧...我覺得我好自私..跟幼稚..

祝...大家都心想事成...美夢成真..真羨慕你們ㄜ..

親愛的:

        除了你之外,也曾有多位網友或朋友,因為看了我跟艾文現在的工作與生活方式,覺得很喜歡,因而對自己目前的工作與生活起了懷疑,也影響了他們後來的生涯規劃,並且來信告訴我,我跟艾文覺得有點惶恐,不知道這樣影響我們的網友到底是好事還是壞事?

        人生在不同的年齡會有不同的想法,我的身旁不乏科學園區裡的科技新貴,或是在自己公司裡舉足輕重的主管,有朋友在日以繼夜,不眠不休的為公司奉獻青春與心力後,恍然覺悟,四十多歲就提早退休,回到家裡陪伴自己的小孩度過唯一的童年,當義工,重新去選修課程,自我成長的,或是放逐單身的自己到蘇聯,東歐等異國流浪半年,這樣的朋友有男有女,但前提是--他們已經在前面上班的歲月幫自己累積了一些財力,至少一段時間內不會造成家庭或個人的經濟負擔,現在的他們也沒停止一些小小的投資,讓自己仍跟得上時代的脈動,並且為將來老年退休作打算。

        其實
親愛的你並不自私也不幼稚ㄚ,只是年輕一點,難免有感觸時會有點衝動,不只你會這樣想,大多數的人都希望過自由又衣食無虞的日子, 我和艾文也一樣ㄚ!年輕的時候我也上過十幾年的班,而且可能比你還痛苦,因為是離鄉背井在台北打拼,不像你就在自己的家鄉,與親人住在一起,但也因為經過這一段,才醒悟出自己到底要的是什麼?不適合的是什麼?才能真正找出方向

        想要自由必須付出代價, 需要極大勇氣與毅力,因為馬上會面臨經濟上及社會上的壓力,Crystal跟"生活裡多一些真心"的作者一樣,辭掉工作時也曾非常掙扎,因為實在很不習慣就此成為"英英美代子"(閒閒沒代誌)的家庭主婦(沒有孩子嘛 ),有段時間剛好老公的工作也不順,所以我們那時收入很不穩定,又碰上投資錯誤,損失了好大一筆錢,曾經有一天我們發現全家找來找去只剩50幾塊錢,連想買兩個便當錢都不夠,夠慘的吧?

        那時的我還沒真正開始收藏水晶,也沒財力收藏,可是真的越來越喜歡,每次就只能看看,想要收藏一顆心儀的水晶要存很久的錢呢,那時還不敢給老公知道,因為那時他對水晶也不太懂也不太能接受,要想很多理由說服他,我想現在可能很多網友跟我那時候一樣吧?

       但那時候因到處看也累積了好多經驗,認識了很多朋友,還好那是幾年前的事了,但也因為有這段困苦的時間,讓我們對現在的生活及資源(包括網友們)更加珍惜!

        親愛的當你年紀再大一些, 回過頭看,會發現其實前面很多過程是必須的,那是為了將來作準備,而機會總是給準備好的人,希望很快的, 屬於你的機會就會來臨,現在好好努力,用最好的狀況來迎接哦!加油!!!^_^


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§Crystal談水晶§

如何淨化水晶/文Crystal  攝影艾文

      買回了水晶之後,第一不該做什麼呢?當然是給水晶洗澎澎了,Crystal特別又重新整理好, 再度刊出讓大家看一下,以後還會在本單元推出一系列相關的文章,還請大家多多批評指教哦! 謝謝!如何淨化水晶?more...

PS.姥姥你寄住我家的是這一顆晶柱嗎?順便秀一下

下端看似空的地方其實是實體的透明晶中晶,上曾有多層的異象金字塔,是有點詭異又罕見的異象晶柱哦!

 

 

 

 

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§Crystal的寶貝水晶§   

琥珀疫情發燒蔓延中/Crystal  攝影艾文  

看網站上的其他寶貝水晶! 

    最近發現戴琥珀會上癮,像一種相思病毒,因為琥珀的變化好像比水晶快,戴過的人都有感覺,戴個幾天就可以眼看著他越來越透,越來越亮,就好有成就感

  尤其有幾顆半蜜半珀的手珠最明顯,真的很好玩!所以Crystal最近都戴著蜜蠟琥珀,希望能越戴越美哦!(右圖為檸檬琥珀,白蜜蠟,黃金琥珀組成的手鐲, 也可以當成臂環,非賣品哦!)

        對水晶還是不能忘情的,這次寶貝水晶單元準備了少見的紅色內涵物水晶(左圖)跟大家見面,還有可愛小髮晶墬子,雙色髮晶墬子請瞧瞧吧!  當期最新寶貝水晶來嚕...


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§水水美容室§

造成身材浮腫的殺手食物報告出爐/轉寄

Crystal:完蛋了,都是我最愛吃的耶>_<

(1)泡麵、湯麵

每一碗含鹽量約為6.7克,超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望,千萬要記得別把湯全都喝光光,因為鹽分多含在湯頭中。

(2)燴飯、油飯、炒飯

一人份含鹽量4.2克,如果把它當白飯吃,就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分,再搭配其他菜餚,鹽分鐵定超過一天的攝取限量。

(3)披薩

1/6塊的含鹽量3.5克,尤其是披薩皮含量更多。

(4)吐司

每一片吐司含1克的鹽分,如果再加上牛油或奶油,很容易就攝取過量。

(5)魚漿製品(魚板、花枝丸、黑輪等)

魚漿製品在製作時已加了鹽,在烹煮過程中又會再調味,不知不覺就會吃進太多鹽分。

(6)醃製品(鹹魚、肉乾、香腸、泡菜)這些加工製品在製程中已經加了很多調味料,無形中更容易吃過量。


以下八種食物,不吃無害,多吃會造成身體的疾患,請大家小心!


(1)皮蛋:一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內,鈣質的流失。


(2)臭豆腐:臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。

(3)味精:每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。

(4)菠菜:菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅,與鈣之結合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。

(5)豬肝:一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。

(6)烤肉:由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。

(7)醃菜:醃菜若製作不得法,菜內隱藏致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。

(8)油條:油條中的明礬,是含鋁的無機物,如經常食用,鋁就很難由腎臟排出,進而對大腦,及神經細胞產生毒害,甚至因而引發老年性癡呆症。

本期要目

 


§空中廚房§

電鍋菜-冬溫補腎-京華羊肉盅-(四人份) 主廚-Crystal

  天氣慢慢轉涼了, 冬天似乎真的到來,這時節人體發汗較少,水分多靠腎來代謝,因此腎的負擔加大,所以需要養腎。

  想養腎的話應該多吃香菇,熟地等黑色食物,在食物的五行中屬水, 對應腎。除此之外冬天更應預防寒冷,補充體力,所以所需食物熱量也較多,因此以性溫的羊肉來提供足夠的熱量。

材料-

羊肉兩斤

中藥材-紅棗10粒 黃耆一大把 黨參, 何首烏一小把

    炒白沭,甘草,白芍, 川芎各一簇 肉桂1/2簇

    杜仲五片 熟地3片 當歸2片 茯苓1片 

調味料-米酒一瓶

做法-

1.紅棗去仔(不去仔無藥效),連同其他中藥材一起浸泡於酒中一夜

2.羊肉洗淨切塊,連同1.料一起至於電鍋內鍋中,加水至淹過所有材料的高度,外鍋加水2杯,按下開關煮至開關跳起即可

小撇步-

1.若怕羊肉有腥味, 可先將羊肉以少許麻油及薑片炒過再燉

2.這道補品可活血養氣,延年益壽, 增強消化系統功能,使肌膚美麗,對於減輕婦女經痛易有很好的功效哦!


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§紫晶論命§

陳老師說故事--命理實例篇(三)《同年同月同日同時生人》/陳至峰老師

陳先生在預約時間進我辦公室,旁邊跟著一位自稱是他巒生兄弟,他們詢問同年同月同日同時生,是不是只需付一個人的「潤金」?兩個人的命盤是不是一樣?

我:「算兩份潤金!是同樣命盤不一樣看法。」

陳:「我是弟弟,慢五分鐘出生,這會有什麼不同?」

我:「照說您兄弟應該是五個,如果有六位那麼第六個應該送人做養子。」

陳先生有點愕然:「我是老六,出生後確實送人養育。」

我:「還有您們是不是也從事不同行業?」

陳:「我在市場賣藥,我五哥在電腦公司當經理。」

我:「您幼年右手受過傷,且應該有離過婚﹔而您五哥幼年有水厄,現在婚姻美滿,這也是您們不一樣的地方。」

陳先生與他巒生哥哥認同的點頭……。之後我花了兩個鐘頭時間一一替他們個別分析運途。……


有人認為同年月日時生人,成就或運途會一致,其實不然﹔期間雖有不同差異性的運盤看法,個人自我的經營以及努力也佔著非常大的因素。

本週紫晶論命答覆--

Michelle Wong:

您夫妻運差,感情上一直無法交集。35歲前較奔波勞碌,36-45歲就比較穩定了。

ANGELA:

如果沒錯的話,在認識您先生之前,您曾經有過一段的感情,您先生應該是第二走入您生命的男人,確定如此:那麼今年農曆十月就會有「轉機」,請他積極的朝住家「西」方找工作即可。

lynee:

可考慮售屋或租賃行業。

 KAC:

是無緣的結局,放棄吧!

請看其他答覆More...

 


想請陳老師解答之網友  請將真實姓名暱稱 性別 
出生年月日(最好是農曆)、正確時辰(請寫明幾點
幾分或幾點前後 有時會差上一個時辰 關係匪淺)
以及想請教陳   老師的問題(限一個)  想請教老
師陽宅風水者  則請附上詳細 平面圖及正確方向
 mail至紫晶俱樂部專屬信箱  陳老師會儘快解答! 

陳老師的解答一律以暱稱方式刊登在水晶魅力報本
單元中  固定每週一出刊 詢問資料不完整者   恕
不受理  亦不另行通知 不便之處  敬請見諒! 

   也請大家發揮耐心  排隊等候^_^ 

紫晶俱樂部專屬信箱:lucky988@pchome.com.tw

更棒的選擇!!!-

*^_^*加入紫晶俱樂部  陳老師終生永久提供諮詢!請看詳情...

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